20140309央視健康之路:吳向紅講胸悶心慌的緩解

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:戴碧瑩

發(fā)表時(shí)間:2015-02-06 14:14

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  一、功能性胸悶(即無(wú)器質(zhì)性病變的胸悶):在門(mén)窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中,往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒,很快就能恢復(fù)正常。像這一類(lèi)的胸悶可以說(shuō)是功能性的胸悶,不必緊張、也不必治療。

  二、病理性胸悶(即有器質(zhì)性病變的胸悶):胸悶不僅可以是生理性的,也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的,即病理性的胸悶。

  如: 1.呼吸道受阻:氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤); 2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸; 3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤; 4.膈肌病變:膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥; 5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。 病理性胸悶可以突然發(fā)生,也可以緩慢發(fā)生。

  突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸,急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長(zhǎng),癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。

  如何緩解胸悶心慌

  至陽(yáng)穴是在后背第七胸椎之下。為什么強(qiáng)調(diào)七呢?因?yàn)?ldquo;七”這個(gè)數(shù)字有一個(gè)特殊的含義。在十二地支當(dāng)中,陰陽(yáng)的興盛正好是六支,比如陽(yáng)氣從子時(shí)開(kāi)始升發(fā),到午時(shí)達(dá)到極點(diǎn)。

  第七支“午”在這里起著興衰轉(zhuǎn)承的作用。至也就是極、的意思,至陽(yáng)的意思就是說(shuō),到了這里,陽(yáng)氣就達(dá)到了一個(gè)頂點(diǎn)。

  至陽(yáng)穴是后背督脈上陽(yáng)氣盛的地方,自然是陽(yáng)光普照,全身受益,正所謂“至陰颶颶,至陽(yáng)赫赫,兩者相接成和,而萬(wàn)物生焉。”這個(gè)穴位能夠治療的疾病有很多。

  對(duì)于現(xiàn)在經(jīng)常泡在酒桌上的人來(lái)說(shuō),該穴更是隨身攜帶的法寶。因?yàn)榘慈嗨軌蚝芎玫馗纳聘喂δ堋?/p>

  但是,至陽(yáng)穴樂(lè)于“效忠”的還是我們的心,有的人經(jīng)常感到心慌、胸悶、心跳時(shí)快時(shí)慢,尤其是心里有事的時(shí)候,這種現(xiàn)象很?chē)?yán)重。

  這時(shí)候就可以按摩至陽(yáng)穴來(lái)調(diào)整。如果身邊有親人的話,好趴在床上讓親人幫忙按摩,那樣可以感受到來(lái)自親人的溫情,給身體多加入一分“愛(ài)心健康”。

  如果獨(dú)自一人,也不用難過(guò),自己動(dòng)手一樣可以很好地解決問(wèn)題,手彎到后背,用食指和中指合力使用,力度可以加強(qiáng)一點(diǎn),給至陽(yáng)多加一點(diǎn)動(dòng)力,心慌氣短的問(wèn)題要不了多久就能解決了。

  每個(gè)人都有感到力不能及、無(wú)助的時(shí)候,這時(shí)候如果有人能夠伸出手來(lái),或許僅僅是強(qiáng)有力的一握,或許是拍一拍肩膀,都可以給茫然無(wú)措的人一種無(wú)比強(qiáng)大的力量。

  至陽(yáng)穴其實(shí)就是這樣一個(gè)堅(jiān)定我們信心和正氣的穴位,當(dāng)我們心里慌張、混亂的時(shí)候,都不要忘了,在我們的身體上就有這樣一位會(huì)隨時(shí)給你打氣加油的朋友!

  在我們的背兩側(cè)有兩塊鼓起來(lái)的骨頭,叫肩胛骨。在肩胛骨的下角,就是下面的那個(gè)點(diǎn),將兩個(gè)點(diǎn)結(jié)合起來(lái)畫(huà)一條線,與后背正中結(jié)合的地方就是至陽(yáng)穴。

  本期嘉賓介紹

  吳向紅

  女,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)治療更年期綜合癥、婦科炎癥月經(jīng)病。

  1981、9—1986、7 在浙江中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系讀大學(xué)本科,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。

  1986年8月大學(xué)畢業(yè)分配到中醫(yī)研究院廣安門(mén)醫(yī)院從事中醫(yī)臨床工作至今。

  良好的中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識(shí)和臨床技能培訓(xùn),通過(guò)多年的臨床實(shí)踐,積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn),逐步形成了自己的診療風(fēng)格。注重現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診治與中醫(yī)辨證施治理論相結(jié)合、辨證辨病相結(jié)合,對(duì)更年期綜合征、更年期功血、各種外陰炎、陰道炎(尤其是老年性陰道炎)、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、盆腔炎等疾病的治療,療效滿意。

  發(fā)表專(zhuān)業(yè)論文15篇,科普文章3篇,參加編寫(xiě)著作2部。

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