保健按摩常識

搓指甲的好處 堅持搓指甲竟有5大保健功效

誰都想采取簡單有效的方式來呵護(hù)身心健康，以此擺脫疾病的束縛，所以在日常為關(guān)注的事項便是如何保健防病。而中醫(yī)養(yǎng)生逐漸成為人們比較信任的一種安全有效的保養(yǎng)手段，其中，在手指甲上隱藏了諸多重要的養(yǎng)生穴位及經(jīng)絡(luò)，平常只要堅持對其進(jìn)行按、揉、搓，即能...

如何保健養(yǎng)生 搓指甲的好處 搓指甲的注意事項

防治掉發(fā) 巧用按摩穴位法

導(dǎo)讀：怎么防治掉發(fā)？中醫(yī)認(rèn)為，頭為“諸陽之首”，是人體的主宰，除了十二條經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈都會于頭部之外，梳頭時還會經(jīng)過百會、太陽、玉枕、風(fēng)池等穴位，如果經(jīng)常按摩這些穴位，可以起到運...

按摩穴位防治掉發(fā) 掉發(fā)怎么辦

秋季養(yǎng)生 秋季常敲身體3條經(jīng)絡(luò)能少生病

秋意漸寒，早晚溫差逐步拉大，人體的抵抗力愈加降低，所以很多疾病也會隨之產(chǎn)生。而抵抗力差和人體自身的健康狀態(tài)有很密切的聯(lián)系，因此為了更好的養(yǎng)生防病，在秋季做好養(yǎng)生保健事項很關(guān)鍵。其中，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生便是中醫(yī)理論中很常見的一種方法，在人們的身上也隱藏...

按揉膀胱經(jīng)的好處 按摩哪些經(jīng)絡(luò)好 秋季養(yǎng)生

按摩的好處 夫妻相互做這事通全身

　　夫妻之間是有很多可以相互做的小動作的，這樣不僅能保證我們的身體健康，而且還能促進(jìn)心理方面的溝通，尤其是按摩，夫妻之間相互按摩能大大減少很多的不方便，不僅能放松身體肌肉，而且還可以促進(jìn)我們?nèi)淼难毫魍?，并且促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢且保證我們的身體健...

按摩的作用 按摩的好處 按摩的手法

按摩的好處 晨起后摸這里竟能滋陰養(yǎng)腎

　　如果先天身體素質(zhì)不太好，但在后期不注意對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，那么在這樣的情況之下就會讓一些人出現(xiàn)陰虛。如果身體出現(xiàn)陰虛，不僅會讓自己的身體健康狀況受到影響，而且還會讓面容憔悴，整個人的精神狀態(tài)都會變得非常不好，因此小編今天就給大家介紹下按摩的...

平時怎么養(yǎng)腎 按摩的好處 滋陰補腎的食物

按摩的好處 常按這處讓你抗衰顯年輕

在生活中，大家都渴望年輕，害怕衰老，為此，如何抗衰是大家關(guān)心的事情，畢竟衰老帶來的影響有很多，可能會影響到你的魅力，也有可能會導(dǎo)致身體內(nèi)在器官出現(xiàn)衰竭，如何抗衰，方法有很多，按摩是其中一種，作為中醫(yī)養(yǎng)生過程中不可或缺的一部分，按摩的好處是大...

如何顯現(xiàn)年輕 按摩顯現(xiàn)年輕 按摩的好處

揉腹部的好處 手摸這部位健脾養(yǎng)胃促睡眠

養(yǎng)生是人們一直追求的，不同的養(yǎng)生的方式給人體帶來的影響也是不同。所以，小編教大家一種簡單又方便的養(yǎng)生方式，就是用手摸人體的腹部，不但具有健脾養(yǎng)胃的功效，而且還具有促睡眠的作用，大家趕快和小編一同來了解一下揉腹部的好處吧。...

揉小腹的好處 揉腹部的好處 經(jīng)常揉腹部的好處

穴位按摩的好處 睡前敲這凹陷處能多活好幾年

　　壽命一直以來都是就很多人比較關(guān)注的問題，因為人人都想讓自己活的長一點，疾病少一點。而大家在日常為了達(dá)到這樣的效果，往往會使用各種養(yǎng)生方法。而小編今天要給大家介紹一種養(yǎng)生方法，只要你們在睡覺之前敲一敲身體的一些凹陷部位，就能夠有效的幫助你...

廉泉穴作用 穴位按摩的好處

按摩的作用 女人常揉這部位整年沒病沒痛

　　我們身體有些部位，經(jīng)常按揉是很有保健功效的，不僅能讓我們的身體變的越來越好，而且還能預(yù)防很多相關(guān)疾病，尤其是女性，女人的身體相對于男人來說是比較脆弱的，所以更應(yīng)該注重養(yǎng)生保健，所以說平時就要多按揉自己身體一些能養(yǎng)生防病的部位，這樣才能起...

按摩的作用 按摩的好處 預(yù)防疾病小常識

秋天如何養(yǎng)生 按摩四大要穴不怕多事之秋

進(jìn)入秋天，氣候轉(zhuǎn)涼、溫度降低，不少人還不適應(yīng)，常常會生病。秋天如何養(yǎng)生，很多人都關(guān)心，還和夏天一樣，無疑是不適宜的。針對這個多事之秋，各有各的看法，小編認(rèn)為，在這個時候，不妨進(jìn)行按摩，通過按摩身體某些穴位，對于養(yǎng)生保健是非常有效的，下面就來...

按摩足三里的好處 秋天如何養(yǎng)生 腳底按摩的好處

穴位按摩 經(jīng)常搓揉這里整年不用去醫(yī)院

　　在我們的身體上有很多穴位，總共361個，這些穴位有的能治病，有的能防病強身，不同地方的穴位有著不同的用處，所以我們在日常生活中是可以經(jīng)常用穴位來治療自己身體的疾病的，當(dāng)然，我們也可以經(jīng)常按揉自己身上的穴位來達(dá)到預(yù)防疾病的目的，讓我們的身...

穴位按摩的作用 穴位按摩的好處 自我按摩治療頸椎病

小葫仙歷險記之按這里趕跑口臭242

　　往期回顧：上一期我們說到，朱莉的假期已經(jīng)沒有辦法再休了，與小葫仙告別以后，一刻沒停的返回了學(xué)校，小葫仙雖然有些悵然若失，但是學(xué)習(xí)畢竟是大事，也就沒再堅持，找了幾個人保護(hù)朱莉之后，就看著朱莉的身影消失在自己的視線中，而鄭界為了解開小葫仙的...

口臭怎么徹底祛除 口臭怎么快速祛除 口臭的治療方法

烏發(fā)的方法 經(jīng)常揉身體3處烏發(fā)養(yǎng)生效果甚佳

一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是每一個愛美人士為期待的事情，所以在日常則會十分重視頭發(fā)的護(hù)養(yǎng)。但是，很多人或多或少都會遇到白發(fā)的問題，這不僅嚴(yán)重影響美觀，而且還是健康出現(xiàn)問題的重要表現(xiàn)。那么有什么辦法能烏發(fā)呢?今天小編教大家中醫(yī)按摩的方法，只要常對身體...

烏發(fā)的方法 太溪穴的作用

黑發(fā)秘方 常摸身體這處白發(fā)竟也能變黑

　　對于大多人而言還是希望自己能夠擁有滿頭黑發(fā)的，因為不僅會讓自己看起來比較的年輕，而且也符合亞洲人的審美需求，當(dāng)有些人的頭上經(jīng)常會長有白頭發(fā)，在面對這種情況的時候不要急，經(jīng)常摸一摸身體這些地方就能夠有效的改善。因此小編今天就來給大家介紹下...

白發(fā)變黑發(fā)的方法 黑發(fā)秘方

排毒的方法 每天敲打三大經(jīng)絡(luò)可輕松排毒

養(yǎng)生是人們一直追求的，養(yǎng)生的方式有多種，不同的人所用的養(yǎng)生方式也是不同的，但對于經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是備受歡迎的，而這也是佳的養(yǎng)生方式，因為不需要吃藥就可以達(dá)到一定的療效。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家敲打什么經(jīng)絡(luò)可給人體進(jìn)行排毒及養(yǎng)生，可以說...

體內(nèi)排毒的最好方法 排毒的方法 經(jīng)絡(luò)錘敲打的好處