20141012山東衛(wèi)視養(yǎng)生:張秀勤講刮痧的保健知識
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責(zé)編:戴碧瑩
發(fā)表時間:2014-10-13 09:11現(xiàn)在很多人都喜歡通過刮痧來養(yǎng)生保健,刮痧是現(xiàn)在很多人都非常喜愛的養(yǎng)生保健方式,這種方法可以有效緩解我們身上的疼痛,但是關(guān)于刮痧還有很多需要了解的知識。下面就讓張秀勤專家來講講刮痧的保健知識有哪些吧。
該視頻主要文字介紹:
現(xiàn)在的人,不僅關(guān)注飲食養(yǎng)生,還注重其他方式的養(yǎng)生保健,比如說刮痧、足療等。
據(jù)說刮痧這種療法,起源于舊石器時代,當(dāng)時人們在生病的時候,出于本能的用手或者石片錘擊身體表面的疼痛部位,令人奇怪的是這樣就能使疾病得到緩解。
后來啊通過這個長期的實踐與積累,逐步形成了咱們現(xiàn)在的刮痧療法,但是對于刮痧,您了解多少呢?
很多人都刮痧的認(rèn)知只是能緩解我們身上的酸痛等癥狀,其實刮痧的好處還不只如此,下面就來看看刮痧還有什么好處吧。
刮痧有哪些好處
可以起到活血化瘀,促進(jìn)局部毛細(xì)血管,然后擴張汗腺,可以排除一些毒素、火氣寒邪、風(fēng)寒之類的邪氣。
可是,就是這樣一種流傳已久的保健方式,現(xiàn)在卻突然被打上了問號。
今年有一樁離奇的死亡案件。一名四十多歲的成都男子,在保健店刮痧的過程中,竟然離奇猝死。隨后發(fā)現(xiàn),因刮痧而導(dǎo)致死亡的事件還真不少,難道,這有著兩千多年歷史的刮痧療法,其實一直在威脅著我們的生命?
這位病人可能本身是有高血壓這種疾病的,加上醫(yī)生在給他刮痧的時候用力過度,讓患者受到了刺激,所以有虛脫等現(xiàn)象。
本期嘉賓介紹
張秀勤
職業(yè)醫(yī)師,健管家。全息刮痧及全息經(jīng)絡(luò)刮痧美容健康法創(chuàng)立者,中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會副會長、首席刮痧專家,中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會亞健康專業(yè)委員會首席專家,國家勞動部保健刮痧師職業(yè)技能定標(biāo)專家及教材編委,中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會專家委員會主任委員,北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校教授、副校長,中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家,被譽為“中國美容保健刮痧第一人。
看來刮痧療法,并不是人人適宜的,咱們大家伙知道哪些人不能做刮痧嗎?
哪些人不能做刮痧
喝酒的或者體質(zhì)比較虛弱的,還有平常常見的高血壓、冠心病、糖尿病這些病人還是要注意一些,局部皮膚有破損的,或者是外傷的,這些都不適合刮。
刮痧的常識咱們也了解了一些了,那咱們大家伙平時都是在什么狀態(tài)下去哪里做的刮痧呢?另外刮痧還有那些禁忌呢?
刮痧有那些禁忌
有不少的朋友都認(rèn)為做完刮痧后不能著涼,除此之外還有哪些注意事項呢?
注意避風(fēng)保暖,多喝熱水,好是紅糖水,紅糖有保護(hù)胃氣補充津液的作用。三小時之內(nèi)不要洗澡,三小時之后再洗溫水澡。
健康狀態(tài)下一般一周一次,疾病狀態(tài)下比如說是感冒的病人或者疼痛的病人,就是兩到三天刮一次,不適合天天刮。我們建議來醫(yī)院,外面不是從醫(yī)生角度治療的,是從保健角度治療的。
對于刮痧啊咱們還是牢記大夫的話,有某些病癥的還有剛吃完飯的不要做這個刮痧,還有喝酒的人,下次喝完酒了可別去刮痧了,另外刮痧咱好選擇中醫(yī)院或者有做這個資格的場所,這手法輕了重了或者不正規(guī)不衛(wèi)生什么的是吧,以免發(fā)生意外。
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張秀勤講刮痧注意事項
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