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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛(wèi)視
節(jié)目簡介：《健康56點(diǎn)》欄目中醫(yī)生專家以淺白的口語表達(dá)意見，并授予充分時(shí)間循序漸進(jìn)講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡(luò)按摩、緊急救護(hù)自救救人方法等，生動(dòng)活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
注：本頻道版權(quán)歸陜西衛(wèi)視，本站只提供參考不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀(jì)鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險(xiǎn)峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點(diǎn)》是陜西省電視臺(tái)打造的一檔全民養(yǎng)生智慧脫口秀節(jié)目。節(jié)目邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家為你的身體健康保駕護(hù)航，給你帶來輕松搞笑的課堂。
《健康56點(diǎn)》欄目中醫(yī)專家以淺白的口語表達(dá)意見，并授予充分時(shí)間循序漸進(jìn)講解。節(jié)目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經(jīng)絡(luò)按摩、緊急救護(hù)自救救人方法等，生動(dòng)活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家，不論是棘手的病理、或是復(fù)雜的醫(yī)療選擇，觀眾都可以輕松的在節(jié)目中聽到專科醫(yī)生正確詳實(shí)的解答，彌補(bǔ)民眾對(duì)於疾病的困惑，縮短醫(yī)病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對(duì)現(xiàn)代人的威脅，預(yù)防醫(yī)學(xué)越來越被重視。
《健康五六點(diǎn)》的企劃精神是把治療與預(yù)防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、紓壓、遠(yuǎn)離治病因子等多元管道著手，維護(hù)健康的解決方案永遠(yuǎn)不只一項(xiàng)，是平日就要開始注意，滴水不漏守護(hù)到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始，周一至周日每天下午5點(diǎn)至6點(diǎn)，為自己與親愛的家人，上一堂既精彩又實(shí)用的健康教育課!
健康五六點(diǎn)：養(yǎng)生腎為本 養(yǎng)腎抗疲勞
已播放：997 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 13:38
養(yǎng)精保腎。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：精者，生之本也，《壽世保元》云：精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制...
健康五六點(diǎn)：養(yǎng)生腎為本 養(yǎng)腎治失眠
已播放：324 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 13:26
腎是脊椎動(dòng)物的一種器官，屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外；同時(shí)也具備內(nèi)分泌的功...
已播放：759 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 13:19
癌癥是一種常見病，除了毛發(fā)和指甲外，可發(fā)生在人體各部位，中年是癌瘤發(fā)病的高峰時(shí)期。根據(jù)有關(guān)資料表明：在死亡的老年人中，只有1/10死于癌癥；而中...
關(guān)鍵詞： 抗癌新思路
已播放：295 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 13:11
人體需要的營養(yǎng)幾乎都需要經(jīng)過腸胃；腸胃成為消化重要的器官。在人的胚胎發(fā)育的第20天，胚胎中的原腸管頭尾形成了前后腸，中段形成中腸。以后，中腸消失...
已播放：859 次 發(fā)布時(shí)間：2011-11-09 13:01
中醫(yī)認(rèn)為藏象學(xué)說認(rèn)為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認(rèn)為人體的氣血（相當(dāng)于我們所說的能量）是由脾...
20100909健康56點(diǎn)：趙之心講嘴唇干裂是什么原因
已播放：115 次 發(fā)布時(shí)間：2010-09-09 09:51
嘴唇的健康與否也決定了自身的健康程度，同時(shí)也是外表美觀的一項(xiàng)重要指標(biāo)，可在生活中人們往往只會(huì)注重保養(yǎng)身體和臉部而忘記保養(yǎng)嘴唇使得嘴唇出現(xiàn)干裂、脫...
20101104陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)：李智講手腳冰涼怎調(diào)理
已播放：804 次 發(fā)布時(shí)間：2010-11-04 13:17
有些人一年四季手腳都是涼的，怎么都暖和不起來，這是為什么呢?手腳冰涼是否給你的生活帶來了很多的不便，應(yīng)該怎樣調(diào)理自己的身體才可達(dá)到良好的溫度，手...
20101103健康56點(diǎn)全集：李智講十二時(shí)辰養(yǎng)生法
已播放：951 次 發(fā)布時(shí)間：2010-11-03 14:02
新的一天的開始你對(duì)此有什么希望嗎?肯定是希望這一天過的順利，希望自己健康，一天有二十四小時(shí)，你知道這二十四小時(shí)都有哪些說法嗎?它與我們的健康都有...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 健康56點(diǎn)全集 十二時(shí)辰養(yǎng)生法
20101101健康56點(diǎn)視頻：李智講時(shí)辰養(yǎng)生法
已播放：814 次 發(fā)布時(shí)間：2010-11-01 14:23
會(huì)養(yǎng)生的人都知道睡覺對(duì)我們的重要性，因?yàn)槟阒劳砩鲜切菹⒌募褧r(shí)間，那你知道晚上幾點(diǎn)休息是好的嗎?時(shí)辰與養(yǎng)生有著怎樣的關(guān)聯(lián)?在正確的時(shí)間里做正確的...
關(guān)鍵詞： 十二時(shí)辰養(yǎng)生法 時(shí)辰養(yǎng)生法 李智
20101028健康五六點(diǎn)視頻全集：張雪亮講七情六欲
已播放：489 次 發(fā)布時(shí)間：2010-10-28 14:35
是人都有七情六欲，但情緒的不同如：大怒、大喜、大悲等都對(duì)身體不對(duì)，所以我們?cè)谌粘０炎约旱那榫w調(diào)節(jié)好，不可大喜大悲，對(duì)健康損害很大，那這些七情六欲...
關(guān)鍵詞： 七情六欲 中醫(yī)養(yǎng)生 肝郁的癥狀都有哪些
20101027健康56點(diǎn)視頻：張雪亮講五行養(yǎng)生法
已播放：692 次 發(fā)布時(shí)間：2010-10-27 14:47
五行有哪五行?金、木、水、火、土，可以說是由它們構(gòu)成了這個(gè)世界，它們與我們?nèi)梭w的內(nèi)臟有著密切的關(guān)系，分別對(duì)應(yīng)著肺、肝、腎、心、脾五臟。日常中我們...
關(guān)鍵詞： 五行養(yǎng)生法 五行相生相克 張雪亮
20101026健康56點(diǎn)全集：張雪亮講中醫(yī)養(yǎng)生保健
已播放：356 次 發(fā)布時(shí)間：2010-10-26 15:02
中醫(yī)的望聞聽切是什么意思?相信大多數(shù)人都看過中醫(yī)，那你知道為什么中醫(yī)號(hào)脈就可以看出你的身體健康狀況嗎?都有什么原理?這可能是大多數(shù)人都不能理解的...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生保健 中醫(yī)養(yǎng)生視頻
20101025健康56點(diǎn)視頻全集：張雪亮講中醫(yī)養(yǎng)生之道
已播放：452 次 發(fā)布時(shí)間：2010-10-25 15:15
在中國有中醫(yī)與西醫(yī)之分，有些人會(huì)經(jīng)常為身體里的某種疾病想著是看西醫(yī)呢還是中醫(yī)呢?要不就是先看西醫(yī)，看不好在看中醫(yī)，這樣其實(shí)不好，容易耽誤病情，影...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 健康56點(diǎn)視頻全集 張雪亮
20101022健康56點(diǎn)視頻全集：張雪亮講四季養(yǎng)生
已播放：544 次 發(fā)布時(shí)間：2010-10-22 15:28
季節(jié)的不同，我們?nèi)梭w的抵抗力與免疫力也會(huì)隨之發(fā)生變化，在不同的季節(jié)里我們要如何保護(hù)自己的身體健康呢?四季變化會(huì)給我們帶來那些好處?我們可以利用四...
關(guān)鍵詞： 中醫(yī)養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 四季養(yǎng)生食譜
20101021陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)：孔令謙講家庭用藥安全
已播放：840 次 發(fā)布時(shí)間：2010-10-21 15:46
誰都不想生活如果一不小心生病了怎么辦呢?這時(shí)我們肯定會(huì)用到藥，家里會(huì)時(shí)常的備些家庭用藥，但在使用這些家庭備用藥時(shí)也要注意!有些用藥禁忌是要需要大...
關(guān)鍵詞： 家庭日常備用藥 家庭用藥的注意事項(xiàng)
