腸胃一般指消化系統(tǒng)的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營養(yǎng)吸收的核心,因此腸胃健康對人體健康有著關(guān)鍵作用。那么,日常生活中我們要如何做好腸胃保健呢?哪些生活習(xí)慣傷害腸胃健康呢?下面就來聽聽專家的建議,并教您保護(hù)腸胃秘笈。
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