該視頻主要文字介紹:

  腰痛,中醫(yī)病證名。是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢,或失于濡養(yǎng),引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。

  其發(fā)病常以腎虛為本,感受外邪、跌仆挫閃為標(biāo)。治療時(shí)實(shí)證重在祛邪通脈活絡(luò),虛證重在扶正,補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、健脾氣是常用治法。

  腰痛日久,虛實(shí)夾雜,治療應(yīng)掌握標(biāo)本虛實(shí),選用祛邪和培本的方法。

  治療本病,除內(nèi)治外,尚可配合針灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物熏洗等方法綜合治療,療效較好。

  腰痛的病因

  1. 外邪侵襲

  多由居處潮濕,或勞作汗出當(dāng)風(fēng),衣著單薄,或冒雨著涼,或暑夏貪涼,腰府失護(hù),風(fēng)寒濕熱之邪乘虛侵入,阻滯經(jīng)脈,氣血運(yùn)行不暢而發(fā)生腰痛。濕性粘滯,所以感受外邪多離不開濕邪為患。

  2. 體虛年衰

  先天稟賦不足,加之勞役負(fù)重,或久病體虛,或年老體衰,或房室不節(jié),以致腎精虧損,腰府失養(yǎng)而發(fā)生腰痛。

  3. 跌仆閃挫

  舉重抬物或暴力扭轉(zhuǎn),墜墮跌打,或體位不正,用力不當(dāng),屏氣閃挫,導(dǎo)致腰部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢,氣血阻滯不通,瘀滯留著而發(fā)生疼痛。

  腰痛的病機(jī)

  腰為腎之府,乃腎之精氣所溉。腎與膀胱相表里,足太陽經(jīng)過之。此外,任、督、沖、帶諸脈,亦布其間,故腰痛病變與腎臟及諸經(jīng)脈相關(guān)。

  腰痛的病因?yàn)閮?nèi)傷、外感與跌撲挫傷,基本病機(jī)為筋脈痹阻,腰府失養(yǎng)。

  內(nèi)傷多責(zé)之稟賦不足,腎虧腰府失養(yǎng),外感為風(fēng)寒濕熱諸邪痹阻經(jīng)脈,或勞力扭傷,氣滯血瘀,經(jīng)脈不通而致腰痛。

  外感腰痛的主要發(fā)病機(jī)理是外邪痹阻經(jīng)脈,氣血運(yùn)行不暢;內(nèi)傷腰痛多因腎精氣虧虛,腰府失其滋潤、濡養(yǎng)、溫煦。

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  本期嘉賓介紹

  劉文虎

  男,主任醫(yī)師,教授,腎內(nèi)科科主任,博士,院先進(jìn)個(gè)人,1984年畢來于河北醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,本科學(xué)士學(xué)位;1990年畢來于河北醫(yī)科大學(xué),醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位;2000年畢業(yè)解放軍總醫(yī)院腎病專業(yè),博士學(xué)位。

  預(yù)防調(diào)護(hù)

  預(yù)防腰痛,應(yīng)注意在日常生活中要保持正確的坐臥行體位,勞逸適度,不可強(qiáng)力負(fù)重,避免腰部跌撲閃挫。

  避免坐臥濕地,暑季濕熱郁蒸之時(shí)應(yīng)避免夜宿室外,貪冷喜涼。涉水冒雨或身汗出后應(yīng)換衣擦身,或服用生姜紅糖茶,以發(fā)散風(fēng)寒濕邪。

  急性腰痛,應(yīng)及時(shí)治療,愈后注意休息調(diào)養(yǎng),以鞏固療效。

  慢性腰痛除藥物治療外,注意腰部保暖,或加用腰托固護(hù),避免腰部損傷。

  避免勞欲太過,防止感受外邪,經(jīng)常活動腰部,或進(jìn)行腰部自我按摩。打太極拳等醫(yī)療體育活動,有助于腰痛的康復(fù)。

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