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- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：專家解讀如何緩解冬季咳嗽
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- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：女性壓力大 健康亮紅燈
- 壓力不是一種想象出來的疾病而是身體戰(zhàn)備狀態(tài)的反應(yīng)，這是當(dāng)意識(shí)到某種情形，或者某個(gè)人，或者某件事情具有潛在的威脅性和緊張狀態(tài)的時(shí)候做出的反應(yīng)。當(dāng)這種情況發(fā)生的時(shí)候
- [上班族] 白領(lǐng)抗疲勞 自我按摩緩解酸痛
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- [上班族] 6提神方 趕走辦公室春困
- 大腦處于高度緊張和忙碌狀態(tài)的白領(lǐng)們，吃過午飯大腦休息的時(shí)間更容易犯困，尤其是在春困泛濫的春天。那么，白領(lǐng)春困怎么辦呢？如何緩解白領(lǐng)春困呢？
- [健康第一線] 健康第一線：絕望的窒息
- 焦慮癥是在正常的日常生活環(huán)境中，并沒有恐懼性情境時(shí)，患者突然出現(xiàn)極端恐懼的緊張心理，伴有瀕死感或失控感，同時(shí)有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如胸悶、心慌、呼吸困難、出
- [心理減壓] 九大出氣筒 助你緩壓還解氣
- 我們?nèi)祟愋睦硪坏┏霈F(xiàn)壓力，就會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題，有時(shí)候心理也會(huì)出現(xiàn)問題，因此一旦出現(xiàn)壓力，大家就要及時(shí)的排除。下面推薦9大減壓妙招，還可讓你出氣哦。
- [飲食] 解救春困的飲食小妙招
- 春困是春天最為常見的一種現(xiàn)象了，再溫暖的季節(jié)里，我們特別容易犯困，這會(huì)影響工作學(xué)習(xí)效率，那么該如何緩解這樣的情況呢？今天小編給大家推薦一些飲食妙招，快看看吧。
- [果類] 七日水果大推薦 快速擊退“星期綜合征”
- 現(xiàn)在有許多人都患有星期綜合征，這給大家的身心都帶來了影響，如何緩解這種情況呢？我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)好好工作？下面小編給大家推薦一些水果，讓改變這些情況哦。
- [瑜伽] 推薦5種體式瑜伽遠(yuǎn)離肩膀痛
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- [孕產(chǎn)婦] 孕期頭暈的調(diào)養(yǎng)秘笈
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- 電腦族出現(xiàn)視疲勞的現(xiàn)象很常見，長期對著電腦難免會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞。那么，對于長期使用電腦的朋友們要如何緩解視疲勞呢？有什么好的抗擊視疲勞秘笈呢？
- [心理減壓] 8妙招讓你下班后輕松甩去壓力
- 壓力是一種無形的殺手，它不但影響人的心理健康，而嚴(yán)重影響身體健康，因此人一旦有了壓力，就要適時(shí)的做一些減壓事情。接下來小編為大家推薦8個(gè)減壓妙招，來學(xué)學(xué)吧。
- [上班族] 養(yǎng)生妙招 助教師消除腦力疲勞
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