20101028健康五六點視頻全集：張雪亮講七情六欲

　　是人都有七情六欲，但情緒的不同如：大怒、大喜、大悲等都對身體不對，所以我們在日常把自己的情緒調(diào)節(jié)好，不可大喜大悲，對健康損害很大，那這些七情六欲具體會傷到身體的什么地方?帶來的危害都有哪些?敬請收看本期的健康五六點聽張雪亮老師講人的七情六欲。

　　該視頻主要文字介紹：

　　肝郁的癥狀都有哪些

　　肝郁氣滯的癥狀主要表現(xiàn)在哪些方面?首先，我們先來了解一下肝郁氣滯是怎么引起的。肝郁氣滯是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致肝郁氣滯所表現(xiàn)的證候，一般是由于個人上火、情緒不佳、抑郁等等原因導致的一種疾病。那肝郁氣滯會有什么癥狀?

　　肝郁氣滯的癥狀主要有下述幾大方面：

　　1、表現(xiàn)為精神方面，精神抑郁、神經(jīng)衰弱、心情不暢等。

　　2、表現(xiàn)在身體方面主要為咽部異物感、胸脅、少腹脹滿竄痛等。

　　3、女性出現(xiàn)肝郁氣滯時會出現(xiàn)乳房作脹痛、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少、嚴重還會出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀。

　　了解肝郁氣滯的癥狀后，那么生活中應該如何預防肝郁氣滯呢?

　　中醫(yī)認為肝郁氣滯型乙肝治宜舒肝解郁，解毒活血。常用逍遙散，方劑中柴胡舒肝解郁，當歸、白芍養(yǎng)血柔肝，白術、茯苓、甘草健脾益氣，使肝氣條達、脾得健運;加板藍根、金銀花、夏枯草、丹參以活血解毒;脅痛重者可加川楝子(用量不可超過10克)、元胡舒肝止痛;食少腹脹加焦三仙、雞內(nèi)金，可消食除脹;失眠多夢加酸棗仁、夜交藤、百合，可清心安神。

　　除應戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

　　解析肝郁氣滯對身體有哪些危害

　　肝郁氣滯癥是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機郁滯所表現(xiàn)的證候。又稱肝氣郁結癥，簡稱肝郁癥。

　　【臨床表現(xiàn)】情志抑郁，胸脅或少腹脹滿竄痛，善太息，或見咽部異物感，或頸部癭瘤，或脅下腫塊。婦女可見乳房脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。舌苔薄白，脈弦。病情輕重與情緒變化的關系密切。

　　【機理分析】本證多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵擾，阻遏肝脈，致使肝氣失于疏泄、條達所致。肝性喜條達而惡抑郁，肝失疏泄，氣機郁滯，經(jīng)氣不利，故胸脅或少腹脹滿竄痛，情志抑郁寡歡，善太息;肝郁氣滯，血行不暢，氣血失和，沖任失調(diào)，故見乳房作脹或痛，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào);若肝氣郁結，氣郁生痰，痰氣搏結于咽喉，可見咽部有異物感，吞之不下，吐之不出;痰氣搏結于頸部，則為癭瘤;若氣滯日久，血行瘀滯，肝絡瘀阻，日久可形成腫塊結于脅下;苔白，脈弦，為肝郁氣滯之象。本證多與情志因素有關，以情志抑郁、胸脅或少腹脹痛等為辯證的主要依據(jù)。

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　　本期嘉賓介紹

　　張雪亮 中國中醫(yī)科學院培訓中心主任，碩士研究生導師，主任醫(yī)師。中國中西醫(yī)結合學會養(yǎng)生康復專業(yè)委員會委員，中華中醫(yī)藥學會內(nèi)科分會委員，北京亞健康防治協(xié)會常務理事，全國第二批老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承人。先后從師于已故傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫(yī)孔伯華之孫孔令詡教授