很多人都會(huì)自制藥酒,家庭自泡藥酒并不是把自認(rèn)為有補(bǔ)益作用的藥材放進(jìn)高度酒里,泡上一段時(shí)間就可以喝那么簡(jiǎn)單。對(duì)藥材的選擇和處理,酒的選擇,泡的時(shí)間長(zhǎng)短都有講究。下面我們跟專(zhuān)家一起來(lái)了解下的。

  該視頻主要文字介紹:

  如何自制藥酒

  1、要選高度酒 選對(duì)酒

  泡酒一般都選用高度酒,那么多少度才是合適的呢? 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部的藥師丘振文介紹,由于藥材中大部分有效成分會(huì)溶于50度-70度的酒中,而且高度數(shù)的酒更能充分溶解藥材有效成分,藥酒的效力較強(qiáng)。同時(shí),酒精度越高的酒防腐能力越強(qiáng),度數(shù)太低則容易變質(zhì)并對(duì)人體有害。“比如說(shuō)20度以下的酒水分太多,藥酒中容易產(chǎn)生細(xì)菌和微生物。因此泡酒應(yīng)選擇50度-70度的酒,但考慮到合適飲用的度數(shù),建議選擇50度的酒為宜。”

  那么泡酒用什么酒呢?不少人會(huì)脫口而出——白酒。專(zhuān)家表示,泡制保健類(lèi)藥酒一般選用釀制精良的白酒,而如果是泡滋補(bǔ)類(lèi)藥酒則選用糯米釀制的黃酒佳。

  2、容器以玻璃和瓷質(zhì)的為佳

  泡藥酒的容器以玻璃和瓷質(zhì)的為好,不建議選用金屬容器,尤其不能采用含鉛的金屬容器。泡酒前,將容器洗干凈,好經(jīng)過(guò)消毒殺菌。

  3、處理藥材 洗凈晾干

  一般在正規(guī)藥店購(gòu)買(mǎi)的藥材都已經(jīng)過(guò)加工炮制,但在泡酒前再篩選一次,挑出雜質(zhì)并清洗干凈。丘振文表示,浸酒的藥材應(yīng)該盡量保持干燥才能保證藥酒的效用。如果是新鮮的藥材,好是洗凈晾干后才用于泡酒。由于顆粒容易使藥酒渾濁,而且時(shí)間久了會(huì)結(jié)塊,很難辨認(rèn)是哪種藥酒,所以盡量不要將藥材研磨成顆?;蛘叻勰?,除非是需要快速溶解的才搗碎藥材,但建議放在袋子中泡入。

  4、浸泡方法

  藥酒浸泡方式其實(shí)有多種,包括冷浸法、熱浸法、煎煮法、釀酒法等。而家庭自制藥酒比較常用的是冷浸法和熱浸法。

  冷浸法:將比例約為1:10或1:20的藥材與酒進(jìn)行浸泡。而有些藥材可在浸泡兩個(gè)月后將藥酒倒出,再加入新的酒重新泡制,這樣反復(fù)浸泡,數(shù)次的酒可以倒在一起儲(chǔ)存或飲用。

  熱浸法:將藥材和酒一同放入容器,隔水煮至微沸,然后放置浸泡一天。第二天再用同樣的方法蒸煮,如此反復(fù)三次。這樣能加快藥材有效物質(zhì)析出,但一定要注意煮酒時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則會(huì)加速酒精揮發(fā)。

  5、適量飲用

  由于泡酒的酒度數(shù)較高,而且藥酒并非喝得越多藥效越好,建議每次飲用不超過(guò)10毫升,每天不超過(guò)1次。好是在晚飯后半小時(shí)內(nèi)飲用。丘振文表示,一般滋補(bǔ)類(lèi)的中藥泡酒性味比較平和,適合大部分人飲用。但不適宜飲酒的人群建議選用其他的養(yǎng)生方式。

  本期嘉賓介紹

  陳明

  男性,1962 年9 月生于河南,醫(yī)學(xué)博士,教授,中醫(yī)臨床基礎(chǔ)專(zhuān)業(yè)博士研究生導(dǎo)師,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說(shuō)分會(huì)秘書(shū)長(zhǎng),北京聯(lián)合大學(xué)特殊教育學(xué)院教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)委員。

  北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂特約名牌專(zhuān)家,主講養(yǎng)生之道在全國(guó)引起巨大反響,收到強(qiáng)烈歡迎。

  研究方向

  《傷寒論》六經(jīng)辨證規(guī)律的研究。研究重點(diǎn)分三個(gè)方面:經(jīng)方治療常見(jiàn)病、疑難病的研究;《傷寒論》六經(jīng)病證內(nèi)涵的研究; 張仲景辨證論治體系的理論基礎(chǔ)及指導(dǎo)思想的研究。

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