20130820養(yǎng)生堂視頻：谷世喆講砭術的功效

　　本期的養(yǎng)生堂視頻主題是砭術，砭術作為一種醫(yī)療方法，對它的評價不僅要看它的醫(yī)療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。我們請來了砭術的專家谷世喆為我們講解砭術的功效，一起看看吧，說不定我們以后會用到!

　　砭術的功效

　　一、頭部砭石保健法

　　(一) 前額感應

　　【方法】將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法并施。

　　【功效】促進頭部氣血流暢。預防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年癡呆、感冒、高血壓等癥，減緩額部皺紋發(fā)展。

　　(二) 刮印堂

　　【方法】用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。

　　【功效】預防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等癥。

　　(三) 理眉

　　【方法】用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。

　　【功效】 預防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經(jīng)麻痹等癥。

　　(四) 試目

　　【方法】閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內(nèi)向外。

　　【功效】預防和治療偏頭痛、眼病和面部神經(jīng)麻痹等癥。減緩額部皺紋發(fā)展。

　　(五) 梳頭

　　【方法】將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發(fā)的部位。

　　【功效】促進頭部氣血流暢。預防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年癡呆癥。延緩白發(fā)、脫發(fā)。

　　二、頸部和肩部砭石保健法

　　(一) 刮頸部后方

　　【作法】用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部后方。

　　【功效】預防和治療感冒、發(fā)熱、支氣管炎、哮喘、項強和頸椎病等。

　　(二) 刮頸部兩側(cè)

　　【作法】用砭板的板背自上而下刮頸部兩側(cè)。

　　【功效】預防和治療耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強等。

　　(三) 刮頸部前方

　　【作法】用砭板的板面自上而下刮頸部前方。

　　【功效】預防和治療高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等癥。

　　(四) 拍打肩部

　　【作法】手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內(nèi)向外拍打左、右兩肩的上部。

　　三、四肢砭石保健法

　　(一) 刮上肢內(nèi)側(cè)

　　【方法】用砭石的砭背自上而下刮上肢內(nèi)側(cè)。

　　【功效】促進手三陰經(jīng)(手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng))的通暢。預防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。

　　(二) 刮上肢外側(cè)

　　【方法】用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側(cè)。

　　【功效】促進手三陽經(jīng)(手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)和手大陽小腸經(jīng))的通暢。預防和治療便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛。

　　(三) 刮下肢內(nèi)側(cè)

　　【方法】用砭石的板背自上而下刮下肢內(nèi)側(cè)。

　　【功效】 促進足三陽經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng))、陰蹺經(jīng)脈、陰維脈的通暢。預防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。

　　(四) 拍打四肢

　　【方法】四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。

　　【功效】消除疲勞、清熱解毒。

　　本期嘉賓介紹

　　谷世喆

　　北京中醫(yī)藥大學針灸學院教授，主任醫(yī)師，博士導師，中醫(yī)針灸專家，原北京中醫(yī)藥大學針灸推拿系主任。

　　學術兼職：中國針灸學會理事;中國針灸學會經(jīng)絡專業(yè)委員會委員;中國針灸學會砭石與刮痧專業(yè)委員會副主任委員;原中國高等中醫(yī)院校針灸教育學會副理事長;北京市中醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會理事，針灸分會會長;北京中醫(yī)藥大學校學術委員會委員;新加坡中華醫(yī)學會學術顧問;英國倫敦中醫(yī)學院名譽教授。

　　學術特色：從事針灸臨床，教學和科研工作四十余載，對經(jīng)典理論有深刻認識。他認為根結(jié)標本氣街理論是經(jīng)絡學說重要內(nèi)容，是經(jīng)絡在體內(nèi)縱向和橫向的聯(lián)系，是特定穴產(chǎn)生的理論基礎。并提出了新理論、新觀點：①根據(jù)《靈樞·根結(jié)》增加了手六經(jīng)的根結(jié)部位，從而完善了十二經(jīng)的根結(jié)部位。根結(jié)標本理論從縱向上下說明人體末端與頭身的關系，有利于指導臨床。②強調(diào)了傳統(tǒng)氣街理論是經(jīng)絡系統(tǒng)在體內(nèi)的橫向聯(lián)系，與根結(jié)標本理論是特定穴產(chǎn)生的基礎，是經(jīng)絡理論與現(xiàn)代醫(yī)學的重要結(jié)合點。③針藥結(jié)合治療癲癇和精神情志病，取得較好療效。④熒光雙標法對背俞穴與相關臟腑的相對特定性聯(lián)系研究有重要意義，可以確定經(jīng)絡的部分實質(zhì)。臨床擅長治療以針灸、中藥結(jié)合，配以心理疏導治療精神情志類疾病;突出中醫(yī)特色，中西結(jié)合、辨證治療各種皮膚病，五官疾病，鼻炎。發(fā)表論文42篇，著作10余部，代表作有：《實用砭石療法》、《針灸經(jīng)絡腧穴歌訣白話解》、《經(jīng)絡學》、《拯危救逆之神針》、《針灸學》(工人出版社)。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

　　砭石的養(yǎng)生作用

　　一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產(chǎn)生一定的壓力，使細胞出現(xiàn)微小的運動，從而改變病變細胞的狀態(tài)，達到治病的目的;

　　二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用;

　　三、生物學作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化。

　　四、對神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

　　五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加;可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應;可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。