20131226廣西衛(wèi)視養(yǎng)生一點通：王曉齋講防癌秘籍

　　癌癥是近年來非常見的病癥，也是健康的大殺手。所以我們要時刻防備著一些引發(fā)癌癥的因素，那么那些因素會致癌?防癌秘籍有那些呢?我們一起去廣西衛(wèi)視養(yǎng)生一點通看看專家王曉齋的方法吧，大家也可以積極的分享自己的防癌秘籍哦!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　防癌秘籍

　　◎擦背　人的皮膚下存在一種組織，平時處于休眠狀態(tài)，當用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細胞。網(wǎng)狀細胞具有免疫功能。因此，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達到防癌的效果。

　　◎開窗　地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體——氡及其子體(氡衰變的物質(zhì))，開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到小密度。

　　◎唾液　唾液中的過氧化物化具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。

　　◎樂觀　精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴重抑制機體免疫功能，有利于癌細胞異軍突起。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。

　　◎飲茶　茶葉可阻斷致癌物——亞硝胺在體內(nèi)合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。

　　◎睡眠　癌細胞是細胞分裂過程產(chǎn)生的不正常細胞，細胞分裂多在人睡眠時進行。合理睡眠，有利于機體控制細胞不發(fā)生異變。

　　◎戒煙　香煙中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。放射性元素與煙草中的毛點結合，并在肺內(nèi)沉積，形成放射性“熱點”，放射性熱點是肺癌的發(fā)源地。

　　◎豬血　據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。

　　◎食蒜　經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成，又可激發(fā)人體巨噬細胞吞噬癌細胞。

　　◎帶魚　近年來，科學家們發(fā)現(xiàn)，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分——硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其他癌癥。

　　◎蔬菜　蔬菜中的葉綠素、鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。

　　◎橄欖油 動物實驗顯示，單獨食用橄欖油可防止乳腺癌?？茖W家認為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素B在內(nèi)的抗氧化劑和其他物質(zhì)，所以起防癌作用。

　　◎吃點肥肉 肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人體的抗癌能力。

　　◎胡蘿卜素　飲食中富含豐富的β-胡蘿卜的人患癌癥的機率較低。專家們指出，若平時每天攝入β-胡蘿卜素達6毫克，能起到保護身體，預防癌癥的作用。

　　◎改變飲食習慣　有關研究結果表明，癌癥是項長期的可逆性“工程”，不變化的飲食習慣可以引起癌變多發(fā)，故食物應多種多樣。

　　本期專家介紹

　　王曉齋

　　節(jié)目主持人文清的老公。

　　廈門大學中西醫(yī)專業(yè)學士，健管家，澳大利亞諾貝爾自然療法學院副學士，澳大利亞南十字星大學新陳代謝方向研究生，現(xiàn)任澳大利亞醫(yī)友醫(yī)療中心醫(yī)師、自然療法師、注冊營養(yǎng)師，同時也是澳大利亞生物醫(yī)藥研究院臨床草藥首席研究員。

　　一位擁有西方醫(yī)學學歷，又同時是上溯六代名醫(yī)世家的醫(yī)生，父親王幼齋——臨床名醫(yī)政協(xié)委員，大方脈及飛經(jīng)走氣針灸嫡傳。是中西醫(yī)結合血液病專家，祖父王晉齋清未民國方脈大師，曾是“末代皇帝溥儀”的御醫(yī)，因此，少年學醫(yī)的王曉齋可謂通貫中西醫(yī)術。

　　近日王醫(yī)師做客《百科全說》提出藥物不能治療感冒，只能緩解感冒癥狀等理論，值得廣大網(wǎng)友借鑒。王曉齋醫(yī)生在中藥國際論壇的演講近日，王曉齋醫(yī)生受邀出席2010年度北京中醫(yī)藥國際論壇，以淵博的醫(yī)學知識和多年豐富的臨床經(jīng)驗與現(xiàn)場專家共同探討。在2010國際中醫(yī)論壇全英文演講照片尿病及其并發(fā)癥的中醫(yī)藥治療，并提出中醫(yī)治療糖尿病的新思路。

　　癌癥的早期癥狀

　　食管癌

　　吞咽食物有遲緩、滯留或輕微梗噎感，可自行消退，但數(shù)日后又可出現(xiàn)，反復發(fā)作，并逐漸加重?；蛟谕炭谒虺詵|西時，總感覺胸骨有定位疼痛。平時感覺食管內(nèi)有異物且與進食無關，持續(xù)存在，喝水及咽食物均不能使之消失。

　　胃癌

　　突然出現(xiàn)原因不明的消化不良癥狀，而且比較頑固、進展快;突出的表現(xiàn)為食欲迅速下降、食后腹部飽脹感及不適感，同時，體重明顯降低。或者，過去沒出有胃痛(“心窩痛”)的人，突然出現(xiàn)反復的胃痛;以前雖有胃痛，但近來疼痛的強度、性質(zhì)、發(fā)作的時間突然改變，且原來治療有效的藥物變得無效或欠佳。

　　大腸癌

　　凡30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹、大便習慣發(fā)生改變， 出現(xiàn)便秘、腹瀉或者交替出現(xiàn)，有下墜感，且大便帶血，繼而出現(xiàn)貧血， 疲乏無力，腹部摸到腫塊，應考慮大腸癌的可能。 其中沿結腸部位呈局限性、間歇性隱痛是結腸癌的第一個報警信號。 下墜感明顯伴大便帶血，則是直腸癌的信號(大腸癌包括結腸癌和直腸癌)。

　　肝癌

　　早期肝癌無特異性癥狀，如有亦多是癌前疾病的一些復雜表現(xiàn)。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝區(qū)出現(xiàn)刺痛或疼痛加劇，身體不適，食欲減退，進行性消化不良，伴有頑固性腹瀉及體重明顯下降時，應高度警惕。

　　鼻咽癌

　　鼻咽癌的早期征兆有一個共同特點，就是癥狀(和體征)多發(fā)生于單側。 單側涕血(指擤出)、單側鼻血、單側耳鳴、單側聽力下降、單側頭痛、單側頸淋巴結腫大。

　　腦腫瘤

　　主要表現(xiàn)為頭痛和嘔吐，頭痛很特別，往往是在清晨醒來時頭痛重， 起床后可逐漸減輕，以前額、后枕部及兩側明顯。 頭痛多伴噴射狀嘔吐，與進食無關，尤其是疼痛劇烈時，而嘔吐后頭痛即減輕。