20160224健康北京視頻：李纓講常見(jiàn)飲食治痛風(fēng)

　　痛風(fēng)是非常多見(jiàn)的疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患上痛風(fēng)的時(shí)候就要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療，而通過(guò)飲食調(diào)理是非常不錯(cuò)的選擇。那么日常生活中究竟應(yīng)該如何治療痛風(fēng)呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻欄目李纓家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　常見(jiàn)飲食治痛風(fēng)

　　秘方一

　　葡萄粥

　　食材

　　葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。

　　做法

　　我們將鍋刷洗干凈，然后在鍋中加入適量的水，接著將葡萄顆粒放入清水中慢煮，直到將其熬到粘稠即可。

　　服用次數(shù)

　　早晚各一次。

　　主要的功效

　　補(bǔ)肝腎、益血?dú)狻?/p>

　　秘方二

　　薏仁粥

　　食材

　　赤小豆50克、薏仁50克。

　　做法

　　首先將材料清洗干凈，然后將鍋刷洗干凈，根據(jù)個(gè)人量在鍋中加入適量的水，再將材料放進(jìn)去，熬粥即可。

　　服用次數(shù)

　　每天一次。

　　主要的功效

　　起到利尿的作用，可以促進(jìn)尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量。

　　秘方三

　　木瓜粥

　　食材

　　木瓜一個(gè)，粳米100克。

　　做法

　　木瓜切碎慢煮半小時(shí)，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。

　　還可以加入衣袋量的白糖調(diào)味，如果有胰島素不好出現(xiàn)糖尿病的人，一定要注意糖的攝入，過(guò)多糖不利身體的健康。

　　服用次數(shù)

　　每日3次，熱服。

　　主要的功效

　　健胃，熟絡(luò)筋骨。

　　本期嘉賓介紹

　　李纓

　　女，北京宣武醫(yī)院，營(yíng)養(yǎng)科主人，擅長(zhǎng)糖尿病，妊娠糖尿病，肥胖，痛風(fēng)，腎衰。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!