20120916央視健康之路:羅大倫講如何止咳化痰

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:張興佳

發(fā)表時間:2013-01-04 10:25

  編者按:無論是孩子還是大人,都免不了會遇到咳嗽多痰的情況,那么我們都有什么好的辦法對付咳嗽嗎?想知道答案,敬請看中國中醫(yī)科學(xué)院博士后羅大倫教授給我們講來!

  下面是本期視頻的內(nèi)容簡介:

  本期嘉賓介紹

  羅大倫,原名羅大中,中國健管家服務(wù)提倡者,目前參與創(chuàng)建“當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂”,致力于向年輕的父母們傳播和普及中醫(yī)育兒智慧,羅大倫擔(dān)綱當(dāng)歸中醫(yī)學(xué)堂的課程研發(fā),并親自擔(dān)任主講老師。羅大倫還是北京中醫(yī)藥大學(xué)診斷學(xué)博士,中國中醫(yī)科學(xué)院博士后。他還曾任北京電視臺《養(yǎng)生堂》節(jié)目主編,中央電視臺《百家講壇》主講嘉賓,主講《大國醫(yī)》。

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  步驟/方法紅糖姜湯

  材料:紅糖、姜

  做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。

  適用于:偶感風(fēng)寒。

  雞蛋羹

  材料:雞蛋兩個

  做法:將兩個雞蛋打到碗里,放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水,(大約是1:1),放入鹽進(jìn)行攪拌,然后倒入紗布進(jìn)行過濾,后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。

  適用于:傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽

  豆?jié){

  材料:黃豆若干

  做法:提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然后放入豆?jié){機(jī)研磨,過濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內(nèi)煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。

  適用于:肺病導(dǎo)致的咳嗽

  姜末雞蛋

  材料:姜一塊,雞蛋四個

  做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。

  適用于:滋陰清熱

  冰糖雪梨

  材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)

  做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時即可。

  適用于:肺熱導(dǎo)致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用

  蘿卜姜片湯

  材料:蘿卜一個,姜一塊,冰糖一兩

  蘿卜喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿卜片5片,姜片5片,小火熬制半小時即可飲用。

  適用于:咳嗽痰多

  含生姜片

  材料:姜片

  做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。

  適用于:痰多咳嗽

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