- [女性保健] 止痛12妙方向痛經(jīng)女說NO
- 痛經(jīng)時很痛苦的，那么如何可緩解這樣的痛苦呢？下文介紹了很好的方法，大家趕快去試試看吧！
- [上班族] 4保健方法 助白領(lǐng)遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱
- 忙碌的上班族們每天大腦處于高度緊張的狀態(tài)，使得神經(jīng)難免也也會出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，這就要白領(lǐng)們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，緩解神經(jīng)衰弱。那么，白領(lǐng)們?nèi)绾尉徑馍窠?jīng)衰弱呢？
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：身體康健忌焦慮 自我調(diào)整有絕招
- 焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險時出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。焦慮對人們的身體不利，那么，如何緩解焦慮呢
- [身體] 5秘訣 養(yǎng)出水潤肌
- 肌膚上火困擾著許多人，人們在生活中的一些措施卻從在加速上火癥狀。那么，肌膚上火怎么辦呢？如何保養(yǎng)肌膚遠(yuǎn)離上火呢？日常注意事項有哪些？
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點通：三分竟能治腰疼
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，腰疼的時候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)
- [藥膳食療] 痛經(jīng)難忍 這些食療讓你變“鈣”世鐵娘子
- 女性朋友們，是不是還在被“老朋友”痛苦的折磨著呢？怎么樣才能“制服”老朋友的不安分？今天小編給大家推薦一些食療方，幫助你安撫老朋友，讓它不再痛！
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點通：關(guān)節(jié)老化
- 關(guān)節(jié)是差別生長(構(gòu)成特征性的有差別的生長)、伸展力、剪切力、壓縮力、扭轉(zhuǎn)力的傳輸以及各種各樣的運動所必須的結(jié)構(gòu)，尤其是中老年人膝關(guān)節(jié)常發(fā)出聲音，關(guān)節(jié)老化也很常見
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點通：專家你腰疼的治療方法
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，腰疼并不是一個獨立的疾病，而是一種癥狀，引起腰疼的原因很多也很復(fù)雜，那
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點通：胃病是吃出來的嗎
- 人們常說的胃病，一般是指胃炎和十二指腸潰瘍病。胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。引起胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染等，以及吸煙、酗酒。那么，胃病的病
- [上班族] 白領(lǐng)頭痛高發(fā)妙招應(yīng)對
- 白領(lǐng)們的健康長時間處于亞健康狀態(tài)，面臨著一切困擾，頭痛是最大的困擾。那么，白領(lǐng)頭痛高發(fā)的誘因有哪些？如何有效緩解白領(lǐng)頭痛呢？
- [養(yǎng)生秘方] 夏季吃姜解乏 7秘方助你緩解各種疲勞
- 夏天，是不是總是覺得身心疲倦呢？如何緩解疲勞？今天小編推薦7個緩解疲勞的方法給大家，趕快到下文看看學(xué)學(xué)吧。
- [上班族] 時尚小微運動 緩解白領(lǐng)疲勞寶典
- 白領(lǐng)拼命的工作習(xí)慣我們是有目共睹的，白領(lǐng)們的身體處于亞健康狀態(tài)也是必然的，面對疲勞白領(lǐng)不能再視而不問。那么，白領(lǐng)要如何緩解疲勞呢?白領(lǐng)緩解疲勞的方法有哪些呢?
- [養(yǎng)生秘方] 加強運動按時睡覺 緩疲勞20個小秘方
- 是不是經(jīng)常覺得很累呢？我想大多數(shù)人的回答都是肯定的，當(dāng)今社會，不管是學(xué)習(xí)還是工作，壓力負(fù)擔(dān)都很重，感到身心疲憊是正常的，只要大家會調(diào)理，下面推薦20個緩疲勞秘方
- [上班族] 白領(lǐng)健康寶典 教你識別過勞信號
- 白領(lǐng)們每天都沉浸在沒完沒了的工作中，加之社會壓力使得白領(lǐng)們的身心大多處于過勞狀態(tài)，因此白領(lǐng)要如何緩解疲勞。那么，白領(lǐng)過勞信號有哪些？如何緩解疲勞？
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：燥邪
- 燥邪傷人多見于氣候干燥的秋季，故又稱秋燥。燥邪多從口鼻而入，其病常從肺衛(wèi)開始。燥邪的表現(xiàn)：燥邪致病干燥且易傷津液，體表肌膚和體內(nèi)臟腑缺乏津液，干枯不潤的癥狀，如
