20151001飲食養(yǎng)生匯：陳小雄講酒精中毒的危害

　　我們都知道適當(dāng)?shù)娘嬀朴欣谖覀兊纳眢w健康，過量的飲酒則對我們的健康非常的不利，甚至導(dǎo)致酒精中毒的現(xiàn)象。那么酒精中毒究竟有哪些具體的危害呢?那就讓我們一起隨著陳小雄專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　酒精中毒的危害

　　睡眠窒息

　　醉酒之后睡覺是非常有可能導(dǎo)致窒息的出現(xiàn)的，所以一定要引起重視。

　　睡眠打鼾者本來上氣道就比較窄，酒后入睡時酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，這時候原來就狹窄的上氣道就會發(fā)生反復(fù)的塌陷、阻塞，出現(xiàn)頻繁的睡眠窒息現(xiàn)象。

　　另外大量飲酒后大腦對窒息缺氧的喚醒反應(yīng)變得遲鈍，窒息時間延長，尤其在下半夜會更加嚴(yán)重，可能因此發(fā)生睡眠猝死。

　　加重糖尿病

　　過量飲酒會加重糖尿病，而適量的飲酒有利于減輕糖尿病。

　　過量飲酒會造成糖代謝紊亂，導(dǎo)致胰島功能受損，引起血中葡萄糖濃度升高，加重糖尿病癥狀。

　　呼吸窒息

　　酒精一次飲用大量的酒類飲料會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生先興奮后抑制作用，重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。

　　飲酒時的注意事項

　　盡可能飲熱酒

　　不管是白酒、黃酒，加溫后飲用一 是芳香適口。二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分，葡萄酒熱飲還能治感冒。

　　空腹時不要飲酒

　　如果空腹飲酒，又喝的非常的急是非常容易醉的，這是飲者之基本常識。

　　因為空腹，酒在胃內(nèi)停留的時間短，酒精很快在十二指腸和小腸內(nèi)被吸收，如果一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。

　　不要多種酒混合飲

　　因為各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化，使人飲后不舒適，甚至頭痛、易醉。宋代人 陶谷的《清異錄》中寫到：“酒不可雜飲，雜之，善酒者易醉，乃飲家所忌。”

　　飲酒后切不要洗澡

　　人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡

　　不要用藥酒作宴會用酒

　　藥酒中含有多種中草藥成分，某些藥物成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學(xué)變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。

　　不要強(qiáng)勸別人飲酒

　　各人的情況不同，對酒的愛好、承受力不一樣 ，因此，飲酒時，應(yīng)聽其自便，自覺自愿，不要強(qiáng)人所難 。

　　不要讓孩子飲酒

　　孩子處在生長發(fā)育階段，口腔、食道黏膜細(xì)嫩，管壁淺薄，對各種異物刺激敏感。飲酒會導(dǎo)致消化不良，肝臟腫大，影響肝功能，損擁害大腦細(xì)胞。

　　本期嘉賓介紹

　　陳小雄

　　男，主任醫(yī)師，長期從事急診外科工作，在外科急腹癥、多發(fā)傷、復(fù)合傷及外科危重癥搶救方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，擅長治療多發(fā)傷、復(fù)合傷、各種急性膽囊炎、膽結(jié)石、膽總管結(jié)石、重癥胰腺炎及其并發(fā)癥，規(guī)范搶救程序，明顯提高了搶救成功率，成功救治嚴(yán)重胸外傷數(shù)千例。專業(yè)特長為胸外科。主要發(fā)表論文：《老年人連枷胸的搶救與治療》中國急救醫(yī)學(xué)2002年9月第22卷第9期。《急性結(jié)腸假性梗阻的診斷與治療》中華實用醫(yī)學(xué)2002年第4卷第8期?！吨匕Y胸部創(chuàng)傷合并休克限制性液體復(fù)蘇治療評價》中國急救醫(yī)學(xué)2004年。

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