養(yǎng)生堂：程凱博士講如何減肥

　　現(xiàn)代社會(huì)生活條件好了，很多人體重卻也超標(biāo)了，而超重帶來的不僅是體形問題，更多的是健康隱憂。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，在2001年全球的5650萬例非正常死亡中，有3300萬例是由于肥胖引起的。到2020年，非傳染性疾病將占全球疾病的70％，而肥胖是造成非傳染性疾病的重要原因。中國人群的發(fā)胖趨勢(shì)十分明顯，近公布的中國健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示：在7到18歲這個(gè)年齡段中，10%的男孩和5%的女孩都是屬于肥胖人群。同時(shí)，去年的一項(xiàng)調(diào)查顯示20歲以上的中國成年人當(dāng)中有3000萬肥胖人口。世界衛(wèi)生組織的一位官員指出，在由肥胖誘發(fā)的疾病所引起的死亡當(dāng)中，有80％發(fā)生在發(fā)展中國家的。但是在中國，僅僅只有24.3％的人認(rèn)為這是一種疾病。下面就跟著本期嘉賓來學(xué)習(xí)一些健康減肥的方法吧。

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