武術(shù)

武術(shù)套路 中外武術(shù)的區(qū)別在哪里

我國(guó)人民經(jīng)過(guò)這么多年的習(xí)武實(shí)踐和研究，后都證明了由于武術(shù)重視內(nèi)外兼修，所以對(duì)身體很多部位都有著很好的作用，經(jīng)常的練習(xí)可以起到一個(gè)很好地促進(jìn)作用，武術(shù)里面的套路多種多樣，所以也就有了針對(duì)身體各個(gè)部位練習(xí)的動(dòng)作，鍛煉到全身。武術(shù)可以通過(guò)內(nèi)在的功...

中國(guó)武術(shù) 武術(shù)健身 武術(shù)套路

武術(shù)健身 武術(shù)和養(yǎng)生有什么關(guān)系

隨著現(xiàn)在物質(zhì)生活的條件越來(lái)越高，人們對(duì)于養(yǎng)生這塊投入的關(guān)注也就更多了，多種多樣的健身方式，養(yǎng)生方法讓人應(yīng)接不暇。而武術(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)的特色，經(jīng)歷了幾千年仍然歷久不衰，自然是有它獨(dú)特的魅力的風(fēng)姿，下面我們就來(lái)了解一下中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)與養(yǎng)生之間的關(guān)系...

中國(guó)武術(shù) 武術(shù)健身 科學(xué)養(yǎng)生

武術(shù)基本功 散打的基本技巧是什么

散打是一種十分流行的武術(shù)防身術(shù)，一直以來(lái)都是頗為的受到人們的關(guān)注，如果你喜歡這項(xiàng)無(wú)數(shù)的話，那么就一定不要錯(cuò)過(guò)它，我相信一定會(huì)給你帶來(lái)幫助的，散打的實(shí)用性也是非常強(qiáng)的。在中國(guó)，散打隊(duì)員在國(guó)際的比賽上大展風(fēng)采，電視上看到也是非常的刺激神經(jīng)，讓人...

散打 武術(shù)基本功 武術(shù)散打

中國(guó)武術(shù) 我國(guó)武術(shù)中有哪些著名派系

中國(guó)的武術(shù)是一種文化形態(tài)，是我國(guó)傳統(tǒng)的一種重要組成部分，中國(guó)到底有多少武術(shù)流派，多少套路，多少武功招式，到現(xiàn)在也沒(méi)熱能夠說(shuō)得清楚，因?yàn)槲覈?guó)是屬于一個(gè)多民族的國(guó)家，各地的風(fēng)土人情差異造就了多元化的文化，武術(shù)方面自然也是多種多樣，今天就給大家介...

中華武術(shù) 中國(guó)武術(shù) 武術(shù)套路

武術(shù)教學(xué) 一招制敵的女子防身術(shù)

　每當(dāng)看到電視上有些不法分子殘害女性的時(shí)候，你有沒(méi)有考慮的自己的安全呢?有沒(méi)有想過(guò)學(xué)習(xí)一下女子防身術(shù)呢?今天小編就為大家介紹一招制敵的女子防身術(shù)，女性朋友們趕緊來(lái)看看應(yīng)該怎樣保護(hù)自己吧。 ...

如何練習(xí)武術(shù) 武術(shù)教學(xué) 防身術(shù)

武術(shù)教學(xué) 金鐘罩鐵布衫的練習(xí)方法

電視上經(jīng)?？吹揭恍┑稑尣蝗氲难輪T，說(shuō)自己練習(xí)了金鐘罩鐵布衫，而這門功夫有稱之為硬氣功，也就是外表刀槍不入，那么金鐘罩鐵布衫怎么練習(xí)呢?下面小編就為大家介紹一些鐵布衫的練習(xí)方法。 ...

武術(shù)健身 武術(shù)教學(xué) 金鐘罩

武術(shù)教學(xué) 長(zhǎng)拳的套路剖析

長(zhǎng)拳在我國(guó)流傳了非常久的歲月，而且一直在發(fā)展，這是為什么呢?因?yàn)殚L(zhǎng)拳非常適宜養(yǎng)生，而且套路繁多，今天小編就來(lái)為大家講解一番長(zhǎng)拳的知識(shí)，看看長(zhǎng)拳到底有哪些套路，感興趣就來(lái)看看吧! ...

武術(shù)健身 武術(shù)套路 武術(shù)教學(xué)

武術(shù)教學(xué) 八極拳的實(shí)戰(zhàn)精要講解

八極拳在武術(shù)界里是一種還有地位的武術(shù)，而且動(dòng)作簡(jiǎn)練剛猛，威力十足，在世界各地廣為流傳，今天小編就為大家講解一下八極拳的知識(shí)，感興趣的朋友跟著小編，一起來(lái)看看如何練習(xí)八極拳吧! ...

八極拳 武術(shù)套路 武術(shù)教學(xué)

詠春拳教學(xué) 詠春拳的起源與實(shí)戰(zhàn)教學(xué)

詠春拳很有名氣，而且受到很多習(xí)武朋友的青睞，那么詠春拳的起源是你知道?詠春拳有什么實(shí)戰(zhàn)技巧呢?下面小編就為大家簡(jiǎn)略的講解一下詠春拳的起源和為大家介紹30個(gè)詠春拳的實(shí)戰(zhàn)技巧，一起來(lái)看看吧! ...

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詠春拳教學(xué) 十三式詠春的基本手法

很多朋友對(duì)于詠春拳并不陌生，在電視上經(jīng)常的看到，那么你對(duì)于練習(xí)詠春有什么看法嗎?告訴你，其實(shí)詠春是一種非常有益的武術(shù)，對(duì)身體有很多幫助，想練習(xí)的朋友們就來(lái)看看如何練習(xí)吧! ...

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散打基本功 散打應(yīng)該如何練習(xí)

散打一種競(jìng)技類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直以來(lái)都受到很多喜歡提哦啊粘自己，鍛煉身體的人士喜愛(ài)，效果也是非常的不錯(cuò)，我相信只要你堅(jiān)持練習(xí)了的話，那么也一定可以取得很好的成效，練習(xí)散打還可以增加自身的防御力。散打是一種激烈性很強(qiáng)的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，到目前為止，世...

跆拳道教學(xué) 練習(xí)泰拳道的三大步驟

跆拳道的學(xué)習(xí)人群有很多，各個(gè)年齡段都有一部分人群在練習(xí)跆拳道，那這是為什么呢?因?yàn)轷倘兰夹g(shù)比較華麗，而且是一種潮流健身方式，有很多的好處，今天小編就為大家介紹一下跆拳道知識(shí)，一起來(lái)看看。 ...

武術(shù)教學(xué) 跆拳道教學(xué) 跆拳道的練習(xí)方法

什么是武術(shù)套路 武術(shù)套路的全面知識(shí)介紹

對(duì)于武術(shù)的認(rèn)識(shí)，很多朋友都認(rèn)為武術(shù)就是一種功夫，但是對(duì)于武術(shù)套路的認(rèn)知，很多朋友卻是一竅對(duì)不通，今天小編就來(lái)為大家講解一下武術(shù)套路的知識(shí)，感興趣的朋友們一起來(lái)看看什么是武術(shù)套路吧。...

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武術(shù)健身 習(xí)武之前必改的七大陋習(xí)

武術(shù)是一種強(qiáng)身健體和強(qiáng)大自身實(shí)力的過(guò)程，但是有些人在習(xí)武的時(shí)候往往不注意自己的德行，進(jìn)行一些愛(ài)慕虛榮的活動(dòng)，今天小編就來(lái)為大家講解一下武術(shù)入門之前的一些陋習(xí)，讓大家進(jìn)行改正。 ...

中華武術(shù) 武術(shù)健身 武術(shù)教學(xué)

武術(shù)健身 詳解空手道的起源與發(fā)展

一提到空手道，大家首先想到的詞就是大師兄，其實(shí)你們知道嗎，很早以前的空手道并不叫空手道，那叫什么呢?空手道又是如何由來(lái)的呢?今天小編就為大家講解一下空手道的知識(shí)，一起來(lái)看看吧! ...

武術(shù)健身 空手道 空手道的禁忌