肩袖損傷經(jīng)常被誤認為是肩周炎,所以我們患有肩部疾病一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查確診。那么日常生活中肩袖損傷如何治療呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈火欄目孫魯寧專家來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  肩袖損傷的病因

  1.創(chuàng)傷

  肩袖損傷往往是因為我們受到外部的創(chuàng)傷而引起的,所以我們在受到創(chuàng)傷的時候一定要及時的進行相關的處理。

  是年輕人肩袖損傷的主要原因,當?shù)箷r手外展著地或手持重物,肩關節(jié)突然外展上舉或扭傷而引起。

  2.血供不足

  引起肩袖組織退行性變。當肱骨內旋或外旋中立位時,肩袖的這個危險區(qū)易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血,使肌腱發(fā)生退行性變。臨床上肩袖完全斷裂大多發(fā)生在這一區(qū)域。

  3.肩部慢性撞擊損傷

  還有就是我們的肩部經(jīng)常受到撞擊,但是我們卻沒有引起重視,久而久之就會導致我們出現(xiàn)肩袖損傷。

  中老年患者其肩袖組織因長期遭受肩峰下撞擊、磨損而發(fā)生退變。本病常發(fā)生在需要肩關節(jié)極度外展的反復運動中(如棒球、仰泳和蝶泳,舉重,球拍運動)。

  當上肢前伸時,肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶,引起岡上肌肌腱損傷。

  慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、無菌性炎癥和肌腱侵襲。急性的暴力損傷可以導致旋轉帶斷裂。

  治療

  1.保守治療

  在我們的病情還不是特別嚴重的時候我們可以采取保守治療,經(jīng)常休息,經(jīng)常鍛煉我們的肩部,有利健康。

  損傷的肌腱應得到充分的休息,并加強健側肩部肌肉的鍛煉?;颊邞苊庾鐾茐簞幼?,而代之以牽拉活動。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。

  2.手術治療

  如果損傷較重、肩袖完全撕裂,或經(jīng)保守治療3~6個月效果不好,需行手術治療。

  隨著關節(jié)鏡技術的發(fā)展,肩袖損傷的手術治療現(xiàn)在大部分在關節(jié)鏡下微創(chuàng)治療,效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者,可行小切口開放手術修補損傷的肩袖。

  預防

  1.補充維生素有益于肌腱炎愈合,尤其不要做引起關節(jié)扭傷的動作,如無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替。包扎好用運動繃帶包裹于受傷部位。

  2.運動前應先充分做好準備活動,尤其是運動員。

  本期嘉賓介紹

  孫魯寧

  男,醫(yī)學博士,北美關節(jié)鏡學會會員,ISAKOS會員,先后至美國南伊利諾伊骨科中心(OCSI)、美國南加利福尼亞骨科研究所(SCOI)跟隨北美關節(jié)鏡學會主席James Chow和美國肩關節(jié)鏡大師Stephen Snyder進修運動損傷和關節(jié)鏡手術技術。在江蘇省中醫(yī)院骨傷科開創(chuàng)了關節(jié)鏡和運動損傷??铺厣谀暇┑貐^(qū)率先開展關節(jié)鏡下8股自體腘繩肌腱仿解剖構型雙束重建前交叉韌帶術、關節(jié)鏡下6股自體腘繩肌腱解剖中心點定位技術單束重建前交叉韌帶術、前交叉韌帶部分損傷關節(jié)鏡下選擇性重建術、關節(jié)鏡下保殘7股自體腘繩肌腱重建后交叉韌帶術、關節(jié)鏡下半月板后角根部損傷全內縫合術、關節(jié)鏡下半月板桶柄樣撕裂縫合術、髕骨脫位MPFL重建聯(lián)合脛骨結節(jié)內移抬高術、膝關節(jié)粘連微創(chuàng)松解術、關節(jié)鏡下肩峰成型+肩袖修補術、關節(jié)鏡下肩關節(jié)脫位盂唇修補術、關節(jié)鏡下肩關節(jié)SLAP損傷修補術、關節(jié)鏡下肩關節(jié)粘連松解術、肩鎖關節(jié)陳舊性脫位改良Weaver-Dunn手術。

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