養(yǎng)生新知

女人這地方的毛越干越易得病

一到秋冬季節(jié)，各種與干燥相關的疾病就來襲。這不，大寒剛過，一大波冷空氣侵入內陸，又冷又干讓人著實不好受。除了皮膚外，眼睛也很容易干澀，在這里提醒各位愛美的妹子們，眼干可不僅僅與季節(jié)相關，常涂睫毛膏，也容易惹來干眼癥哦。睫毛膏影響眼部分泌正常...

什么是干眼癥 刷睫毛膏的常見使用誤區(qū) 干眼癥癥狀

身體這部位常摩擦竟勝過吃補藥

一、 陽池穴將陽光聚集在一起，從此不再怕冷針對疾?。簯掷渥C適宜人群：各年齡段女性操作方法：兩手交替用中指以輕柔力量慢慢按壓另一手的陽池穴。長期堅持。俗話“十個女人九個冷”，意思就是說大部分女性都有怕冷的特點，尤其是中...

穴位按摩 陽池穴功效 陽池穴的作用

女人越活越年輕的秘密竟是喝它

(一)姜汁奶牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成。安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全營養(yǎng)。(二)椰汁西米露西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分...

養(yǎng)顏美容的食物 美容護膚 美容的方法

家里這種水竟是世界上的長壽藥

什么樣的水才是好水呢?水營養(yǎng)學專家認為，天然、健康、安全的水才是好水。好水必須是符合自然規(guī)律的“健康水”，要符合七條標準：第一，沒有污染的干凈水。但是，僅僅凈化飲水是遠遠不夠的，更應注意水質成分對人體的影響。第二，含有人體必需的礦物元素的水...

喝水的禁忌 長壽的方法 長壽秘訣

這種姿勢走路竟能一天瘦10斤

話說，關于形態(tài)的糾正到底有多重要?我才不會告訴你，正確地姿態(tài)會讓你視覺上瘦八斤!有時候你在街上看到佝僂、O型腿、步態(tài)如大媽買菜的死瘦子你還會羨慕她么?也許你寧愿當一個優(yōu)雅的胖子。所以，減肥和儀態(tài)糾正并舉，才得以平天下。體態(tài)糾正系列的文章在這...

怎么走路 走路姿勢 走路的好處

常給孩子吃這個竟致疾病纏身

據(jù)英國《每日郵報》12月10日報道，澳大利亞布里斯班的母親珊 庫珀(Shan Cooper)用舊石器飲食法(paleo diet)來喂養(yǎng)她13個月大的女兒格蕾絲(Grace)。庫珀認為正是這種飲食方法給她女兒提供了強免疫力。用椰子油炸過的雞...

增強免疫力的方法 增強免疫力的食物 提高免疫力

揭秘做夢竟對人體有這樣的奇效

人為什么會做夢?做夢的4大好處又有什么呢?我們知道，當睡眠時，即使在熟睡時，人體和周圍環(huán)境也并非完全隔絕，某些外界刺激仍能通過感覺系統(tǒng)傳入大腦，去喚起大腦中某些細胞群的“覺醒狀態(tài)”而做起夢來。這就是說睡眠中大腦的某些區(qū)域仍可對外界刺激保持一...

人為什么會做夢 睡覺做夢 經常做夢是怎么回事

男人這里越粗壯身體越好

男人身體的特征判斷健康狀況1、前列腺特異性抗原值低于2。5納克/毫升前列腺癌專家海特羅那博士指出，這個指標表明他患前列腺癌的危險比較低。2、比例勻稱的頭顱在臨床上，面部寬度是長度的60%為佳。具有這樣標準頭顱的男人不但容貌俊美，而且對呼吸道...

男人健康養(yǎng)生 男人身體的健康特征 身體健康的標志

身體這處濕了睡覺竟能多活十年

冬季天氣寒冷、病毒肆虐，是心腦血管、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)疾病的高發(fā)期。美國《預防》雜志載文刊出專家總結出的忠告。明明睡前被子蓋得好好的，可半夜經常被凍醒，發(fā)現(xiàn)雙腳在外面已是冰涼……如果說北方的冬天，我們也會半夜凍醒的話，這恐怕是常見的理由。專...

如何保養(yǎng)雙腳 怎樣選擇適合的襪子 穿襪睡覺

家中這種東西讓全家都中毒

現(xiàn)代社會，癌癥越來越普遍，環(huán)境污染、食物添加劑等，都可能帶來癌癥的風險，事實上，家居生活中也要當心，有些潛藏的致癌物，你可能想都想不到。地毯、沙發(fā)、家具、玩具……家中這些常見物品，都可能給健康帶來傷害。家居用品中都有哪些致癌物塑化劑塑化劑能...

家中致癌物 癌癥的早期癥狀 致癌物質

女人躺下做這事必定長壽

相信很多人都經歷過躺下在床上翻來覆去好幾個小時都睡不著的情況，更嚴重的會通宵失眠。看到總結的幾個比較好的助眠方法分享給大家，希望能夠幫助盡快入睡。自我聯(lián)想法要睡覺了，躺下就不要胡思亂想了，閉上眼睛，腦中只為自己想象出一個浩瀚無垠的宇宙，(或...

睡覺姿勢 睡覺的禁忌 躺下5分鐘內睡著

女人廁所里用這東西竟會得癌癥

愛美之心人皆有之，況且是自身的衛(wèi)生清潔，女性生活用品很多種，各位女性朋友更是皆心全力，干凈到身體的每一寸。也許你就忽視了這樣的錯誤?　女性生活用品很多種，各位女性朋友更是皆心全力，干凈到身體的每一寸。各種品牌的浴液、牙膏等衛(wèi)生用品都有。但就...

如何預防癌癥 癌癥的早期癥狀 癌癥的注意事項

健康吃粽子的方法和竅門

在端午節(jié)要如何吃粽子呢?要知道，如果吃粽子的方法有所誤區(qū)，就會影響到我們的身體健康。在這里，要為大家來總結一下端午節(jié)吃粽子應該要注意哪些方法和竅門，千萬別錯過了。健康吃粽子的方法粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，對于消化能力...

如何健康吃粽子 粽子 粽子怎么吃比較健康

香菇防癌糯米排毒 想長壽必吃3種蔬菜

說到長壽，相信每個人都會很感興趣。在我們的生活中有哪些方法可以使人長壽呢?在這里，小編要告訴你的是有很多蔬菜等食物就是天然長壽飲食哦。快來一起和三九養(yǎng)生堂小編看看都有哪些食物吃了能長壽吧。想長壽多吃3種蔬菜海帶降血脂。海帶的確是一種營養(yǎng)價值...

長壽的方法 長壽的秘訣 長壽的食物

警惕豆?jié){6種喝法 是給自己下毒

很多上班族喜歡把豆?jié){作為早餐的選擇之一。的確，豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。但是在喝豆?jié){時需要注意以下6點，否則可能會有損健康。很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時...

喝豆?jié){ 喝豆?jié){的好處 喝豆?jié){禁忌