- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141208山東養(yǎng)生節(jié)目：畢榮修講保護(hù)關(guān)節(jié)的方法
- 生活中有很多人的關(guān)節(jié)都不好，尤其是一些中老年人，我們身體各處有很多的關(guān)節(jié)，有骨頭的地方就有關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)是很脆弱的地方，需要好好的保護(hù)。下面就讓我們的畢榮修專家來講
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141207山東養(yǎng)生節(jié)目：畢榮修講真假頸椎病的辨別
- 頸椎病這種病癥現(xiàn)在有很多人都有，而且被它深深的困擾著，很多人都知道這種病癥與人們的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。但是有的時(shí)候人們常常誤以為自己得了頸椎病。下面就讓我們
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141206山東衛(wèi)視養(yǎng)生：畢榮修講骨質(zhì)疏松怎么辦
- 生活中有很多的中老年人都有骨質(zhì)疏松的癥狀，這也是比較正常的，因?yàn)槿藗兊哪挲g大了，身體的一些部位發(fā)生了一些退化現(xiàn)象，但是現(xiàn)在很多的年輕人也都有骨質(zhì)疏松的癥狀。下面
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141205山東養(yǎng)生節(jié)目：畢榮修講膝關(guān)節(jié)退化怎么辦
- 我們?nèi)丝偸菚?huì)變老，人老的時(shí)候，身體很多的部位都會(huì)發(fā)生一些變化，人們的膝蓋是最容易退化的地方，膝關(guān)節(jié)的退化是可以改善的。下面就讓我們的畢榮修專家來講講如何改善膝關(guān)
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141204山東養(yǎng)生節(jié)目：畢榮修講肩周炎護(hù)理措施
- 很多人都肩關(guān)節(jié)不好的癥狀，尤其是一些中老年人，他們年紀(jì)越大，肩關(guān)節(jié)的退化越明顯，很多人都有肩周炎癥狀。肩周炎會(huì)給人們的生活帶來諸多的不便。下面就讓我們的畢榮修專
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141203山東養(yǎng)生節(jié)目：畢榮修講如何預(yù)防頸椎病
- 頸椎病在我們的生活中是非常見的一種病癥，尤其是中老年人中更是常見，但是現(xiàn)在頸椎病的發(fā)生人群越來越年輕化。所以預(yù)防頸椎病成了很重要的事情。下面就讓我們的畢榮修專家
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141202山東養(yǎng)生節(jié)目：陶凱講治療哮喘的偏方
- 生活中有很多人都有哮喘癥狀，哮喘在一定程度上會(huì)影響我們的正常生活和工作。
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141124山東養(yǎng)生節(jié)目：武建平講肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)
- 我們的肩關(guān)節(jié)在平時(shí)的生活中使用還是比較多的，肩關(guān)節(jié)也是我們身體上比較容易受傷的一個(gè)部位，所以在平時(shí)的鍛煉中要多做一些對(duì)肩關(guān)節(jié)好的運(yùn)動(dòng)。下面就讓武建平專家來講講對(duì)
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141123山東養(yǎng)生節(jié)目：武建平講柔力球運(yùn)動(dòng)好處
- 生活中運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣，愛好運(yùn)動(dòng)的人也越來越多，柔力球是其中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)在中老年人中還是比較受歡迎的，這種運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的全身都有非常好的鍛煉效果。下面就
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141119山東養(yǎng)生節(jié)目：滿恒貴講便捷式運(yùn)動(dòng)操
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141118山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳的基礎(chǔ)
- 太極是現(xiàn)在比較流行的一種養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)，在中老年人中比較受歡迎，現(xiàn)在很多的大學(xué)公選課中也有太極這一選修課。這足以說明了太極的養(yǎng)生保健功效是得到公認(rèn)的。我們今天就讓
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141117山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講楊氏太極拳怎么練
- 太極拳是很多人都非常喜歡的一種養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)，對(duì)于很多的中老年人來說，練太極是每天都堅(jiān)持做的事，我們常常在一些廣場(chǎng)上看到很多的人穿著太極服在練太極。下面就讓馮雷專
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141116山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講老人練太極的好處
- 對(duì)于很多中老年人來說，時(shí)間是比較充裕的，但是要怎么有效的利用起這些閑暇的時(shí)間呢?運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是最好的打發(fā)時(shí)間，還能鍛煉身體的一種方式了。很多的中老年人都很喜歡打太極
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141111山東養(yǎng)生節(jié)目：滿恒貴講跳健身操的好處
- 現(xiàn)在很多的中老年人都很喜歡跳一些健身操，廣場(chǎng)舞也算是一種健康的健身操。我們經(jīng)常在一些空曠的廣場(chǎng)上看到很多的老年人在跳健身操，其實(shí)這對(duì)他們的健康是非常有利的。下面
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141110山東養(yǎng)生節(jié)目：滿恒貴講鍛煉身體的益處
- 我們要想身體健康，就一定要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)我們的身體有諸多的好處，能讓我們延緩衰老，還能有效緩解壓力，所以想要一個(gè)健康的人生狀態(tài)就不能忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉。下面
