20140424山東養(yǎng)生節(jié)目：孫忠偉講糖尿病治療

　　糖尿病已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)除了心血管之外的一大常見(jiàn)病，糖尿病的并發(fā)癥極高，所以及時(shí)的預(yù)防和防治工作是非常重要的，那么下面就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)看專家介紹糖尿病怎么治療吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病治療

　　糖尿病的治療方法：心理治療

　　生活中我們有許多人都認(rèn)為糖尿病的治療應(yīng)該是控制飲食，然后就是多運(yùn)動(dòng)再通過(guò)藥物來(lái)調(diào)節(jié)。

　　其實(shí)心理治療對(duì)糖尿病的控制非常重要。樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒有利于維持病人內(nèi)在環(huán)境的穩(wěn)定，而焦慮的情緒會(huì)引起一些應(yīng)激激素如腎上腺素、去甲腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素及胰高血糖素的分泌，從而拮抗胰島素，引起血糖升高，使病情加重。正確的精神狀態(tài)和對(duì)疾病的態(tài)度應(yīng)該是在醫(yī)生正確指導(dǎo)下，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)習(xí)防治糖尿病知識(shí)，通過(guò)尿糖和血糖的監(jiān)測(cè)，摸索出影響病情的有利和不利因素，掌握自己病情的特點(diǎn)，有堅(jiān)強(qiáng)的信心和毅力，認(rèn)真治療而不緊張，堅(jiān)持不懈的 進(jìn)行合理的飲食、體力活動(dòng)，勞逸結(jié)合。正確使用藥物使體重、血糖、尿糖、血糖、血脂維持在合理水平。有感染、手術(shù)、重大精神負(fù)擔(dān)時(shí)，要及時(shí)正確處理?？傊?，通過(guò)心理治療的配合，達(dá)到有效的控制和防治糖尿病的目的。

　　糖尿病的治療方法：空氣負(fù)離子療法

　　空氣負(fù)離子療法是一種自然療法，運(yùn)用空氣負(fù)離子對(duì)人體的有效作用對(duì)身體進(jìn)行全面的理療。而空氣負(fù)離子對(duì)糖尿病的有效作用也是被眾多臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)了的。抗氧化治療已被大量的基礎(chǔ)和臨床試驗(yàn)證明是糖尿病治療的有效方法之一。在生物體內(nèi)，“自☆由基”是一種能夠搶奪人體內(nèi)電子的物質(zhì)，從量子醫(yī)學(xué)層次講，電子被搶奪是萬(wàn)病之源。負(fù)氧離子帶有負(fù)電位，即有多余的電子，電子補(bǔ)充給自☆由基后，自☆由基被還原即消除了自☆由基，而自身轉(zhuǎn)變?yōu)檠醴肿?。?fù)離子能直接消除活性氧自由基，抑制脂質(zhì)的氧化等，也能改善SOD酶活性，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)，改善體內(nèi)酸性環(huán)境，從而增強(qiáng)Na+/H+通道，促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞，改善細(xì)胞內(nèi)糖代謝等，對(duì)糖尿病的治療非常有益。 醫(yī)學(xué)研究表明只有小粒徑的負(fù)離子才易于透過(guò)人體血腦屏障發(fā)揮生物效應(yīng)。

　　糖尿病的治療方法：飲食治療

　　正所謂民以食為天，一頓不吃餓得慌，我們?nèi)梭w每天都需要運(yùn)動(dòng)，所以每天我們都必須要吃飯。

　　而飲食對(duì)糖尿病又有直接的影響，所以控制飲食對(duì)糖尿病治療十分重要。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：消渴多因嗜酒厚味，損傷脾胃，運(yùn)化失職，消谷耗津，縱☆欲傷陰而改陰虛燥熱發(fā)為本病。如《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“此肥☆美之所發(fā)也，此人必素食甘美而多肥也，肥者令人內(nèi)熱，甘者令人中滿，故其氣上溢轉(zhuǎn)為消渴”。《景岳全書》曰：“消渴病，其為病之肇端，皆膏梁肥甘之變，酒色勞傷之過(guò)，皆富貴人病之，而貧賤者少有也。”指出肥胖者、生活富裕者多患此病，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)糖尿病的病因相一致。血糖的高低因胰島素的分泌與進(jìn)食物的多少和種類密切相關(guān)，因而飲食療法是各型糖尿病治療的基礎(chǔ)，無(wú)論何種類型的糖尿病，病情輕重或有無(wú)并發(fā)癥、采用何種藥物治療，都應(yīng)該嚴(yán)格進(jìn)行和長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制。

　　糖尿病的治療方法：運(yùn)動(dòng)治療

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這句話就是在強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的對(duì)于我們身體健康的重要性。

　　據(jù)可續(xù)研究新發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于危害生命的大敵——糖尿病，有明顯的預(yù)防效果。當(dāng)然，這里說(shuō)的運(yùn)動(dòng)是負(fù)離子運(yùn)動(dòng)，即通過(guò)身體的活動(dòng)，增加氧氣的吸入，達(dá)到保健強(qiáng)身的目的。運(yùn)動(dòng)療法是依據(jù)患者的功能情況和疾病特點(diǎn)，利用體育鍛煉防治疾病、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，幫助患者戰(zhàn)勝疾病，恢復(fù)健康的有效方法。在糖尿病的治療中，運(yùn)動(dòng)療法是一個(gè)重要組成部分，尤其對(duì)于老年患者、肥胖患者更為重要。祖國(guó)醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病康復(fù)的重要性，隋代的《諸病源候論》、唐代的《外臺(tái)秘要》都記載了消渴病的體育運(yùn)動(dòng)療法。此后，歷代醫(yī)家皆有論述。

　　本期嘉賓介紹

　　孫忠偉

　　國(guó)家功能性糖類公共試驗(yàn)室食品營(yíng)養(yǎng)研究室主任、中國(guó)農(nóng)業(yè)大家食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)博士，多年來(lái)致力于功能糖的研究與應(yīng)用于在國(guó)內(nèi)外核心期刊上發(fā)表論文十余篇曾在國(guó)際食品與營(yíng)養(yǎng)研究領(lǐng)域的學(xué)術(shù)期刊《FOOD CHEMISTRY》和《CARBOHYDRATE POLYMERS》和《CURRENT BIOTNFORMATICS》上發(fā)表專業(yè)論文數(shù)篇。

　　王旭光

　　出身于中醫(yī)世家，其祖父是中國(guó)老中醫(yī)，六歲開(kāi)始學(xué)習(xí)中醫(yī)，后就讀于山東省中醫(yī)藥大學(xué)從事臨床工作40余年，在國(guó)家級(jí)省級(jí)學(xué)術(shù)刊物發(fā)表大量論文，在心腦血管疾病和糖尿病腎病方面有非常高神的造詣和獨(dú)到的見(jiàn)解，憑借著其卓越的醫(yī)學(xué)貢獻(xiàn)被錄入《現(xiàn)代名醫(yī)大典》。

　　糖尿病飲食原則

　　飲食控制的目的在有效控制血糖，血脂及血壓，并維持合理體重?；颊邞?yīng)遵循與營(yíng)養(yǎng)師共同協(xié)商的飲食計(jì)畫，養(yǎng)成定時(shí)定量的飲食習(xí)慣。

　　體重過(guò)重或肥胖者，減輕體重應(yīng)是首要目標(biāo)，通常減輕5?10%的體重就可以改善葡萄糖的利用，控制病情?；颊邞?yīng)和醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)師共同協(xié)商一個(gè)可以達(dá)到，亦可長(zhǎng)期維持的“合理體重”。

　　均衡的攝取各種食物。依據(jù)飲食計(jì)劃適量攝取主食類、蔬菜類、水果類、油脂類、奶類、肉魚豆蛋類等六大類食物。并了解與善用食物代換表。

　　淀粉豐富的食物(如米面，甘薯，馬鈴薯，芋頭，玉米等)應(yīng)列入飲食計(jì)劃，并列入主食類代換;節(jié)慶應(yīng)景食品及各式點(diǎn)心(如肉粽，年糕，燒賣，壽司，咖喱餃等)，應(yīng)經(jīng)由營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)食用;甜食應(yīng)先了解糖份含量，并嚴(yán)格控制攝取，必要時(shí)可使用代糖過(guò)度限制淀粉類食品的攝取是老舊及錯(cuò)誤的觀念。

　　糖尿病人宜攝取充足的膳食纖維。未加工的豆類，水果，蔬菜，全谷類等食物可攝取豐富的膳食纖維。

　　糖尿病人應(yīng)注意血脂肪的控制，宜避免攝取過(guò)量油脂與膽固醇。應(yīng)少吃油炸，油煎，油炒和油酥，以及豬皮，雞皮等含油脂高的食物。宜多采用燉，烤，燒，清蒸，水煮，涼拌等方式烹調(diào)食物。

　　新的研究顯示，單元不飽和脂肪酸有利心臟血管的保護(hù)，可選購(gòu)一些單元不飽和脂肪酸含量高的油類(如橄欖油，苦茶油等)作為食用油。

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