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[24式太極拳] 24式太極拳 打24式太極拳能緩解頸椎疼痛
太極拳是中華武術(shù),習(xí)練太極拳能矯正不良姿勢。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),打24式太極拳能緩解頸椎疼痛,太極拳養(yǎng)生具有輔助治療的作用,每天堅持練太極拳還能緩解疲勞。下面隨著24
[名醫(yī)話養(yǎng)生] 20160101名醫(yī)話養(yǎng)生欄目:孫建琴講菌菇的功效
菌菇是我們生活中經(jīng)常吃的食物,不僅非常美味而且有著非常神奇的功效對我們的健康非常有利。那么日常生活中菌菇的功效與作用有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生欄目孫建琴專
[瑜伽常識] 太極瑜伽是什么 詳解太極瑜伽的含義和好處
你知道太極瑜伽的含義和好處都是什么嗎?太極瑜伽結(jié)合了太極和瑜伽兩種養(yǎng)生運動的精華,屬于非常受歡迎的瑜伽運動。練習(xí)太極瑜伽的好處很多,不僅可以修身養(yǎng)性,還有很好的
[二十四節(jié)氣] 立夏吃蛋嘗三鮮 養(yǎng)心保肝助健康
今天,是二十四節(jié)氣當中的第七個節(jié)氣,也是夏季的第一個節(jié)氣——立夏。立夏也就表示了夏天的開始,也就是說,從今天開始,春天就徹底跟我們揮手說再見了,我們迎來了烈日炎
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20160504養(yǎng)生堂視頻全集:劉清泉講氣滯血瘀怎么調(diào)理
氣滯是非常多見的疾病,所以生活中一定要積極地進行相關(guān)的調(diào)理,對我們的身體健康才是非常有利的。那么日常生活中氣滯血瘀怎么調(diào)理呢?那就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂視頻全集欄
[中醫(yī)相關(guān)條目] 拔罐養(yǎng)生常用穴位
拔罐是一種很有效的養(yǎng)生方法哦,很多人會選擇通過拔罐來幫助緩解身體的壓力,那么大家知道拔罐養(yǎng)生常用穴位有哪些嗎,拔罐的好處和壞處是什么呢,拔罐減肥有效嗎,下面就讓
[二十四節(jié)氣] 立夏養(yǎng)生 立夏時節(jié)的養(yǎng)生注意事項
不知不覺再過幾天就到了二十四節(jié)氣中的立夏節(jié)氣,天氣逐漸炎熱起來,我們也要做好立夏養(yǎng)生才能保證身體的健康。那么我們?nèi)绾尾拍茏龊昧⑾酿B(yǎng)生呢?不要著急,接下來就一起去
[太極拳視頻] 太極拳視頻 夏季練太極拳滋潤脾胃預(yù)防中暑
炎熱的夏季即將到來,很多人都沒胃口,食欲不振,還容易中暑。那么,夏季如何養(yǎng)生呢?報刊發(fā)表,夏季練太極拳滋潤脾胃預(yù)防中暑,太極拳的養(yǎng)生功效如此神奇,而且太極拳的特
[太極拳拳譜] 太極拳拳譜 楊式太極拳八十九式拳譜
楊式太極拳是現(xiàn)代人喜愛的健身拳法,練太極拳的好處是強身健體,祛病延年,但是掌握正確的拳理拳法才能達到太極拳的養(yǎng)生功效,我們今天隨著太極拳拳譜,學(xué)習(xí)一下楊式太極拳
[二十四節(jié)氣] 立夏飲食有訣竅四多一少保健康
轉(zhuǎn)眼間又到了立夏時節(jié),立夏是我國二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣,同時也表示即將告別春天,是夏天的開始,在立夏時節(jié)氣溫明顯升高,炎炎暑日即將來臨,此時雷雨增多,農(nóng)作物將
[微信] 六件令身體不悅的事 這個夏天你會做嗎
隨著天氣變暖,夏天已經(jīng)向我們走來了。人們終于可以脫去厚重的衣服,穿上輕薄的夏裝。還有很多屬于這個季節(jié)的事,也都迫不及待地做起來。但是,我們還是應(yīng)注意,這六件事,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 女人練太極拳內(nèi)外調(diào)養(yǎng)祛痘除斑
隨著身體的衰老,肌膚問題越來越嚴重,不僅有皺紋,還會有痘痘和斑點問題。專家研究發(fā)現(xiàn),女人練太極拳內(nèi)外調(diào)養(yǎng)祛痘除斑,養(yǎng)生太極拳是女人天然護膚品,太極養(yǎng)生適合任何體
[太極拳視頻] 42式太極拳視頻 練太極拳鍛煉肌肉強壯筋骨
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),習(xí)練太極拳的好處是強身健體,延年益壽。研究人員發(fā)現(xiàn),練42式太極拳鍛煉肌膚強壯筋骨,太極拳養(yǎng)生具有輔助治療作用,下面隨著42式太極拳視頻練
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隨著科學(xué)的發(fā)展,太極拳的養(yǎng)生功效被證實,研究發(fā)現(xiàn),女人練太極拳調(diào)養(yǎng)氣血排毒瘦身,太極拳減肥功能具有科學(xué)原理,其運動規(guī)律符合生理變化,下面隨著太極拳視頻練習(xí)一下吧
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