劇烈晃肩會導致脊髓損傷，脊髓鏈接大腦，受損嚴重甚至還會導致癱瘓或死亡。頸椎損傷急救要點：托住頸部、忌手腳同時提起、平移搬動。人老了就容易骨折，骨折的元兇就是骨質(zhì)疏松，王立祥教授教我們學習預防股骨頸骨折的鍛煉方法。

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