主持人:楚君

播出: 遼寧電視臺

節(jié)目簡介:《健康一身輕》是遼寧電視臺推出的一系列關(guān)于人體健康的欄目,該欄目是早的的健康類電視節(jié)目,秉承遼寧電視臺一貫求真務(wù)實(shí)的服務(wù)理念,著力于節(jié)目的品質(zhì)和影響力,進(jìn)而贏得了觀眾的認(rèn)可和贊譽(yù)。
注:本頻道版權(quán)歸遼寧電視臺,本站只提供參考不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。

嘉賓速查(排名不分先后): 陳明 胡小松 袁鳳蘭 趙之心 紀(jì)小龍 楊力 于康 李子勛 樊碧發(fā) 范小玲 王巖昆 張國璽 中里巴人 佩蘭 吳圣賢 付國兵 于仁文

  健康一身輕是遼寧電視臺都市頻道推出的一系列關(guān)于人體健康的欄目。該欄目邀請了資深營養(yǎng)學(xué)專家、醫(yī)學(xué)專家、運(yùn)動(dòng)專家等,與遼寧電視臺當(dāng)家主持人共同以寓教于樂的方式給出觀眾健康方面的很多建議。針對季節(jié)變化和當(dāng)下潮流,對飲食健康、健身、改善身材,起到了切實(shí)的作用。

  由于受到廣大觀眾朋友的廣泛歡迎,也為了使不方便在首播時(shí)段觀看的觀眾朋友,健康一身輕欄目又推出了在午間時(shí)段播出的健康幫你辦。其中根據(jù)時(shí)事新聞和廣泛存在的健康問題精選了已經(jīng)在健康一身輕中播出的節(jié)目片段。同時(shí),健康幫你辦欄目還接受觀眾通過電話、短信等提出的健康問題,甚至在一定條件下讓觀眾跟健康專家直接對話,切實(shí)的解決健康問題。

  遼寧電視臺的《健康一身輕》欄目是早的的健康類電視節(jié)目,秉承遼寧電視臺一貫求真務(wù)實(shí)的服務(wù)理念,著力于節(jié)目的品質(zhì)和影響力,進(jìn)而贏得了觀眾的認(rèn)可和贊譽(yù)?!督】狄簧磔p·國民健康系列讀本》就是根據(jù)這檔欄目而編寫的一套健康讀本?!督】狄簧磔p:紀(jì)小龍說健康法則》為系列之一,揭示了人體的奧秘。

 遼寧電視臺健康一身輕
健康一身輕視頻:于仁文講豆腐 絕不平淡

健康一身輕視頻:于仁文講豆腐 絕不平淡

已播放:305 次 發(fā)布時(shí)間:2013-08-06 12:24

豆腐幾乎是人人都很喜歡吃,尤其是老年人都很喜歡吃豆腐,那你可知道豆腐的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些?豆腐怎么做好吃呢?豆腐的做法又有哪些?...

關(guān)鍵詞: 豆腐   豆腐怎么做好吃   豆腐的做法大全  

健康一身輕:付國兵講落枕是頸椎病的信號

健康一身輕:付國兵講落枕是頸椎病的信號

已播放:867 次 發(fā)布時(shí)間:2013-08-05 12:23

落枕是小病但帶給我們的危害是很大的,一不注意就會(huì)引起頸椎疾病,日常脖子落枕怎么辦才好?我們應(yīng)采取怎樣的措施?造成落枕的根本原因有哪些?今天付國兵...

關(guān)鍵詞: 脖子落枕怎么辦   落枕怎么辦   頸椎病  

健康一身輕視頻:于仁文講解讓雞蛋“轉(zhuǎn)起來”

健康一身輕視頻:于仁文講解讓雞蛋“轉(zhuǎn)起來”

已播放:776 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-31 12:22

說到雞蛋相信大家并不陌生,可能你天天都會(huì)吃個(gè)雞蛋,那你知道說出雞蛋的做法大全都有哪些嗎?家常西紅柿炒雞蛋的做法是怎樣的?雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值又是如何的...

關(guān)鍵詞: 西紅柿炒雞蛋的做法   雞蛋   雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值  

健康一身輕2013全集:付國兵講給減肥“搭把手”

健康一身輕2013全集:付國兵講給減肥“搭把手”

已播放:904 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-30 12:17

肥胖人們的一大硬傷,現(xiàn)實(shí)生活中我們無論怎樣減,效果幾乎都不明顯,是不是我們的減肥方法不對呢?我們怎樣減肥快有效?今天付國兵老師通過健康一身輕20...

關(guān)鍵詞: 付國兵   健康一身輕2013全集   減肥  

健康一身輕:于仁文講面條變“形”記

健康一身輕:于仁文講面條變“形”記

已播放:356 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-25 12:00

面條是我們?nèi)粘35囊豢钍澄铮涑苑ㄒ灿泻芏?,面條的營養(yǎng)價(jià)值很高,你知道中國十大面條分別是什么嗎?平時(shí)面條怎么做好吃?面條的做法又有哪些?今天于仁...

關(guān)鍵詞: 面條   面條做法大全   面條怎么做好吃  

遼寧電視臺健康一身輕:付國兵講按摩平血糖

遼寧電視臺健康一身輕:付國兵講按摩平血糖

已播放:523 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-24 12:21

血糖正常值根據(jù)個(gè)人的情況不同其標(biāo)準(zhǔn)也有變化,飯前與飯后也是不同值。血糖高吃什么好?低血糖怎么辦才好?如何保護(hù)自己的血糖平穩(wěn)?今天付國兵老師通過遼...

關(guān)鍵詞: 血糖   血糖正常值   血糖高吃什么好  

健康一身輕:于仁文講解油菜“翻身”

健康一身輕:于仁文講解油菜“翻身”

已播放:109 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-23 12:04

油菜相信大家都很喜歡吃,那你是否知道油菜的營養(yǎng)價(jià)值都有哪些?油菜怎么做好吃呢?油菜的做法又是怎樣的?今天于仁文老師通過健康一身輕視節(jié)目都大家講講...

關(guān)鍵詞: 油菜   油菜的做法   油菜的做法大全  

健康一身輕視頻:范志紅講讓牛奶更“合群”

健康一身輕視頻:范志紅講讓牛奶更“合群”

已播放:514 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-22 11:52

牛奶的營養(yǎng)價(jià)值很高,我們在平時(shí)在挑選牛奶時(shí)也很重視其營養(yǎng)素,喝牛奶時(shí)你是否有想過:牛奶什么時(shí)候喝好呢?是否拿到牛奶就喝?孕婦喝什么牛奶好?如何讓...

關(guān)鍵詞: 孕婦喝什么牛奶好   牛奶   牛奶什么時(shí)候喝最好  

健康一身輕2013全集:吳圣賢講解如何預(yù)防腿抽筋

健康一身輕2013全集:吳圣賢講解如何預(yù)防腿抽筋

已播放:885 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-18 11:52

腿抽筋總是讓人很煩惱,說到腿抽筋大家第一反應(yīng)就是你缺鈣,那么腿抽筋的原因真是是原因缺鈣嗎?遇到腿抽筋怎么辦才好?今天吳圣賢老師在健康一身輕201...

關(guān)鍵詞: 腿抽筋   腿抽筋怎么辦   腿抽筋的原因  

健康一身輕:于康講解您給寶寶吃錯(cuò)了嗎

健康一身輕:于康講解您給寶寶吃錯(cuò)了嗎

已播放:206 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-17 11:48

寶寶小時(shí)候很難養(yǎng),有些食物是他不能食用的,但有的媽媽并不知道,你知道寶寶飲食都有哪些注意事項(xiàng)?什么是可以吃的?什么是不能多吃的嗎?6個(gè)月的寶寶吃...

關(guān)鍵詞: 6個(gè)月的寶寶吃什么輔食   寶寶食譜   寶寶飲食  

健康一身輕視頻:于康講要長壽吃發(fā)酵

健康一身輕視頻:于康講要長壽吃發(fā)酵

已播放:864 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-16 11:54

面食也分為普通面食和發(fā)酵后的面食,發(fā)酵后的面食比前者更有營養(yǎng),我們?nèi)粘5拿媸呈匙V有如此?面食營養(yǎng)價(jià)值都有哪些?面食制作有哪些需要注意的?今天于康...

關(guān)鍵詞: 發(fā)酵   面食   面食制作  

健康一身輕視頻:陳明講解佩蘭的妙用

健康一身輕視頻:陳明講解佩蘭的妙用

已播放:124 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-15 11:52

說到佩蘭大家對它是否了解呢?可能你還是第一次聽到這個(gè)詞,但你要知道佩蘭對健康是非常有益的,尤其是在這炎熱的夏天,佩蘭的功效與作用分別都是什么?中...

關(guān)鍵詞: 中藥佩蘭的作用   佩蘭   佩蘭的功效與作用  

健康一身輕視頻:中里巴人講敲敲打打 睡眠變好

健康一身輕視頻:中里巴人講敲敲打打 睡眠變好

已播放:428 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-12 11:36

晚上在床上翻來覆去的睡不著,那痛苦不用多說了!失眠是每個(gè)人都會(huì)遇到的情況,睡眠質(zhì)量不好怎么辦?你知道睡眠不足的危害都有哪些嗎?今天中里巴人老師通...

關(guān)鍵詞: 睡眠   睡眠不好如何調(diào)理   睡眠不足的危害  

健康一身輕:吳圣賢講伏天養(yǎng)腸胃 藥膳巧幫忙

健康一身輕:吳圣賢講伏天養(yǎng)腸胃 藥膳巧幫忙

已播放:968 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-11 14:13

知道三伏天從什么時(shí)候開始的嗎?2013年的頭伏是7月13日,三伏天的到來就意味著天氣會(huì)越發(fā)的炎熱,你知道三伏天養(yǎng)生都有哪些方法嗎?我們在三伏天吃...

關(guān)鍵詞: 三伏天   三伏天養(yǎng)生   三伏天吃什么  

遼寧電視臺健康一身輕:張國璽講長夏需健脾

遼寧電視臺健康一身輕:張國璽講長夏需健脾

已播放:895 次 發(fā)布時(shí)間:2013-07-10 14:46

在夏季的后期濕氣越來越重,這時(shí)我們應(yīng)想到的就是健脾祛濕,重點(diǎn)在養(yǎng)脾,以防濕氣的入侵,那你知道健脾的食物都有哪些?今天張國璽老師通過遼寧電視臺健康...

關(guān)鍵詞: 健脾養(yǎng)胃粥   健脾的食物   張國璽  

 精彩視頻推薦
 熱門養(yǎng)生資訊
關(guān)于江蘇民福康科技股份有限公司 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放
本站信息僅供參考_不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù) ┊ 本頻道文章版權(quán)歸遼寧電視臺健康一身輕┊ 客服郵箱:service@39yst.com

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載