養(yǎng)生新知

女人這地方的毛越干越易得病

一到秋冬季節(jié)，各種與干燥相關(guān)的疾病就來襲。這不，大寒剛過，一大波冷空氣侵入內(nèi)陸，又冷又干讓人著實不好受。除了皮膚外，眼睛也很容易干澀，在這里提醒各位愛美的妹子們，眼干可不僅僅與季節(jié)相關(guān)，常涂睫毛膏，也容易惹來干眼癥哦。睫毛膏影響眼部分泌正常...

什么是干眼癥 刷睫毛膏的常見使用誤區(qū) 干眼癥癥狀

身體這部位常摩擦竟勝過吃補(bǔ)藥

一、 陽池穴將陽光聚集在一起，從此不再怕冷針對疾病：懼冷證適宜人群：各年齡段女性操作方法：兩手交替用中指以輕柔力量慢慢按壓另一手的陽池穴。長期堅持。俗話“十個女人九個冷”，意思就是說大部分女性都有怕冷的特點(diǎn)，尤其是中...

穴位按摩 陽池穴功效 陽池穴的作用

女人越活越年輕的秘密竟是喝它

(一)姜汁奶牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標(biāo)準(zhǔn)的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關(guān)火，不要煮沸，加入冰糖即成。安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全營養(yǎng)。(二)椰汁西米露西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分...

養(yǎng)顏美容的食物 美容護(hù)膚 美容的方法

家里這種水竟是世界上的長壽藥

什么樣的水才是好水呢?水營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，天然、健康、安全的水才是好水。好水必須是符合自然規(guī)律的“健康水”，要符合七條標(biāo)準(zhǔn)：第一，沒有污染的干凈水。但是，僅僅凈化飲水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更應(yīng)注意水質(zhì)成分對人體的影響。第二，含有人體必需的礦物元素的水...

喝水的禁忌 長壽的方法 長壽秘訣

這種姿勢走路竟能一天瘦10斤

話說，關(guān)于形態(tài)的糾正到底有多重要?我才不會告訴你，正確地姿態(tài)會讓你視覺上瘦八斤!有時候你在街上看到佝僂、O型腿、步態(tài)如大媽買菜的死瘦子你還會羨慕她么?也許你寧愿當(dāng)一個優(yōu)雅的胖子。所以，減肥和儀態(tài)糾正并舉，才得以平天下。體態(tài)糾正系列的文章在這...

怎么走路 走路姿勢 走路的好處

常給孩子吃這個竟致疾病纏身

據(jù)英國《每日郵報》12月10日報道，澳大利亞布里斯班的母親珊 庫珀(Shan Cooper)用舊石器飲食法(paleo diet)來喂養(yǎng)她13個月大的女兒格蕾絲(Grace)。庫珀認(rèn)為正是這種飲食方法給她女兒提供了強(qiáng)免疫力。用椰子油炸過的雞...

增強(qiáng)免疫力的方法 增強(qiáng)免疫力的食物 提高免疫力

揭秘做夢竟對人體有這樣的奇效

人為什么會做夢?做夢的4大好處又有什么呢?我們知道，當(dāng)睡眠時，即使在熟睡時，人體和周圍環(huán)境也并非完全隔絕，某些外界刺激仍能通過感覺系統(tǒng)傳入大腦，去喚起大腦中某些細(xì)胞群的“覺醒狀態(tài)”而做起夢來。這就是說睡眠中大腦的某些區(qū)域仍可對外界刺激保持一...

人為什么會做夢 睡覺做夢 經(jīng)常做夢是怎么回事

男人這里越粗壯身體越好

男人身體的特征判斷健康狀況1、前列腺特異性抗原值低于2。5納克/毫升前列腺癌專家海特羅那博士指出，這個指標(biāo)表明他患前列腺癌的危險比較低。2、比例勻稱的頭顱在臨床上，面部寬度是長度的60%為佳。具有這樣標(biāo)準(zhǔn)頭顱的男人不但容貌俊美，而且對呼吸道...

男人健康養(yǎng)生 男人身體的健康特征 身體健康的標(biāo)志

身體這處濕了睡覺竟能多活十年

冬季天氣寒冷、病毒肆虐，是心腦血管、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)疾病的高發(fā)期。美國《預(yù)防》雜志載文刊出專家總結(jié)出的忠告。明明睡前被子蓋得好好的，可半夜經(jīng)常被凍醒，發(fā)現(xiàn)雙腳在外面已是冰涼……如果說北方的冬天，我們也會半夜凍醒的話，這恐怕是常見的理由。專...

如何保養(yǎng)雙腳 怎樣選擇適合的襪子 穿襪睡覺

家中這種東西讓全家都中毒

現(xiàn)代社會，癌癥越來越普遍，環(huán)境污染、食物添加劑等，都可能帶來癌癥的風(fēng)險，事實上，家居生活中也要當(dāng)心，有些潛藏的致癌物，你可能想都想不到。地毯、沙發(fā)、家具、玩具……家中這些常見物品，都可能給健康帶來傷害。家居用品中都有哪些致癌物塑化劑塑化劑能...

家中致癌物 癌癥的早期癥狀 致癌物質(zhì)

女人躺下做這事必定長壽

相信很多人都經(jīng)歷過躺下在床上翻來覆去好幾個小時都睡不著的情況，更嚴(yán)重的會通宵失眠?？吹娇偨Y(jié)的幾個比較好的助眠方法分享給大家，希望能夠幫助盡快入睡。自我聯(lián)想法要睡覺了，躺下就不要胡思亂想了，閉上眼睛，腦中只為自己想象出一個浩瀚無垠的宇宙，(或...

睡覺姿勢 睡覺的禁忌 躺下5分鐘內(nèi)睡著

女人廁所里用這東西竟會得癌癥

愛美之心人皆有之，況且是自身的衛(wèi)生清潔，女性生活用品很多種，各位女性朋友更是皆心全力，干凈到身體的每一寸。也許你就忽視了這樣的錯誤?　女性生活用品很多種，各位女性朋友更是皆心全力，干凈到身體的每一寸。各種品牌的浴液、牙膏等衛(wèi)生用品都有。但就...

如何預(yù)防癌癥 癌癥的早期癥狀 癌癥的注意事項

健康吃粽子的方法和竅門

在端午節(jié)要如何吃粽子呢?要知道，如果吃粽子的方法有所誤區(qū)，就會影響到我們的身體健康。在這里，要為大家來總結(jié)一下端午節(jié)吃粽子應(yīng)該要注意哪些方法和竅門，千萬別錯過了。健康吃粽子的方法粽子應(yīng)趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對于消化能力...

如何健康吃粽子 粽子 粽子怎么吃比較健康

香菇防癌糯米排毒 想長壽必吃3種蔬菜

說到長壽，相信每個人都會很感興趣。在我們的生活中有哪些方法可以使人長壽呢?在這里，小編要告訴你的是有很多蔬菜等食物就是天然長壽飲食哦?？靵硪黄鸷腿硼B(yǎng)生堂小編看看都有哪些食物吃了能長壽吧。想長壽多吃3種蔬菜海帶降血脂。海帶的確是一種營養(yǎng)價值...

長壽的方法 長壽的秘訣 長壽的食物

警惕豆?jié){6種喝法 是給自己下毒

很多上班族喜歡把豆?jié){作為早餐的選擇之一。的確，豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。但是在喝豆?jié){時需要注意以下6點(diǎn)，否則可能會有損健康。很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時...

喝豆?jié){ 喝豆?jié){的好處 喝豆?jié){禁忌