20131012明星加油站：馬健講剩男剩女心理問題

　　近幾年來剩男剩女的行列越來越壯觀，尤其是在大城市現(xiàn)狀非常明顯。那么，剩男剩女心理有什么問題呢?下面專家馬健就為我們盤點一下剩男剩女的心理問題，以及剩男剩女的原因，一起去明星加油站看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期專家介紹

　　馬健

　　馬健于北京師范大學(xué)化學(xué)系、經(jīng)濟系、教育管理學(xué)院學(xué)習(xí)8年，取得經(jīng)濟學(xué)學(xué)士、教育學(xué)碩士學(xué)歷，于北京師范大學(xué)工作10年，是一名心理咨詢師、專職講師 心理教育工作者，多家電視臺特邀心理專家，主要擔(dān)當(dāng)北京電視臺青少頻道《誰在說》、北京電視臺生活頻道《生活廣角》、卡酷動畫《父母學(xué)堂》、陜西衛(wèi)視《見招拆招》等節(jié)目的心理嘉賓。

　　馬健老師受聘于多家心理咨詢中心任首席心理咨詢師、多家心理教育機構(gòu)和大型網(wǎng)站任心理專家、多家咨詢機構(gòu)和培訓(xùn)中任專職講師。于2009年將“北京師范大學(xué)馬健心理咨詢與親子教育研究室”更名為“馬健心理咨詢事務(wù)所”以更實效的方式提供心理支持和輔導(dǎo)，并專心站在移動的講臺上與全國各地的學(xué)員分享心理學(xué)知識。

　　剩男剩女心理問題

　　“剩男剩女”易有負面情緒

　　工作穩(wěn)定、收入不低、相貌不錯、條件絕不差的廣州白領(lǐng)黃小姐，年近三十卻至今還單著。這令她很是苦惱，總是覺得自己被剩下，是因為身上有“瑕疵”。這種感受令她陷入焦慮與恐慌之中。

　　而由于一直沒有男朋友，黃小姐還要承受來自家庭、社會、輿論等多個方面的壓力，這更加令她身心俱疲。在一線城市，情況和黃小姐類似的不在少數(shù)。數(shù)據(jù)顯示，中國單身男女多達1.8億。其中，北上廣等地的大齡單身男女已經(jīng)突破百萬。

　　“長期單身會對‘剩男剩女’的心理產(chǎn)生很多負面影響。”心理專家劉晏華表示，“剩男剩女”長期單身，導(dǎo)致心理、生理問題頻發(fā)，疾病隱患重重。數(shù)據(jù)顯示，超七成“剩男剩女”有負面情緒，婚戀誤區(qū)、多重壓力、夜生活頻繁、性壓抑、過度晚婚晚育成為威脅“剩男剩女”健康的主要五大潛在殺手。

　　“單身男女怕親戚朋友逢年過節(jié)時過問自己的終身大事。”國家二級心理咨詢師呂麗表示，為了不被詢問婚戀方面的事情，做到眼不見心不煩，尤其是剩女往往會主動回避社會交往，寧愿一個人獨自忍受寂寞。但長久下來會導(dǎo)致個性孤僻、不合群。由于精神壓力過大，還容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒。

　　此外，看到朋友們一個個成雙成對，心里不由地懷疑自己，感覺自己沒用，毫無魅力可言。對自己看不順眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表現(xiàn)，更嚴(yán)重的會出現(xiàn)自卑心理，否認自我價值，活在痛苦的自怨自艾中。

　　而因為孤獨、壓力大，單身女性中的有些人不得不借助煙、酒或其他成癮物質(zhì)來減輕心靈上的苦悶。相對于戀人和夫妻，她們更容易出現(xiàn)成癮行為，而且戒斷的可能性較小，有的更容易形成終生依賴。

　　針對落單原因進行疏導(dǎo)

　　針對“剩男剩女”心理問題頻發(fā)的問題，心理專家表示，過了適婚年齡卻遲遲不愿或不能結(jié)束單身狀態(tài)的人，通常他們都有某一方面心理需求上的偏執(zhí)，應(yīng)該給予寬容環(huán)境，如果強迫或草率結(jié)婚，與幸福的初衷可能背道而馳。

　　有心理醫(yī)生根據(jù)前來問診的“剩男剩女”的心理，將他們分為幾種類型：“寧缺毋濫”型、“戀戀不舍”型、“事業(yè)狂”型、“享受自由”型、“流連花叢”型。

　　“寧缺毋濫”型大多自身條件不錯，對另一半的要求也高，不肯將就導(dǎo)致陷入追求完美的偏執(zhí)中;

　　“戀戀不舍”型屬于受過感情的挫折，無法從陰影中拔出來;

　　“事業(yè)狂”型興趣重點放在事業(yè)工作上，忽視了自己和對方的情感需求;

　　“享受自由”型強化婚姻現(xiàn)實的一面，對付出畏懼，寧可享受單身的自由;

　　“流連花叢”型對感情不穩(wěn)定，在不同的婚戀對象中搖擺。

　　專家表示，無論上述哪種類型，旁人都不要采取鄙視、催促、刺激的方式，本人也不可迫于壓力草率結(jié)婚。好針對落單的原因，采取疏導(dǎo)的方式，提升對婚戀問題的認知水平，擴大其交際圈，讓“光棍”自己感悟或轉(zhuǎn)變。

　　“剩男剩女”們具體的建議。第一步，價值了解，先要了解自己到底需要怎樣的人，為什么?第二步，條件具體化，問自己異性需具備怎樣的條件才會心儀，在這個部分，關(guān)鍵是條件不能夠多，列出重要的3條足矣。第三步，提升自我，讓自己成為一個快樂而溫暖的人，每個人都喜歡明媚的春光。

　　剩男剩女的原因

　　(一)以事業(yè)為重

　　其實，每個人都愿意重視這一點，都希望自己的對象能成為棟梁之材，在工作、事業(yè)上出人頭地，但由于各種因素的限制，目前，具有這種擇偶心理的人為數(shù)不多，可在知識分子群里，還是大有人在的。

　　他們把工作成績、事業(yè)進展看成人生大的快樂。把對方有無事業(yè)心和拼搏精神，作為擇偶天平上一個重要砝碼，把愛情的幸福寄托于事業(yè)的奮斗之中。這種愛情由于事業(yè)的永恒性而得到永恒。

　　(二)要求十全十美

　　有的人選擇對象時，事先制訂一系列標(biāo)準(zhǔn)，條條框框很多，凡不符合其中一二點的，哪怕其它方面都中意，都不在考慮范圍。具有這種擇偶心理的人，雖然以年輕的初戀者為多，但常常會使他們成為大齡青年。

　　(三)金錢至上

　　這一類擇偶心理比較普遍，尤其在經(jīng)濟落后地區(qū)。他們把對方的經(jīng)濟狀況放在首位，他們的婚姻是為了得到一個能滿足他們吃、穿、住、玩的安樂窩，或者借以生存的依靠。這種建立在物質(zhì)、金錢基礎(chǔ)上的婚姻，是不牢靠的，因為經(jīng)濟條件是可以改變的，它常常因?qū)Ψ絾适Я藘?yōu)厚的物質(zhì)條件，而失去凝聚兩人心靈的吸引力，從而不得不分道揚鑣。

　　(四)尋找政治靠山

　　這種擇偶心理在封建社會是相當(dāng)普遍的，他們通過婚姻打通自己的仕途之路，或者鞏固官場上的裙帶關(guān)系，即所謂的政治聯(lián)姻?，F(xiàn)在雖然這種擇偶心理并不普遍，但是，借此另有所圖的人還大有人在，他們并不注重兩人的情感和心理相容，更談不上什么知音，而把隱藏在婚姻背后的不可告人的動機，放在愛情的首位。這種愛情同樣是不可靠的。

　　(五)追求外表美

　　這種心理在青年中占有很重要的位置，所有人都希望自己的對象更漂亮點，更英俊些，這是人之常情，但如果一味地追求這種外表美，因此常走上歧途。靠對方漂亮的外表產(chǎn)生的愛情，是短暫的。隨著歲月流逝，愛情也會隨著外貌的衰老而消失。正如歌德所說：“外貌美麗只能取悅一時，內(nèi)心美方能經(jīng)久不衰。”

　　(六)追求精神滿足

　　隨著社會文明進步，人們文化素質(zhì)的提高，具有這腫擇偶心理的人越來越多，他們著重對方的思想感情、道德品質(zhì)、性格愛好等，追求彼此心靈上的溝通和感情融洽。只要能在精神上得到愉快和滿足，哪怕對方的經(jīng)濟條件，身體狀況等方面欠佳，都無所謂。這種建立在精神上的愛情是高尚的，許多傳為美談的愛情故事，都屬于這秤愛情心理的追求。

　　(七)游戲

　　抱有這種心理的人，只是少數(shù)。他們以戀愛為名，玩弄他人感情，朝三暮四，尋花問柳，他們的人生觀、戀愛觀是腐朽的，結(jié)果，渾噩一生也無法亨受真正的愛情。