- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：背部保健
- 背部痛是指下部腰椎,腰骶區(qū)或骶髂區(qū)感覺(jué)到的疼痛.常伴有坐骨神經(jīng)痛,疼痛向一側(cè)或兩側(cè)臀部或下肢的坐骨神經(jīng)分布區(qū)放射。那么，背部疼痛的隱患有哪些?如何緩解背部疼痛?
- [中老年] 老年健忘應(yīng)對(duì)有方 堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
- 健忘對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)是在是太常見(jiàn)了，更因?yàn)槿缃癫艜?huì)為老年人生活帶來(lái)嚴(yán)重的困擾。那么，如何改善老年人健忘呢？提高老年人記憶力的方法有哪些？
- [貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：妙招治疼痛
- 疼痛通常由導(dǎo)致組織損傷的傷害性刺激引起。引起疼痛的原因有很多，我們常見(jiàn)的疼痛癥狀更是不少，如頭疼，肚子疼、腰疼等，那么如何緩解疼痛呢?治療疼痛的方法有哪些?下面
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：別讓腰椎太受傷
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，人們會(huì)認(rèn)為是不是累了或者腰椎間盤(pán)突出。那么，不管怎樣我們要先解決腰疼。那么，如何緩解腰疼呢
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：調(diào)氣活血養(yǎng)五臟（五）
- 心火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。春天人們都會(huì)比較煩。那么，你知道心火的癥狀是什么呢?如何
- [兒童] 釋放心理壓力秘訣 寶寶健康快樂(lè)成長(zhǎng)
- 寶寶們的心理承受能力還在完善當(dāng)中，因此一點(diǎn)小小的不如意就會(huì)引發(fā)他們的苦惱，不要認(rèn)為寶寶沒(méi)有心理壓力。那么，如何發(fā)現(xiàn)寶寶心理有壓力？如何釋放寶寶心理壓力？
- [上班族] 四個(gè)運(yùn)動(dòng)減低坐班族久坐危害
- 坐班族們的困擾之一就是長(zhǎng)時(shí)間坐著，沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著健康隱患重重。那么，如何緩解上班族久坐危害呢？日常生活需要注意些什么呢？
- [電腦族] 常用電腦不適癥狀多 如何緩解
- 電腦族們每天必須面對(duì)電腦，長(zhǎng)時(shí)間坐著操作點(diǎn)電腦就會(huì)帶來(lái)一系列不適癥狀。那么，電腦族的不適癥狀有哪些呢？如何緩解呢？健康使用電腦訣竅是什么呢？
- [上班族] 緩解工作疲勞 白領(lǐng)必知13招
- 有哪一個(gè)白領(lǐng)在忙碌了一天時(shí)會(huì)感覺(jué)不到疲勞，緊張而忙碌的工作使得白領(lǐng)們感到疲勞是很正常的想象，但是白領(lǐng)們也要采取行動(dòng)消除疲勞。那么，白領(lǐng)如何緩解疲勞呢？
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：腳麻的隱患
- 氣血虛的人就經(jīng)常容易腿腳發(fā)麻。發(fā)麻的根本原因就是血液的循環(huán)受阻，時(shí)間長(zhǎng)了，細(xì)胞供氧不足，一但血液回流，會(huì)出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻。因此，人們?cè)谏钪胁灰∫暷_麻，腳麻的
- [上班族] 26計(jì)應(yīng)對(duì)白領(lǐng)周一焦慮癥
- 白領(lǐng)們都有同感周一的時(shí)候不僅不想上班還會(huì)出現(xiàn)焦躁不安，丟三落四的困擾，這就為周一焦慮癥。那么，面對(duì)周一焦慮癥白領(lǐng)要做些什么呢？如何緩解呢？
- [上班族] 7個(gè)癥狀探測(cè)白領(lǐng)是否正處于亞健康
- 白領(lǐng)們的身體健康常常因?yàn)樗麄兊某?fù)荷工作及不規(guī)律的生活而岌岌可危，大都正處于亞健康狀態(tài)。那么，白領(lǐng)如何調(diào)理身體遠(yuǎn)離亞健康呢？適合哪些運(yùn)動(dòng)呢？
- [上班族] 簡(jiǎn)單七招 快速恢復(fù)上班族元?dú)?/a>
- 處在高壓環(huán)境下的白領(lǐng)們每天沒(méi)完沒(méi)了的工作，身體不疲勞才是怪事。那么，如何減輕疲勞呢？有沒(méi)有抗疲勞方法呢？白領(lǐng)如何能夠快速恢復(fù)元?dú)猓?/DD>
- [上班族] 日常養(yǎng)生四步法 助白領(lǐng)擺脫“頸”箍咒
- 白領(lǐng)們八成都有頸椎問(wèn)題，忙碌的白領(lǐng)們也沒(méi)有時(shí)間來(lái)關(guān)注自己的身體，但是頸椎問(wèn)題必須引起注意。那么，白領(lǐng)保護(hù)頸椎的方法有哪些呢？
- [上班族] 辦公室保健秘笈 打造OL完美背部
- 長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)埋頭頭工作很容易招來(lái)頸椎病危害，尤其是白領(lǐng)們的背部。那么，白領(lǐng)背部酸疼
