20170906萬(wàn)家燈火養(yǎng)生:李志剛講舌苔變化要注意
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:陳娟
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 21:04
舌苔是長(zhǎng)在我們舌頭表面的苔狀物,舌苔的顏色預(yù)示著脾胃的健康,會(huì)看的人能從舌苔的顏色判斷脾胃的健康情況。舌苔變化要注意哦,哪些舌苔代表身體有問(wèn)題呢,下面隨著萬(wàn)家燈火養(yǎng)生專家李志剛一起來(lái)了解一下吧。
該視頻主要文字介紹:
舌苔變化要注意
一、舌苔呈黃厚黏黏狀——脾胃消化功能差
癥狀
如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一種又酸又臭的穢氣味道,同時(shí)胃口不好,大便干燥。這種情況很可能是因平時(shí)飲食過(guò)量,或進(jìn)食油膩食物過(guò)多,脾胃消化功能差或發(fā)生紊亂引起的,老百姓管它叫積食。
日常調(diào)理
出現(xiàn)如上情況,要注意飲食要相對(duì)清淡些。如果出現(xiàn)積食的情況,可根據(jù)具體情況服用一些消食的藥物或食物,比如山楂、丁香茶、蘿卜。
二、舌苔剝落無(wú)舌苔:胃氣不足、全身虛弱
癥狀
疾病過(guò)程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔,舌苔全部脫落,以致舌面光潔如鏡,稱為“光剝舌”,又叫“鏡面舌”;若舌苔剝落不全,剝脫處光滑無(wú)苔,余處斑斑駁駁地殘存舌苔,界限明顯,稱為“花剝舌”。剝苔表示胃氣不足,胃陰枯竭或氣血兩虛,是全身虛弱的一種表現(xiàn)。
日常調(diào)理
無(wú)苔的患者,飲食宜清淡,不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山藥、薏米等,可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。
三、舌苔發(fā)黑:極熱或極寒所致,多見(jiàn)胃癌病人
癥狀
“極熱和極寒都可引起黑色的舌苔,當(dāng)然,染色舌除外?!鄙钪?,如果吃了某些藥品或食物,往往也會(huì)使舌苔變色,但這些均不屬于病苔。一般來(lái)講,染苔的色澤比較鮮艷而浮淺,而病苔不易褪去,可以利用這一點(diǎn)進(jìn)行區(qū)別。
黑苔,往往與疾病有密切的關(guān)系。臨床多見(jiàn)于慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應(yīng)重視所患疾病的治療,以期早日康復(fù)。
本期嘉賓介紹
李志剛
男,1965 年6月生,漢族,中共黨員。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、 主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師、碩士研究生導(dǎo)師。北京針灸學(xué)會(huì)現(xiàn)代針灸研究專業(yè)委員會(huì)委員,國(guó)家中醫(yī)藥管理局針灸學(xué)重點(diǎn)學(xué)科骨干,中國(guó)性學(xué)會(huì)理事。
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