- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生食譜 五款素食美味食譜
- 越來(lái)越多的人喜歡吃素食，因?yàn)樗厥车臒崃康?，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，所以深受人們的親睞。今天小編為大家介紹五款素食美味食譜。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么我總是犯困 總犯困預(yù)示身體疾病
- 有沒有人有這樣的困惑：自己晚上的睡眠時(shí)間并不短，但不知為何上班時(shí)間老打瞌睡。這是為什么呢?其實(shí)，白天老犯困還可能預(yù)示還可能是某些疾病，如貧血、心腦血管疾病、甲減
- [疾病預(yù)防] 健康養(yǎng)生 五個(gè)小妙招讓你輕松擺脫頸椎病
- 如今，我們每天忙于工作和學(xué)習(xí)，往往忽視了自己的身體健康。晚上躺在床上才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是腰酸背痛，小編提醒如果這樣長(zhǎng)期下去，很可能容易患上頸椎病。其實(shí)生活中我們不難發(fā)現(xiàn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 指甲有豎紋 指甲變化竟然是疾病纏身
- 專家說，通過觀察指甲的顏色和狀態(tài)，可以知道現(xiàn)在身體狀況如何。如果指甲出現(xiàn)如下這些癥狀，就說明你身體存在著或大或小的問題，你就需要去看醫(yī)生了，所以大家務(wù)必要警惕了
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 男性冬季養(yǎng)生 男人冬季養(yǎng)生需做到三防
- 隨著人們生活水平的提高，有越來(lái)越多的人加入到養(yǎng)生保健的隊(duì)伍中來(lái)。但是對(duì)于養(yǎng)生保健，很多人也存在一些錯(cuò)誤的想法，以為養(yǎng)生只適合老人家。而事實(shí)上我們每一個(gè)人都應(yīng)該將
- [保健操] 健康養(yǎng)生 中老年的健身秘訣
- 人們常說生命在于運(yùn)動(dòng)，但是由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致壓力越來(lái)越大，因而很少有人出去運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。尤其是中老年不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的方式，那么就用健康養(yǎng)生的保健操來(lái)代
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 中醫(yī)教你按摩八大保暖穴溫暖過寒冬
- 穴位按摩是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，很多人都喜歡通過按摩穴位來(lái)達(dá)到養(yǎng)生保健，甚至是預(yù)防以及治療疾病的目的。今天小編主要來(lái)跟大家聊聊中醫(yī)養(yǎng)生中的保暖穴位的按摩方法，感興趣
- [煙酒茶] 養(yǎng)生妙招 黃酒的養(yǎng)生秘訣
- 黃酒對(duì)于很多朋友都不陌生，黃酒被越來(lái)越多的人們所接受。喝黃酒的人也越來(lái)越多。因?yàn)榇蠹叶贾?，黃酒有很多的養(yǎng)生功能，而且它對(duì)我們的女性朋友有特殊的功效。例如，美容
- [老年食養(yǎng)食療] 二十四、暑病的中醫(yī)食療
- 每當(dāng)?shù)搅讼募竞芏嗳硕紩?huì)有悶熱，頭痛頭暈的現(xiàn)象，這主要是由于暑熱引起的。暑熱怎么辦?有哪些方法可以有效的防暑熱?中醫(yī)學(xué)家也進(jìn)行了相應(yīng)的研究，發(fā)現(xiàn)暑熱可依靠一些食物
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生須做到八多八少
- 冬天天氣寒冷，大家除了要做好御寒保暖工作之外，還應(yīng)該注重養(yǎng)生工作，這樣有利于我們?cè)诙祛A(yù)防疾病。冬季養(yǎng)生需要從各個(gè)方面入手，專家強(qiáng)調(diào)要做到八多八少。具體的事宜今
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141201湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：戴光強(qiáng)講喝水的重要性
- 水是我們生命中不可缺少的一個(gè)重要物質(zhì)，有水才有生命，所以人是不能離開水的。我們每天都要喝水，水雖然干凈透明，看起來(lái)沒有什么特別的，但是它卻十分的重要。下面就讓我
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141201養(yǎng)生堂官網(wǎng)：郭立新講如何治糖尿病腎病
- 糖尿病我們都知道，生活中患上糖尿病的人不少，這種疾病與人們的飲食有著很大的關(guān)系。糖尿病一定要及時(shí)治療，因?yàn)槿绻患皶r(shí)治療，會(huì)有很多的并發(fā)癥。腎病是其一。下面就讓
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 中醫(yī)教你小雪養(yǎng)生吃什么
- 冬季是最適合進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，而24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣的到來(lái)，更是提醒了人們是時(shí)候進(jìn)補(bǔ)了。但是中醫(yī)告訴我們，小雪進(jìn)補(bǔ)不可盲目，否則可能適得其反。那么，小雪養(yǎng)生該吃什么呢
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141130養(yǎng)生堂視頻全集：關(guān)振鵬講身體保健常識(shí)
- 對(duì)于很多上了年紀(jì)的人來(lái)說，身體保健是很重要的，人的年紀(jì)大了，各方面的能力就會(huì)有一些退化，所以要多了解一下身體保健的常識(shí)，這樣才能更長(zhǎng)壽。下面就讓我們的關(guān)振鵬專家
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141201山東衛(wèi)視養(yǎng)生：陶凱講如何科學(xué)預(yù)防肺癌
- 肺部是人體中比較重要的一個(gè)器官，人的呼吸與肺部有著緊密的聯(lián)系，肺部與我們身體各處也有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，現(xiàn)在得肺癌的人越來(lái)越多，我們要怎么樣做才能科學(xué)的預(yù)防肺癌呢
