- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：濕邪
- 濕邪是人體內(nèi)的濕度不適中或超出人體的適應(yīng)能力引發(fā)的病癥。濕邪的特征：外感濕邪，常見惡寒風(fēng)熱、雖然出汗但不熱不退、四肢困倦、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等癥狀;如果是濕濁內(nèi)阻腸胃
- [心理減壓] 心靈葵花寶典 適當(dāng)吹牛可有效緩解焦慮
- 焦慮是當(dāng)今人們普遍存在的現(xiàn)象，長時(shí)間的心里壓力和生活無奈使得焦慮癥的出現(xiàn)。那么，如何緩解這一癥狀呢？吹牛可以降低焦慮嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 高考在即 3招消除疲勞
- 一年一度的高考只剩幾天了，是不是覺得身心勞累，還沒調(diào)整好心態(tài)呢？下面小編教你一些輕松應(yīng)對(duì)考試方法。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中藥敷眼給眼SPA
- 是不是常常覺得眼睛疲勞呢？想知道如何緩解眼疲勞嗎？那么趕快跟著小編到下文看看學(xué)學(xué)緩解眼疲勞的中藥熱敷法吧。
- [上班族] 白領(lǐng)頭痛誘因民間偏方幫你克服
- 白領(lǐng)們都承受著頭痛的困擾，或嚴(yán)重或輕微，不管哪樣都要了解白領(lǐng)頭痛高發(fā)的誘因，及時(shí)解決。那么，白領(lǐng)頭痛的原因有哪些呢？如何治療頭痛呢？
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：耳穴舒緩關(guān)節(jié)痛
- 關(guān)節(jié)是骨與骨相接之處。能伸屈旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的為活動(dòng)關(guān)節(jié)，不能伸屈旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的為不動(dòng)關(guān)節(jié)。而如今的上班族們每天缺少關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)痛。那么，要如何緩解關(guān)節(jié)痛呢?治療關(guān)
- [心理減壓] 高考?jí)毫θ绾螒?yīng)對(duì)
- 高考對(duì)于考生來說是人生的一大重要轉(zhuǎn)折，因此在心里上難免會(huì)出現(xiàn)一些問題，這就需要家長和老師的幫助。那么，要如何緩解高考焦慮癥呢？
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：保健脊背滾背功
- 如今不管是上班族還是在家里面打麻將看電視，大多人們都處于坐著狀態(tài)，長時(shí)間取法運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體就會(huì)出現(xiàn)毛病，腰酸背疼更是常有的事。那么，要如何緩解腰酸背疼呢?適合坐
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：你不知道的腰疼
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。腰疼的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。腰疼的表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉(zhuǎn)側(cè)
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：小孩為何夜啼郎
- 夜啼是嬰兒時(shí)期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習(xí)慣上將這些孩子稱為夜啼郎。那么，家長會(huì)認(rèn)為孩子夜啼似的孩子休息不好
- [央視健康之路] 健康之路：腰背疼
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，所以出現(xiàn)持續(xù)且不明原因的腰疼
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：趕走郁悶的訣竅
- 郁悶是什么?它是特別憋屈的感覺，特別鬧心，但又感到無可奈何不知如何是好，還沒辦法發(fā)泄的內(nèi)心感受，特別茫然糾結(jié)的一種狀態(tài)。郁悶和肝火也有一定的關(guān)系，就是人們說的肝
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：兩招預(yù)防腰背痛
- 腰背痛：腰痛連背，以腎虛、風(fēng)寒外襲較為多見。治以補(bǔ)腎祛邪法，用獨(dú)活寄生湯、菊花酒。如屬久坐而腰背痛作，宜補(bǔ)中、益氣血為主，用補(bǔ)中益氣湯、八珍湯，亦可于方中加川續(xù)
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：背部保健
- 背部痛是指下部腰椎,腰骶區(qū)或骶髂區(qū)感覺到的疼痛.常伴有坐骨神經(jīng)痛,疼痛向一側(cè)或兩側(cè)臀部或下肢的坐骨神經(jīng)分布區(qū)放射。那么，背部疼痛的隱患有哪些?如何緩解背部疼痛?
- [中老年] 老年健忘應(yīng)對(duì)有方 堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
- 健忘對(duì)于老年人來說是在是太常見了，更因?yàn)槿缃癫艜?huì)為老年人生活帶來嚴(yán)重的困擾。那么，如何改善老年人健忘呢？提高老年人記憶力的方法有哪些？
