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  腫瘤患者很擔(dān)心自己能不能吃水果。其實,在癌癥的預(yù)防和治療過程中,科學(xué)飲食確能起到積極作用。一些水果所含成分,正常人多吃有抑制癌癥發(fā)生的效果,患者多吃則有抑制癌細胞生長的作用。

  四種水果多吃可抑制癌細胞生長

  柑橘 每天吃兩個

  柑橘類水果含有多種抑癌物質(zhì),除了眾所周知的維生素C、維生素E之外,橘皮與核中富含的檸檬苦素,具有很強的防癌活性,它還能增強谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶的活性。谷胱甘肽S-轉(zhuǎn)移酶是谷胱甘肽結(jié)合反應(yīng)的關(guān)鍵酶,谷胱甘肽能增強人體免疫功能,是細菌、病毒污染物和自由基的清除劑。谷胱甘肽可與致癌物相結(jié)合,使其變成無毒的物質(zhì)排出體外。

  柑橘中還含有大量β-玉米黃質(zhì),其抑癌效果比胡蘿卜中含有的β-胡蘿卜素高5倍。柑橘越甜其β-玉米黃質(zhì)越高。正常人一天吃兩個柑橘,防癌作用好。但柑橘不宜與牛奶同時食用,因為柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇會出現(xiàn)凝固。

  蘋果 連皮帶肉吃

  蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。每天吃3~5個蘋果或經(jīng)常飲用濃度較高的蘋果汁,可以提高前列腺的抗菌、殺菌能力,有助于預(yù)防、治療前列腺炎。在保證果皮中農(nóng)藥殘留安全的前提下,建議吃蘋果時連皮一起吃,因為其抗氧化、抑癌功效遠遠高于果肉。

  草莓 喝點草莓蜜茶

  草莓對白血病的防治有益。草莓中含有草莓胺和鞣花酸,有抑制惡性腫瘤發(fā)生和生長的作用;果膠可吸附體內(nèi)的致癌物質(zhì),阻止其被機體吸收;草莓還能使黃曲霉素、亞硝胺等致癌物失去作用。放化療后的腫瘤患者飲用草莓蜜茶可緩解放化療反應(yīng),減輕痛苦。但腎功能不好者不宜多食草莓。

  獼猴桃 飯后來一個

  獼猴桃具有良好的防癌功效。街邊燒烤攤的常客罹患癌癥的概率較高,因為燒烤過的食物在體內(nèi)會發(fā)生硝化反應(yīng),產(chǎn)生致癌物。獼猴桃中含有的維生素C 是柑橘的5~10倍,是蘋果的15~30倍,豐富的維生素C可阻斷致癌物亞硝胺的生成。建議腫瘤患者飯后來一份獼猴桃,每日1~2個即可。

  本期嘉賓介紹

  季加孚

  男,漢族,內(nèi)蒙古人,主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師,腫瘤外科學(xué)專家。1982年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,1991年畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)院研究生院。1998年赴美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院外科研修,2002年赴法國國際外科學(xué)院研修。北京大學(xué)臨床腫瘤學(xué)院院長,北京腫瘤醫(yī)院院長,北京市腫瘤防治研究所所長。北京市第十屆政協(xié)委員,民盟中央委員,民盟北京市委委員,民盟北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部主任委員,北京市檢察院特約檢察員。

  主要以胃癌的臨床綜合治療和分子機理為重點,牽頭國內(nèi)外相關(guān)臨床試驗(國際胃癌CLASSIC研究、結(jié)腸癌MASCOT、ACCElox研究等),作為項目負(fù)責(zé)人主持和參與消化道腫瘤臨床及基礎(chǔ)科研項目26項。先后承擔(dān)國家“十一五”、“十二五”支撐計劃、國家“863”項目、國家自然科學(xué)基金項目、北京市科委重大項目、北京大學(xué)人類疾病基因研究中心項目等多項重大課題的研究。與美國斯坦福大學(xué)合作研究胃癌特異基因表述譜,同期建立并完善了規(guī)范化標(biāo)本采集及管理的腫瘤組織標(biāo)本庫。

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