- [孫式太極拳] 孫式太極拳 如何練孫式太極的七大功法
- 現(xiàn)在，越來越多的人喜歡打太極拳，不僅中老年人喜歡練太極，很多都市藍領也加入到太極拳的行列。練習太極拳的好處有很多，不僅可以強身健體，而且可以修身養(yǎng)性。今天，小編
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 什么是孫式太極拳的中與和
- 太極拳已經(jīng)成為了很多人最喜歡的一種養(yǎng)生運動方式。練習太極拳有很多的好處，不僅可以修身養(yǎng)性，而且可以鍛煉身體。很多人一生都在追求練習太極拳的精髓。今天，小編要和大
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 練孫式太極動作的五大要點
- 太極拳已經(jīng)變成了全民都熱愛的養(yǎng)生運動。現(xiàn)在，在公園的角落，總會看到很多人一起聚集在一起練太極拳。今天，小編要和大家一起探討的是太極拳中的孫式太極拳。練習孫式太極
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 如何學孫式太極的基礎動作
- 現(xiàn)在人們越來越多的關注自己的身體健康，很多人都喜歡打太極拳。太極拳不僅可以強身健體，而且可以延年益壽。太極拳是一門博大精深的學問，今天小編要教大家的是如何練習孫
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 練習孫式太極拳的站樁要點
- 太極拳功夫一直都是很博大精深的。很多人研究了一輩子的太極拳，也沒有辦法把太極拳研究透徹。練習孫式太極拳的好處有很多，如提高血液的流動，從而達到促進身體健康等。今
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 練習孫式太極拳的五大要點
- 太極拳受到了很多人的追捧，練習太極拳不僅可以強身健體，而且可以延年益壽。而孫式太極拳作為太極拳眾多流派之中，練習的人較為多的門派之一，受到了很多人的喜愛。今天，
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 如何練習孫式太極拳的中定
- 現(xiàn)在隨著人們對自己身體更加的重視，很多喜歡鍛煉身體。不少老年人最喜歡的運動方式就是打孫式太極拳。接下來就讓我們一起了解一下怎么樣學習孫式太極拳最基本的中定方法吧
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 練孫式太極身法的十大要點
- 一個拳種的身法規(guī)則往往體現(xiàn)了拳種的內(nèi)在規(guī)律。我們常常看到有些初學者，動作生硬，或者形似神散，究其原因就在于沒有掌握身法規(guī)則。因此，了解和掌握孫式太極拳的身法規(guī)則
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 如何練習孫式太極的三體式
- 如何練習孫式太極拳的三體式一、正前方有了標準的站立就要提及練拳時兩眼注視的方向和出拳打擊的方向，也就是正前方。正前方是這樣定義的：通過自己的鼻尖假想一個伸向正前
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 如何練孫式太極的六大功法
- 素有“哲拳”之稱的孫式太極拳之所以代代相繼，長盛不衰，廣為世人所愛，其變幻無窮、奧妙無窮的招式技法正是陳氏孫式太極拳的無盡的魅力所在。所以說，學習這一高級拳種不
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 如何練孫式太極的三大關系
- “陰陽相濟,方為懂勁。”孫式太極拳的全部拳理拳法,統(tǒng)而言之,一陰一陽而已。陰陽相濟(互濟、交濟、互根、互孕、對稱、平衡等)的辯證關系,體現(xiàn)在孫式太極拳的一系挒運
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 練孫式太極的三大訓練步驟
- 孫式太極拳訓練的步驟在熟悉套路后，就要進入孫式太極拳訓練意境。孫式太極拳的行拳運架意境是怎樣的呢?這分多個層次，每個層次有每個層次的境界，功力不到，無法往下練，
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 練孫式太極拳的技擊四要點
- 俗話說“學以致用”。但對于孫式太極拳來說，許多訓練手段的目的是獲得相應的素質，這些訓練手段并非能夠一成不變直接用于技擊。缺少了有效的打擊、控制對手的手段，則前文
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 練孫式太極要具備五種素質
- 孫式太極拳的五心五心是體心、形心、意心、神心、天心之分合調運以及接換斷續(xù)之竅。體心是指自己施于對手的重量和自身運動慣性力的合力點。形心是指把自己和對手當作為一個
- [孫式太極拳] 孫式太極拳 如何學孫式太極的四大勁力
- 周身一家，內(nèi)外習練孫式太極拳，練至周身一家，內(nèi)外合一，已有很高的造詣，已具個人習練之能事。到此地步，已達《孫式太極拳經(jīng)歌訣詮解》所說“舉步輕靈神內(nèi)斂：舉步周身要
