糖尿病吃什么

糖尿病對于我們來說是比較熟悉的，在日常的生活中很多人都患有糖尿病。而糖尿病患者在飲食方面是有眾多的限制的，有些食物不能吃，有些食物不能多吃，那么你知道糖尿病能吃什么水果嗎？怎樣預(yù)防糖尿病呢？下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下有關(guān)糖尿病的飲食指南以及禁忌知識。

相關(guān)飲食

糖尿病吃這些食物好
糖尿病患者多半是由于飲食的不當(dāng)引起的，所以很多的患者也會想在飲食上來調(diào)節(jié)，其實(shí)食療法治療糖尿病的效果是很好的。
糖尿病患者飲食宜忌
糖尿病在日常的生活中是非常常見的疾病，我們身邊的很多人都是糖尿病患者。而一旦得了糖尿病在飲食上就是要特別注意。
飲食治妊娠期糖尿病效果好
糖尿病在日常的生活極其常見，而妊娠期糖尿病就是在懷孕期間患有糖尿病，是非常危險(xiǎn)的，需要家人以及孕婦極大的關(guān)注。
中醫(yī)藥方治療糖尿病有奇效
糖尿病在日常的生活中極其的常見，大部分人都是糖尿病患者，那么你知道糖尿病如何治療嗎?其實(shí)治療的方法有許多。
早期糖尿病癥狀及飲食
糖尿病在人們?nèi)粘５纳钪惺欠浅５某Ｒ姷?，很多人都是糖尿病患者，而糖尿病在早期的時(shí)候是有一定的癥狀表現(xiàn)出來的。
偏方改善糖尿病癥狀
大家總是會誤以為糖尿病一定需要藥物上的治療方能見效，其實(shí)在飲食方面只要多留心也能對糖尿病的治療起到很大的作用。

熱門文章

  • 糖尿病吃什么 患有這種病建議多吃銀耳
    糖尿病患者有很多食物是不能吃的，因?yàn)椴簧偈澄镏械某煞侄紩沟没颊叩难沁M(jìn)一步的升高，可能會造成不適。糖尿病吃什么?營養(yǎng)豐富但是又不影響血糖的食物，是比較合適...
  • 糖尿病吃什么 壓榨橄欖油能緩解這個(gè)疾病
    糖尿病是一種比較常見的疾病了，患有糖尿病的朋友在平時(shí)要非常的注意飲食，因?yàn)橛泻芏嗟氖澄锒际遣荒軄y吃的。糖尿病的原因是什么?除了遺傳之外，其實(shí)還有很多別的因素...
  • 糖尿病的癥狀 身體有這個(gè)癥狀竟是糖尿病
    糖尿病是現(xiàn)在比較常見的一種慢性疾病，出現(xiàn)此病的人也越來越多了，得了糖尿病我們的身體會有一些癥狀出現(xiàn)，大家應(yīng)該要注意一下。能夠引起糖尿病的原因有很多，糖尿病的...
  • 糖尿病怎么辦 少吃飯可以治療這種疾病
    相信大家對糖尿病這種疾病不陌生，它可以說是現(xiàn)在比較常見的慢性疾病了，嚴(yán)重的會威脅到生命健康，得了糖尿病我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起糖尿病的原因有很多，我們要注...
  • 糖尿病吃什么 吃菠菜能夠緩解這種病
    糖尿病患者在吃東西的時(shí)候，必須要考慮到食物對于自己的病情是不是會會產(chǎn)生影響。糖尿病吃什么?有很多東西不能吃，但是也有一些食物是建議常吃的。糖尿病的癥狀有哪些...
  • 糖尿病的癥狀 眼睛視力改變竟是這個(gè)病
    糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)越來越多了，得了糖尿病之后我們的身體會有不適的癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重的會危及到生命。能夠引起糖尿病的原因有很多，我們要注意...
  • 糖尿病的癥狀 吃得多還餓竟是這種病
    糖尿病可以說是很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人一直在增加，得了糖尿病之后我們的身體會有一些癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重的會影響我們的生命，糖尿病患者在飲食方面應(yīng)該注意一下，...
  • 糖尿病吃什么 常吃橄欖油能緩解這個(gè)病
    糖尿病患者是有很多的飲食禁忌的，因?yàn)槲覀兌贾栏咛欠值氖澄锸遣荒艹缘?，吃了會影響到病情。那么，糖尿病吃什?其實(shí)有一些食物我們平時(shí)很常見，而且吃了還能緩解病...
  • 糖尿病的癥狀 體重下降的明顯竟是這個(gè)病
    糖尿病可以說是很常見的疾病了，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，如果我們出現(xiàn)了糖尿病，那么身體會有一些癥狀出現(xiàn)，大家應(yīng)該要了解，生活中能夠引起糖尿病的原因有很多...
  • 糖尿病的癥狀 眼睛出現(xiàn)這問題竟是糖尿病
    糖尿病是很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，一旦出現(xiàn)了糖尿病我們的身體會有一些癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重的會影響到日常的生活，能夠引起糖尿病的原因有很多，我們應(yīng)...
  • 糖尿病的癥狀 體重急劇減少可能是這病
    糖尿病可以說是很常見的疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)這個(gè)病的人可以說是越來越多，一旦得了糖尿病我們的身體會有一些癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重的影響正常的生活，能夠引起人們出現(xiàn)糖尿病的原因...
  • 糖尿病怎么辦 多喝水可以治療這個(gè)病
    糖尿病可以說是非常常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人越來越多了，一旦出現(xiàn)糖尿病我們的身體會有一些癥狀出現(xiàn)，如果不能及時(shí)緩解身體會有很大的危害，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢...
  • 糖尿病怎么辦 這樣治療糖尿病效果好
    糖尿病可以說是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人數(shù)一直在增加，一旦出現(xiàn)了糖尿病對身體有影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)糖尿病的原因有很多，大家應(yīng)該注...
  • 糖尿病的癥狀 皮膚突然異常可能是這病
    糖尿病可以說是非常常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人可以說是越來越多了，一旦含有糖尿病我們的身體會有一些癥狀出現(xiàn)，能夠引起人們出現(xiàn)糖尿病的原因有很多，在平時(shí)我們要...
  • 糖尿病吃什么 常吃壓榨橄欖油能緩解這個(gè)病
    糖尿病患者不知道大家在生活中是不是認(rèn)識呢?患上糖尿病之后，特別是到了后期，患者會有很多明顯的癥狀。糖尿病吃什么?糖果肯定是不能吃的，這點(diǎn)我們都知道，但是吃哪...
200條上一頁14567891014下一頁
  • 糖尿病在我們生活中是個(gè)常見的病癥了，那么糖尿病得需要我們好好預(yù)防著才行了，不然得上了話，麻煩事情也就多了。
  • 中國得糖尿病的人還是比較多的，大多都是因?yàn)樽约阂郧暗囊恍╋嬍沉?xí)慣和生活習(xí)慣造成的，所以大家還是需要好好當(dāng)心一下。
  • 糖尿病腎病是一個(gè)糖尿病并發(fā)癥，這個(gè)需要我們認(rèn)真對待才行的，那么我們可以好好看一下，怎么才能好好利用起來了。

糖尿病吃什么知識

　　糖尿病的飲食原則

　　飲食控制的目的在有效控制血糖，血脂及血壓，并維持合理體重。患者應(yīng)遵循與營養(yǎng)師共同協(xié)商的飲食計(jì)畫，養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。

　　體重過重或肥胖者，減輕體重應(yīng)是首要目標(biāo)，通常減輕5%~10%的體重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情。患者應(yīng)和醫(yī)師或營養(yǎng)師共同協(xié)商一個(gè)可以達(dá)到，亦可長期維持的“合理體重”。

　　均衡的攝取各種食物

　　依據(jù)飲食計(jì)劃適量攝取主食類、蔬菜類、水果類、油脂類、奶類、肉魚豆蛋類等六大類食物，并了解與善用食物代換表。

　　淀粉豐富的食物(如米面，甘薯，馬鈴薯，芋頭，玉米等)應(yīng)列入飲食計(jì)劃，并列入主食類代換;節(jié)慶應(yīng)景食品及各式點(diǎn)心(如肉粽，年糕，燒賣，壽司，咖喱餃等)，應(yīng)經(jīng)由營養(yǎng)師指導(dǎo)食用;甜食應(yīng)先了解糖份含量，并嚴(yán)格控制攝取，必要時(shí)可使用代糖過度限制淀粉類食品的攝取是老舊及錯(cuò)誤的觀念。

　　糖尿病人宜攝取充足的膳食纖維

　　未加工的豆類，水果，蔬菜，全谷類等食物可攝取豐富的膳食纖維。

　　糖尿病人應(yīng)注意血脂肪的控制，宜避免攝取過量油脂與膽固醇。應(yīng)少吃油炸，油煎，油炒和油酥，以及豬皮，雞皮等含油脂高的食物。宜多采用燉，烤，燒，清蒸，水煮，涼拌等方式烹調(diào)食物。

　　最新的研究顯示，單元不飽和脂肪酸有利心臟血管的保護(hù)，可選購一些單元不飽和脂肪酸含量高的油類(如橄欖油，苦茶油等)作為食用油。

　　糖尿病人不宜飲酒

　　三酸甘油酯偏高及血糖控制不良者更應(yīng)禁酒。如果不得已需飲酒，應(yīng)列入飲食計(jì)劃，并列入脂肪類代換，每日不超過90大卡(約13克酒精量)。

　　糖尿病人應(yīng)控制鈉鹽(食鹽與味精)攝取，血壓宜控制在140/90mmHg以下為佳。

　　赴宴應(yīng)酬時(shí)，應(yīng)注意選擇食物的質(zhì)與量，并避免喝濃湯。

　　維生素與礦物質(zhì)和需求量一般人相同，從飲食充足攝取，并遵照指示攝取營養(yǎng)補(bǔ)充劑。應(yīng)注意維生素乙群，抗氧化營養(yǎng)素(如維生素C和E等)及鉻，鎂，鉀等礦物質(zhì)的充足攝取。攝取全谷類食品，充足的深綠深黃色蔬菜，乳品中添加4公克的酵母，都有助于這些營養(yǎng)素的攝取充足。

熱點(diǎn)推薦

糖尿病可以吃的水果
糖尿病可以吃的水果
很多糖尿病患者覺得患有糖尿病就不可以吃任何水果，其實(shí)不然。