網(wǎng)球常識(shí)

打網(wǎng)球沒(méi)有人教可不行,從站姿到球拍的握法都有講究。民??到】稻W(wǎng)球常識(shí)欄目為廣大網(wǎng)球迷朋友提供網(wǎng)球規(guī)則與技巧,教您怎么快速學(xué)會(huì)打網(wǎng)球。豐富你的業(yè)余生活,讓您享受到網(wǎng)球的樂(lè)趣!

怎么利用風(fēng)輔助提升打球技巧

怎么利用風(fēng)輔助提升打球技巧
很多的人在打網(wǎng)球會(huì)被外部的環(huán)境騷擾,有的人卻會(huì)利用這些外部的環(huán)境提升自己的技術(shù)。怎么利用風(fēng)來(lái)提升自己的技術(shù)呢?...
發(fā)球技術(shù)要領(lǐng) 外部環(huán)境 網(wǎng)球

10要素提升場(chǎng)上速度

10要素提升場(chǎng)上速度
現(xiàn)在很多人在打網(wǎng)球時(shí)因?yàn)樗俣嚷l(fā)揮不了全部的實(shí)力,你知道用什么方法可以在球場(chǎng)上提升自己的移動(dòng)速度嗎?...
網(wǎng)球 網(wǎng)球技巧 網(wǎng)球技術(shù)

網(wǎng)球菜鳥(niǎo)變高手后應(yīng)重視的事項(xiàng)

網(wǎng)球菜鳥(niǎo)變高手后應(yīng)重視的事項(xiàng)
現(xiàn)在很多的人都喜歡上了網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),很多的網(wǎng)球菜鳥(niǎo)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的不斷努力跨入了高手行列。剛夸入感受行列應(yīng)該重視哪些事項(xiàng)呢?...
基本知識(shí) 網(wǎng)球 網(wǎng)球指南

網(wǎng)球扣殺技巧 贏得比賽的秘密武器

網(wǎng)球扣殺技巧 贏得比賽的秘密武器
很多人只是知道羽毛球中有扣殺,不知道網(wǎng)球和羽毛球一樣也有扣殺。網(wǎng)球的扣殺和羽毛球有什么不同呢?...
扣殺技巧 扣殺要點(diǎn) 網(wǎng)球

提升網(wǎng)球預(yù)判力 是獲勝的關(guān)鍵

提升網(wǎng)球預(yù)判力 是獲勝的關(guān)鍵
網(wǎng)球預(yù)判能力沒(méi)說(shuō)不怎么打網(wǎng)球的人了,就是經(jīng)常打網(wǎng)球的人也很少聽(tīng)到這個(gè)詞。網(wǎng)球預(yù)判能力有什么作用呢?...
網(wǎng)球 網(wǎng)球技巧 網(wǎng)球預(yù)判能力

網(wǎng)球新手容易犯的問(wèn)題

網(wǎng)球新手容易犯的問(wèn)題
現(xiàn)在很多的人都開(kāi)始打網(wǎng)球,但是很多的新手會(huì)經(jīng)常性的犯錯(cuò)誤。新手經(jīng)常容易犯什么錯(cuò)誤呢?...
保養(yǎng)網(wǎng)球拍 球拍 網(wǎng)球

10網(wǎng)球常識(shí) 更加的了解網(wǎng)球

10網(wǎng)球常識(shí) 更加的了解網(wǎng)球
現(xiàn)在很多的人打網(wǎng)球,但是真正懂網(wǎng)球的卻是少之又少。你知道哪些網(wǎng)球知識(shí)?你覺(jué)得自己了解網(wǎng)球嗎?...
網(wǎng)球 網(wǎng)球常識(shí) 網(wǎng)球指南

解析網(wǎng)球明星打球動(dòng)作

解析網(wǎng)球明星打球動(dòng)作
喜歡打網(wǎng)球的人通常都喜歡看一些網(wǎng)球比賽就和籃球一樣,看到網(wǎng)球明星打的那么好有沒(méi)有心動(dòng)呢?你分析過(guò)一個(gè)明星的打球動(dòng)作嗎?...
大眾運(yùn)動(dòng) 打球動(dòng)作 網(wǎng)球

雙手反拍擊球 獲勝的秘密武器

雙手反拍擊球 獲勝的秘密武器
很多的MM現(xiàn)在很喜歡打網(wǎng)球,因?yàn)榫W(wǎng)球可以幫她們健身塑身打造魔鬼身材。網(wǎng)球技巧中雙手反拍擊球是什么呢?...
雙手反拍擊球 網(wǎng)球 網(wǎng)球技巧

網(wǎng)球姿勢(shì)優(yōu)美 也可健身美體

網(wǎng)球姿勢(shì)優(yōu)美 也可健身美體
現(xiàn)在的MM們都喜歡打網(wǎng)球,會(huì)打網(wǎng)球的MM還可以把網(wǎng)球打的很優(yōu)美。你知道怎么可以把網(wǎng)球打的很優(yōu)美嗎?...
健身美體 網(wǎng)球 網(wǎng)球姿勢(shì)

明星球手教你三點(diǎn) 輕松打球

明星球手教你三點(diǎn) 輕松打球
網(wǎng)球和高爾夫一樣技巧都是很重要的,但是人們都把網(wǎng)球當(dāng)做娛樂(lè)運(yùn)動(dòng),就沒(méi)有多少人學(xué)習(xí)網(wǎng)球的技巧。你看過(guò)網(wǎng)球明星打網(wǎng)球嗎?...
娛樂(lè)運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球 網(wǎng)球技巧

網(wǎng)球不僅僅是年輕人的運(yùn)動(dòng)

網(wǎng)球不僅僅是年輕人的運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在的網(wǎng)球不再是年輕人的運(yùn)動(dòng),許多的老年人也都參加了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。打網(wǎng)球?qū)ξ覀兊纳眢w有什么好處呢?...
健身方式 大眾運(yùn)動(dòng) 網(wǎng)球

打網(wǎng)球挑選合手兵器很重要

打網(wǎng)球挑選合手兵器很重要
現(xiàn)在很多的人都喜歡打羽毛球,但是在買(mǎi)羽毛球拍時(shí)都會(huì)隨便拿了就走。你知道怎么挑選適合自己的羽毛球拍嗎?...
拋球技巧 網(wǎng)球 網(wǎng)球指南

發(fā)球要領(lǐng)幫你輕松發(fā)球

發(fā)球要領(lǐng)幫你輕松發(fā)球
現(xiàn)在很多的人都喜歡網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),你知道哪些網(wǎng)球的技巧呢?網(wǎng)球中發(fā)球技巧都有哪些呢?...
發(fā)球技巧 網(wǎng)球 網(wǎng)球發(fā)球技巧

網(wǎng)球場(chǎng)上的突發(fā)事件許多都可避免

網(wǎng)球場(chǎng)上的突發(fā)事件許多都可避免
在網(wǎng)球場(chǎng)上難免會(huì)發(fā)生一點(diǎn)突發(fā)事件,我們應(yīng)該怎么來(lái)避免這些突發(fā)事件呢?球場(chǎng)上都有什么突發(fā)事件呢?...
瘦身美體 突發(fā)事件 網(wǎng)球

未病預(yù)防

老年人如何進(jìn)行肌力訓(xùn)練

老年人如何進(jìn)行肌力訓(xùn)練

老人堅(jiān)持力量訓(xùn)練的好處有很多,老人如何進(jìn)行肌力訓(xùn)練?
堅(jiān)持跳繩助你擁有好身材

堅(jiān)持跳繩助你擁有好身材

跳繩減肥的效果非常好,我們應(yīng)該掌握跳繩的正確方法。
怎樣學(xué)會(huì)正手攻打弧圈球

怎樣學(xué)會(huì)正手攻打弧圈球

乒乓球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng),如何練習(xí)正手攻打弧圈球?
夏天早上跑步對(duì)身體好嗎

夏天早上跑步對(duì)身體好嗎

天氣比較熱,很多人都會(huì)在早晨跑步,夏季早晨跑步好嗎?

網(wǎng)球技巧

網(wǎng)球進(jìn)階底線正手要注意 怎樣提高高壓球的技術(shù) 把握網(wǎng)球中每一分策略 學(xué)習(xí)五個(gè)網(wǎng)球單打技術(shù) 你真的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)嗎
網(wǎng)球進(jìn)階底線正手要注 怎樣提高高壓球的技術(shù) 把握網(wǎng)球中每一分策略 學(xué)習(xí)五個(gè)網(wǎng)球單打技術(shù) 你真的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)嗎

羽毛球技巧

羽毛球反手擊球的技巧 羽球拉吊突擊打發(fā)介紹 羽毛球接殺球可分兩類(lèi) 糾正常見(jiàn)羽球步法錯(cuò)誤 各國(guó)羽毛球打法的介紹
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