20110316北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻:肖相如談腎虛的防治

民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:張興佳

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:44

  編者按:腎虛的患者臨床表現(xiàn)在諸多方面,有的表現(xiàn)在腦力方面,有的表現(xiàn)在情感和意志方面。比如說(shuō)性功能降低、信心不足、食欲不振、早衰健忘等等,那么我們的腎虛患者需要吃什么藥才可以治愈呢?沒(méi)有腎虛的同志該怎樣預(yù)防腎虛呢?

  今天我們?yōu)槟阏?qǐng)到了北京中醫(yī)藥大學(xué)肖相如教授為各位講解腎虛的預(yù)防和治療!

  腎虛癥狀:

  1、腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:注意力不集中,精力不足,工作效率降低,記憶力下降;記憶力減退。

  2、腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不好,情緒常常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。

  3、腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:沒(méi)有自信,信心不足,工作無(wú)熱情,生活無(wú)激情,沒(méi)有目標(biāo)與方向。

  4、腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低,男子性欲望降低,性欲降低,陽(yáng)痿或者是陽(yáng)物舉而不堅(jiān),滑精、遺精、早泄,顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動(dòng)力降低,不育。女子子宮發(fā)育不良,例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲降低,不孕等。

  5、腎虛的癥狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽(tīng)力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無(wú)光澤,膚質(zhì)粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞, 牙齒松動(dòng)易落等。

  腎虛中醫(yī)治療方法:

  腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ),而應(yīng)慢慢調(diào)理,可以堅(jiān)持服用乾陽(yáng)湯調(diào)理。

  乾陽(yáng)湯為中醫(yī)古方,來(lái)源于唐代的《益生方略》一書(shū),該方可陰陽(yáng)同補(bǔ),藥性溫和,對(duì)身體無(wú)傷害,為后世醫(yī)家推崇。

  乾陽(yáng)湯主要用于治療因腎陽(yáng)不足所致的咳嗽、哮喘、陽(yáng)痿、早泄、慢性腎炎等疾病。該方組成為藥食同源 的藥材,副作用較小,可以做長(zhǎng)期調(diào)理的湯劑服用,亦可磨粉后制成乾陽(yáng)湯茶包,做茶泡飲。

  腎虛的日常保?。?/strong>

  1、性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱。

  2、飲食方面:無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

  3、經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén),補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫(yī)認(rèn)為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。

  4、充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障,工作再緊張,家里的煩心事再多,到了該睡覺(jué)的時(shí)候也要按時(shí)休息。始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。

  注意:

  本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

  本期嘉賓介紹:

  肖相如:教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。出生于中醫(yī)世家,自幼跟隨父親肖立渭(湖北省仙桃市中醫(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)、全國(guó)名老中醫(yī))學(xué)醫(yī)。84年考入湖北中醫(yī)學(xué)院跟隨李培生、梅國(guó)強(qiáng)教授攻讀傷寒專(zhuān)業(yè)碩士研究生,87年考入中國(guó)中醫(yī)研究院跟隨時(shí)振聲教授攻讀腎病專(zhuān)業(yè)博士研究生,成為中國(guó)中醫(yī)研究院第一個(gè)腎病學(xué)博士??釔?ài)經(jīng)典,堅(jiān)持臨床,廣拜名師。中國(guó)中醫(yī)研究院第一位腎病學(xué)博士,我國(guó)中醫(yī)腎病學(xué)科創(chuàng)始人時(shí)振聲教授的首位博士,全國(guó)重點(diǎn)腎病專(zhuān)科學(xué)術(shù)帶頭人,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腎病分會(huì)常委,獲“白求恩式的好醫(yī)生”稱(chēng)號(hào)。

點(diǎn)擊查看更多:肖相如 腎虛的癥狀有哪些 補(bǔ)腎的食物 

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載