5、采
執(zhí)著對(duì)方臂或手由上向下或由外向里推(表面上看來(lái)像拉，其實(shí)是推)。
6、挒
曲臂突然伸直，并以前臂或掌粘著對(duì)方肢體向外橫推。
7、肘
以肘靠著對(duì)方肢體向外(包括向前、向后、向上、向下、向左、向右)推。
8、靠
以肩或胯靠著對(duì)方身體向外(包括向前、向后、向上、向下、向左、向右)推。
四、奇妙的審敵法
太極拳以肢體來(lái)審敵，稱為“聽勁”。只有在“不丟”的條件下才能產(chǎn)生。
五、不丟
不丟就要沾連粘隨，通過(guò)“聽勁”及時(shí)、準(zhǔn)確地了解對(duì)方的動(dòng)勁意圖，因而及時(shí)采取有效的應(yīng)敵措施。
六、不頂
在對(duì)方打來(lái)的時(shí)候，以主動(dòng)的態(tài)勢(shì)去適應(yīng)對(duì)方的任何動(dòng)作，用柔力粘住來(lái)勁，聽清來(lái)勁的方向，力度和長(zhǎng)短，在不丟的前提下把來(lái)勁“走化”， 即引進(jìn)落空。
這種作法也叫舍己從人。在不丟不頂?shù)臈l件下，聽清來(lái)勁，采取坐身、旋腰、含胸以至動(dòng)步等方法去適應(yīng)它，使它落點(diǎn)既不中的，又不落空太遠(yuǎn)(好是擦肩而過(guò))。
同樣引進(jìn)落空的效果和爭(zhēng)得我順人背之勢(shì)，從而有效地打擊對(duì)方。太極拳要善于利用對(duì)方的動(dòng)作，借對(duì)方的力來(lái)還擊對(duì)方。
七、發(fā)放手
太極拳有推手、散手和發(fā)放手三種形式，這三手分別構(gòu)成三個(gè)鍛煉階段。推手屬于初級(jí)階段，也是基礎(chǔ)功夫，兩人在對(duì)練時(shí)，是先搭手，后問勁。
散手勢(shì)不搭手就問 勁，屬于中級(jí)階段。發(fā)放手屬于高級(jí)階段，在推手和散手的基礎(chǔ)上，把技擊發(fā)展到不講形式地憑空化打得高度;在遇敵突然襲擊的時(shí)候，能夠知機(jī)應(yīng)變，來(lái)去神速， 克敵于先，這已經(jīng)是階及神明的功夫了。
