太極拳的勁呢,是掤,捋,擠,按,踩,挒,肘,靠,左顧,右盼,前進(jìn),后退,定。實(shí)際上這十三個(gè),在練拳里都有用處。好多人不注意這個(gè)問題。所以希望我們練的時(shí)候多多注意這幾點(diǎn)。

  那么,太極拳推手的時(shí)候,講八個(gè)字不夠,另外還有幾個(gè)字。兩個(gè)人一搭手,叫聽力,聽勁;人家一搭手,你往里一進(jìn),叫問勁。一個(gè)聽,一個(gè)問,這一聽一問真靈就出來了,手接觸,真靈勁就出來了;這里頭有按勁,可以說有按勁;有送勁;有發(fā)勁;有抖勁;有長勁;有開勁;有合勁;還有提勁;沉勁;還有鉆翻勁。我說的不全,可能還有幾個(gè)。所以啊,你練拳的時(shí)候不但把掤,捋,擠,按,踩,挒,肘,靠,左顧,右盼,前進(jìn),后退,定擱里頭,只有你到那時(shí)候,你功夫到了,有所體會了,你能得著一個(gè)勁,那個(gè)勁,你就明白了。當(dāng)然至于會用不會用,怎么(用),明白是怎么個(gè)意思了,(才能逐步提高)。這太極拳非常難。

  有的練太極拳,急于求成,這個(gè)不行。那老前輩從十三,十幾歲就練了,都是四十多后出名啊,那個(gè)練法都是四十以后。黑夜白日練。有的拳譜記載,我?guī)煚敆畛纹郑?928年到南方去,那個(gè)時(shí)候1928年去的,1930年回來的。1928年到南方去的時(shí)候一天練三十遍拳。拳譜上有記載,他一天練三十遍拳,當(dāng)然他練的是快,就說快的話,這六路拳打下來,咱算他十分鐘,三十遍拳是多少分鐘?再練練刀呀,劍呀,槍呀,再跟我們大師爺推推手,再走走大捋呀。這個(gè)時(shí)間是了不得??上?,回來后時(shí)間不長就死了。1928年去1930年回來的。那咱們一天才練多少?這個(gè)就很難說了。所以呀,有的人練拳,好像一學(xué)就會,一練就有功夫了。這不可能!那老前輩太極拳下的功夫,那怎么比呀?要那樣的話,楊家的太極拳一輩不如一輩,一代不如一代,到我們這兒就更不行,那毫無疑問的。并不是保守,條件不允許。所以練拳的時(shí)候千萬不要急于求成。必須有決心有信心,這才能把太極拳練好。

  至于說這個(gè)勁,特別是發(fā)勁,很不容易做到。因?yàn)槭裁囱?發(fā)勁是這拳架子的精華組成這么一塊。你比方,對方不失重,就是重心沒動,按我的話說,跟洋灰樁子似的,你能往上撞嗎?撞得動嗎?張明新,體重180多斤。我推動他了?那不玩笑嗎?這里你必須讓他失了重,腳底下不穩(wěn)了。那怎么才能這樣呢?你推手嘛,這就出來了嘛。要不推手,那個(gè)東西組合不到一塊,你要不推手,那是不可能的,那樣發(fā)勁都是不可能的事。其實(shí)呢,我們老師講話,如果在拳腳里頭功夫到了,都體會了,都熟練了,推手的時(shí)候,那后那一點(diǎn),一點(diǎn)你就會。他說的挺容易的,我覺得沒那么容易,這是實(shí)際情況。

  

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