- [太極拳教程] 陳氏太極拳小架 打太極不宜放音樂(lè)
- 太極拳作為一種傳統(tǒng)的武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)，有很高的群眾基礎(chǔ)，很多人都認(rèn)可太極拳的健身原理。太極拳講究的是“以意行氣，以氣運(yùn)身”，要求心靜，那么在練習(xí)太極拳的時(shí)候到底應(yīng)不
- [太極拳教程] 陳氏太極拳基本功 太極拳教學(xué)
- 太極拳具有很高的醫(yī)療保健作用，現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳，要想學(xué)好太極拳就必須先學(xué)好太極拳的基本功。本期給大家推薦的是太極拳的基本功教學(xué)，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 陳氏太極拳83式視頻 練太極的環(huán)境
- 太極拳有著悠久的歷史，是一項(xiàng)傳統(tǒng)的武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)于我們的身體都有很多的好處，因此現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳，那么什么樣的環(huán)境適合太極拳的練習(xí)呢?
- [太極拳教程] 陳氏太極拳42式視頻 太極拳教學(xué)
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人將太極拳作為日常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)殚L(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)于我們身體的各個(gè)系統(tǒng)都有很好的改善作用，本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻陳氏太極拳42式
- [太極拳教程] 陳氏56式太極拳 學(xué)習(xí)太極六大步驟
- 現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳，因?yàn)樘珮O拳有極高的醫(yī)療保健作用，太極拳也有很多的流派，每個(gè)流派的也有很多的招式動(dòng)作，今天給大家推薦的是陳氏太極拳，下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一
- [太極拳教程] 陳氏太極拳基本功 太極拳初學(xué)入門(mén)視頻
- 太極拳是一項(xiàng)低能的有氧運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人都很喜歡，太極拳是一項(xiàng)不受時(shí)間，場(chǎng)地以及身體素質(zhì)的限制的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，人們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的太極拳
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳式太極拳83式
- 太極拳的松柔是一種心理活動(dòng)，意念為先，是宏觀到微觀，是上、中、下三盤(pán)，由局部到整體的松柔。在前面的文章中給大家簡(jiǎn)單的介紹了一下上盤(pán)和中盤(pán)的松軟學(xué)習(xí)方法，下面來(lái)
- [太極拳教程] 陳氏太極拳老架一路 13段分解教學(xué)
- 太極拳所謂的松柔，是一個(gè)從內(nèi)到外，從神到形，內(nèi)外如一的松柔。它要求行拳前至行拳終，心靜神安，心無(wú)雜念，不被外擾;要求上虛其心，下實(shí)其腹，氣沉丹田。下面我們就來(lái)看
- [太極拳教程] 陳式太極75式 75式太極拳拳譜
- 陳式太極拳是眾多太極拳流派中比較大的一支，陳氏太極拳有很多的招式動(dòng)作，今天給大家推薦的是陳氏太極拳75式的教學(xué)視頻，這套太極拳是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編
- [太極拳教程] 陳式太極拳新架一路 十三式演示視頻
- 陳式太極拳是中國(guó)古老的拳種之一，也是目前人們最喜愛(ài)的健身項(xiàng)目之一。陳式太極拳是依據(jù)陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)及導(dǎo)引、吐納術(shù)，綜合武術(shù)技術(shù)創(chuàng)編而成的。那么在學(xué)習(xí)陳氏
- [太極拳教程] 陳氏56式太極拳 如何解決太極中出現(xiàn)的問(wèn)題
- 太極拳是一項(xiàng)比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人都是自學(xué)的太極拳，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，導(dǎo)致長(zhǎng)期練習(xí)太極拳卻怎么也學(xué)不好的情況發(fā)生，那么具有有哪些問(wèn)題呢?這些問(wèn)題如
- [太極拳教程] 陳式太極拳 太極拳老架一路74式
- 太極拳我國(guó)的第五大發(fā)明，是對(duì)外交流文化的重要紐帶，很多外籍人士都知道中國(guó)功夫太極?，F(xiàn)在很多中國(guó)人也喜歡學(xué)習(xí)太極拳，但是常?？吹綄W(xué)習(xí)太極拳學(xué)了很久的人也沒(méi)有學(xué)到
- [太極拳教程] 世界太極拳錦標(biāo)賽 學(xué)太極拳需具備五要素
- 太極拳是融合了陰陽(yáng)五行之學(xué)，傳統(tǒng)哲學(xué)的一項(xiàng)復(fù)雜的健身項(xiàng)目。但是在這個(gè)注重健康的時(shí)代，很多人非常認(rèn)可太極拳的健身價(jià)值，因此將太極拳作為日常鍛煉身體的健身項(xiàng)目，但
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 太極拳83式教學(xué)
- 陳氏太極拳是我國(guó)較為古老的一種流派，傳承了太極的傳統(tǒng)魅力，因此人們很都喜歡這套太極拳。很多科研人員也對(duì)這套太極拳進(jìn)行研究，研究表明，陳氏太極拳對(duì)于防治神經(jīng)衰弱
- [太極拳教程] 陳式38式太極拳 太極拳的常見(jiàn)功能
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健效果，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)于我們的身體各個(gè)方面都有很大的幫助，很多人現(xiàn)在都喜歡利用太極拳來(lái)強(qiáng)身健體，那么太極拳的好處都體現(xiàn)在哪些方面呢?
