20120620央視健康之路：樊碧發(fā)講疼痛的真相（1）

　　編者按：生活中疼痛時在所難免的，那么這些疼痛是由于什么而引起的呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是全國疼痛診療研究中心主任樊碧發(fā)，講疼痛的真相。

　　該視頻主要文字介紹：

　　眼痛 眼疲勞

　　真實痛因：經(jīng)期目痛癥

　　提示：對著電腦工作一天，很多人會感到眼睛疼，通常認為，這與眼睛過度疲勞有關。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。

　　在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛。除了調理月經(jīng)外，用些淚液性的眼藥水也可緩解疼痛。

　　頭痛 血壓升高

　　真實痛因：腎上腺素增高

　　提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學習。

　　事實上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而愈了。

　　耳痛 中耳炎

　　真實痛因：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適

　　提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會認為是中耳炎引起的。事實上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會造成耳痛。

　　一般情況下，用有鎮(zhèn)靜作用的精油香熏或風油精都能緩解這種神經(jīng)疼痛。

　　肩痛 肌肉酸痛

　　真實痛因：膽囊炎

　　提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。

　　如果除肩疼之外，還有反復發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。

　　背痛 頸椎病

　　真實痛因：胸罩綜合征

　　提示：出現(xiàn)背痛，很多人會認為是頸椎病所致，而對于女性來說，如果長期使用肩帶過細或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細鐵絲。人體連續(xù)活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時間長了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當你出現(xiàn)頸背疼痛時，別忽略了這個原因。

　　胸痛 心絞痛

　　真實痛因：頸椎病

　　提示：頸椎退化或小關節(jié)的錯位，都會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也稱為“頸性心絞痛”。

　　這樣的疼痛持續(xù)時間一般比較長，一旦出現(xiàn)疼痛，應及時去醫(yī)院就診。

　　背痛 頸椎病

　　真實痛因：胸罩綜合征

　　提示：出現(xiàn)背痛，很多人會認為是頸椎病所致，而對于女性來說，如果長期使用肩帶過細或尺寸偏小的胸罩，就猶如給皮膚戴了一道細鐵絲。人體連續(xù)活動時，上身肌肉不斷運動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時間長了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當你出現(xiàn)頸背疼痛時，別忽略了這個原因。

　　腳痛 穿鞋不適

　　真實痛因：痛風

　　提示：出現(xiàn)腳部疼痛，很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實這常常是美食醇酒惹的禍。動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結晶析出并沉積在關節(jié)處，足關節(jié)低，沉積也就嚴重，易發(fā)生痛風。發(fā)生這種情況，除了改變飲食習慣，還得積極配合治療。

　　臀痛 腳抽筋

　　真實痛因：坐骨神經(jīng)痛

　　提示：從臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部，一定會以為是腳抽筋了。

　　辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學發(fā)生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。除了端正坐姿，還可以在醫(yī)生的指導下進行物理治療。

　　腿痛 缺鈣

　　真實痛因：動脈硬化

　　提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當代謝產(chǎn)生的物質在局部達到一定濃度時，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。

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　　本期嘉賓介紹

　　樊碧發(fā)

　　主任醫(yī)師，博士研究生導師?，F(xiàn)任全國疼痛診療研究中心主任。中日友好醫(yī)院疼痛科主任，中華醫(yī)學會疼痛學分會主任委員，《中國疼痛醫(yī)學雜志》常務副主編。