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  時值盛夏時節(jié),氣溫持續(xù)升高,天氣日益潮悶。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提示說,為了防病保健,此時節(jié),家庭小藥箱中好常備7種常用中藥。

  夏天應(yīng)常備7種中藥防病

  1、具有解暑化濕、理氣和胃作用的藿香

  可治療感冒頭痛、惡心嘔吐、腹瀉等。每次10克,分2~3次煎服。

  2、具有解暑、化濕、醒脾作用的佩蘭

  可治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉等。每次10克,分2~3次煎服。

  3、具有清暑利濕作用的荷葉

  可治療中暑頭暈、痱毒、身癢等。每次15克,分2~3次煎服。

  4、具有發(fā)汗解表、祛暑化濕作用的香薷

  可治療夏日受夜寒后發(fā)熱無汗、腹痛腹瀉等癥。每次3~5克。平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。

  5、具有清暑、止渴、利尿作用的西瓜翠衣

  即西瓜的青色外皮,可治療中暑心煩、燥熱、口渴、小便短少。每次用30克,煎服數(shù)次,多食西瓜亦有這些作用。

  6、具有清熱除煩、利尿作用的竹葉

  可治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢等。每次10克,分兩次煎服。

  7、具有清暑熱、止煩渴作用的絲瓜皮

  可治療中毒、心煩、口渴等。每次用鮮絲瓜皮20克,分兩次煎服。

  本期嘉賓介紹

  王麟鵬

  男, 1955年5月8日生。1983年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥學(xué)院,在北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科長期從事針灸臨床工作。

  現(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院針灸科主任,首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥臨床醫(yī)學(xué)院針灸教研室主任,主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。是北京市《中醫(yī)藥125人才培養(yǎng)計劃》培養(yǎng)的國內(nèi)中醫(yī)藥科技前沿的學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人。

  擔(dān)任中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會虛癥與老年病專業(yè)委員會、身心疾病專業(yè)委員會委員,中國針灸學(xué)會腧穴專業(yè)委員會理事,北京針灸學(xué)會常務(wù)理事,北京針灸學(xué)會刺灸法專業(yè)委員會副主任委員,北京神經(jīng)科學(xué)學(xué)會理事等學(xué)術(shù)職務(wù)。

  現(xiàn)任《中國鄉(xiāng)村醫(yī)藥雜志》編委,《中華全科醫(yī)師雜志》特約審稿人。

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