20140506北京養(yǎng)生堂視頻：張聲生講胃下垂癥狀

　　您會經(jīng)常胃不舒服嗎?你身邊有胃下垂的患者嗎?那您知道胃下垂癥狀有哪些嗎?你知道胃下垂該如何預防嗎?不知道沒關系，今天就讓小編來為您介紹一下有關胃下垂治愈的知識，感興趣的您還等什么，趕快一起來吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　胃下垂

　　所謂的胃下垂是由于身體膈肌懸力不足，支撐體內的內臟器官韌帶變松了，或者是由于腹內壓降低，使腹肌松弛，從而導致站立時胃大彎抵達盆腔，胃小彎弧線低點降到髂嵴聯(lián)線以下，就會導致胃下垂，所以吃完飯以后千萬不要立即運動。

　　常伴有十二指腸球部位置的改變。

　　正常人的胃在腹腔的左上方，直立時的低點不應超過臍下2橫指，其位置相對固定，對于維持胃的正常功能有一定作用。

　　胃下垂癥狀

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　　1.腹脹及上腹不適

　　胃下垂癥狀之一為腹脹及上腹不適，這樣的患者經(jīng)常會感覺腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感，從而導致身體出現(xiàn)異常。

　　2.腹痛

　　多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關，飯后活動往往使疼痛加重。

　　3.惡心、嘔吐

　　常于飯后活動時發(fā)作，尤其進食過多時更易出現(xiàn)。這是因為一次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。

　　4.便秘

　　便秘多為頑固性，可能由于同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。

　　5.神經(jīng)精神癥狀

　　神經(jīng)精神癥狀時由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人而形成的，因為胃下垂長時間的困擾使患者精神負擔過重，從而使患者產(chǎn)生頭痛、頭昏、失眠、遲鈍、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。還可能導致有低血壓、心悸以及站立性昏厥等，所以有這些癥狀的人。一定要注意了哦。

　　治療

　　1.西醫(yī)治療

　　上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。腹脹、胃排空緩慢者，可供給嗎叮啉或胃復安。合并便秘者首選莫沙必利片。試用ATP治療，每日早、午餐前半小時肌注，25日為1療程，間隔5天后再進行第二個療程。必要時放置胃托。

　　2.中醫(yī)治療

　　(1)耳針 選用毫針柄，在耳殼“胃腸區(qū)”按壓，尋找敏感點，在此點上加壓2～3分鐘，每日1次。

　　(2)艾灸 取氣海、關元、足三里、胃俞等穴施灸。

　　(3)氣功 臥位呼吸法，患者取仰臥位，臀部適當墊高或將床腳墊高5厘米，先吸再呼，停閉，重復進行。

　　預防

　　本期嘉賓介紹

　　張聲生

　　男，主任醫(yī)師，教授，首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化科主任，醫(yī)學博士，研究生導師。90年獲中西醫(yī)結合臨床碩士學位，然后在北京中醫(yī)藥大學獲臨床醫(yī)學專業(yè)博士學位。1992～1993年北京協(xié)和醫(yī)院學習，曾赴加拿大、瑞士、德國、法國等國交流、考察。99年入選為“北京市科技新星”，2001年入選為首屆北京市“125”人才1類人才(學科帶頭人)。中華中醫(yī)藥學會脾胃病分會主任委員，中華中醫(yī)藥學會內科分會常務委員，中華中醫(yī)藥學會急診分會理事，中國醫(yī)師協(xié)會消化分會委員，中國醫(yī)促會中老年保健專家委員會委員，北京中醫(yī)藥學會理事、脾胃病專業(yè)委員會副主任委員兼秘書長，北京藥理學會臨床藥理專業(yè)委員會委員，《中國中西醫(yī)結合消化雜志》副主編，《中國消化內鏡》編委，《世界中西醫(yī)結合雜志》編委，《世界華人消化雜志》編委等。從事臨床研究20余年，已獲得部市級科技成果2項，局級科技成果2項，發(fā)表論文40余篇。主編有《名醫(yī)臨證經(jīng)驗-脾胃病》、《肝炎肝硬化防治》、《中醫(yī)消化病診療指南》、《消化病特色專科診療手冊》等著作。目前承擔國家“十一五”支撐課題2項(“基于寒熱虛實辨證中醫(yī)藥治療功能性消化不良優(yōu)勢示范方案研究”和“潰瘍性結腸炎中醫(yī)干預方案及療效評價研究”)、北京市級課題2項。擅長于潰瘍性結腸炎、腸易激綜合征、消化不良、慢性萎縮性胃炎及胃癌前病變、胃食管反流病、非傳染性肝硬化腹水、消化性潰瘍、慢性腹瀉及中醫(yī)胃痛、胃脹、泄瀉、便秘、反酸等疾病的治療。

　　1.少食多餐

　　由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃內引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4—6餐為合適。

　　2.細嚼慢咽

　　胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢咽以利于消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。

　　3.食物細軟

　　平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時嫩和易消化，對胃的負擔小。

　　4.營養(yǎng)均衡

　　胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。

　　5.減少刺激

　　刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。

　　6.防止便秘

　　日常飲食中多調配些水果蔬菜，因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是后者可促進胃腸蠕動，使糞便變得松軟潤滑，防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。

　　7.動靜相宜

　　胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強而增強胃張力，胃蠕動，改善癥狀。

　　總之,應養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定量，對體瘦者，應增加營養(yǎng)。應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防該病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少該病的發(fā)生。