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- 紫薯作為一種淀粉含量很高的食物，一般情況下是被我們當做主食來吃的。紫薯的做法有很多，除了直接蒸熟了吃之外，還可以做成一些美味的小點心，適合在休閑的時間來吃。
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- 紫薯也許有一些人還沒有吃過，其實和紅薯是很像的，味道很像，做法也差不多。吃紫薯對于身體的好處有很多，這種深色的食物，多數(shù)營養(yǎng)價值都很高，很多對于養(yǎng)生比較熱衷
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- 紫薯是山芋中的一種，還有黃心山芋，紅心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三種山芋做法不同。那么紫薯怎么吃呢?小編寫了幾個食譜出來。我們光吃紫薯
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- 紫薯我們經常會吃到，它和紅薯還有有一定的差別的，紫薯在營養(yǎng)上比紅薯要更高，吃紫薯也有很多的好處，吃一些對我們的身體也有一定的益處，那么吃紫薯的好處有哪些呢?
