象拔蚌

象拔蚌是一種非常鮮美的海鮮，它的肉質(zhì)鮮美，經(jīng)常食用對身體是非常有好處的。你知道象拔蚌的功效有哪些嗎？你知道象拔蚌刺身的做法嗎？你知道象拔蚌怎么吃最營養(yǎng)嗎？下面來為大家詳細(xì)介紹一下象拔蚌的相關(guān)小知識吧！

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象拔蚌知識

　　象拔蚌的功效與作用

　　提高免疫力

　　它里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

　　壯陽壯腰

　　象拔蚌能夠?qū)π怨δ芷鸬酱龠M(jìn)的作用，它可以提升精子的質(zhì)量，從而提高他的活力，對于一些陽痿和腰痛都能夠起到非常好的治療作用呢，對于有性功能障礙的男性朋友非常適合。

　　利尿消腫

　　象拔蚌能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫?？芍委熑硭[，小便不利等。

　　補(bǔ)腎虛

　　它能夠改善癥狀為“寒”，腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，水腫的腎陽虛。

　　祛脂降壓

　　象拔蚌可以讓血壓更加容易被控制，同時(shí)它還可以擴(kuò)張血管，改善身體的微循環(huán)。此外它還能夠降低身體中的血脂與膽固醇呢，對于健康能夠起到非常好的作用。

　　象拔蚌的營養(yǎng)價(jià)值

　　象拔蚌中含有大量的蛋白質(zhì)，它能夠?qū)ι眢w里的鉀鈉的平衡加以維持，同時(shí)還可以起到消腫的作用呢，它能夠降血壓，還可以改善貧血的癥狀，對于人體的生長發(fā)育非常有利。

　　適宜人群

　　適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童。適宜于缺鐵性貧血患者。

　　飲食禁忌

　　氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陰虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)忌食。

　　陰虛火動(dòng)，風(fēng)邪喘嗽禁用。

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