20120621健康之路：樊碧發(fā)講疼痛的真相（2）

　　編者按：生活中我們總會遇到身上的一些地方疼痛，那么它們?yōu)槭裁磿勰兀鼈兊谋澈笥惺裁疵孛苣?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是全國疼痛診療研究中心主任樊碧發(fā)，講疼痛的真相。

　　該視頻主要文字介紹：

　　頭痛

　　讓我們頭疼的事情很多很多，不讓我們頭疼的事情很少很少。莫非腦子里長了腫瘤?意外真相：腎上腺素增高。不光緊張會使腎上腺素增高，發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，體內(nèi)腎上腺素增加，就會引發(fā)頭疼。

　　眼睛痛

　　對著電腦一天下來，很多人會眼睛疼。所以我們一般理解眼睛疼都是用眼過度引起的視疲勞。意外真相：經(jīng)期目痛癥。如果眼睛專門在月經(jīng)來的前后疼得特別厲害，很可能是這個原因。月經(jīng)期間，雌激素代謝異常就會引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺很疼。除了調(diào)理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水可以緩解疼痛。

　　耳朵痛

　　提起耳痛，馬上就會想起中耳炎，但并非所有的耳朵不適都是中耳炎惹的禍。意外真相：泛迷走神經(jīng)地區(qū)不適。耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以它所過之處誰有點兒不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會造成耳痛。用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏可以緩解這種神經(jīng)疼痛。

　　肩膀痛

　　肩膀疼有好多原因，常見的是姿勢不對引起的肌肉酸疼。意外真相：膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，好去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。

　　頸背痛

　　頸背疼痛是因為工作的姿勢不對，肌肉僵硬引起的。意外真相：胸罩綜合征。由于長期使用肩帶過細(xì)的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過緊使皮膚好像戴了一道細(xì)鐵絲。人體連續(xù)活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時間長了，這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而變得僵硬，也就出現(xiàn)了頸背部的疼痛。

　　心絞痛

　　心區(qū)疼痛一定是心臟出了問題，沒準(zhǔn)兒就是心絞痛。意外真相：頸椎病。頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯位，會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用使冠狀動脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也叫 “頸性心絞痛”。這樣的心絞痛持續(xù)時間比較長，可以持續(xù)數(shù)日。

　　腳痛

　　高跟鞋簡直是鎧甲的一部分，覺得腳疼時，我們會怪罪鞋子的不舒服。意外真相：痛風(fēng)。這是美食醇酒惹的禍。動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)低，沉積也就嚴(yán)重，易發(fā)生痛風(fēng)。

　　臀部痛

　　早晨正健步如飛地趕路上班，白天正聚精會神地趕報告，夜深人靜睡得正香，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達(dá)一側(cè)的腿部和足部。屁股也會疼痛作怪?意外真相：坐骨神經(jīng)痛。我們的辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。

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　　本期嘉賓介紹

　　樊碧發(fā)

　　主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師。現(xiàn)任全國疼痛診療研究中心主任。中日友好醫(yī)院疼痛科主任，中華醫(yī)學(xué)會疼痛學(xué)分會主任委員，《中國疼痛醫(yī)學(xué)雜志》常務(wù)副主編。