20150603健康之路視頻：趙東兵講憋尿有什么壞處

　　不少人都曾經(jīng)因為太過專注于某件事情，而忘記上廁所。但有了“尿意”不及時排尿?qū)】凳欠浅２焕?。那么憋尿有哪些危害?接下來就請我們的趙東兵專家來給我們說說如果你不及時上廁所，對我們的身體的危害!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　趙東兵

　　男，副主任醫(yī)師，碩士生導師，中國腫瘤科普網(wǎng)推薦醫(yī)師，1991年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學，1998年獲協(xié)和醫(yī)科大學博士學位。在乳腺癌規(guī)范切除，直腸癌保留肛門手術，胃癌、結腸癌淋巴結清掃，胰腺癌、胰十二指腸切除，肝癌切除和軟組織腫瘤保全功能切除等領域積累了豐富的經(jīng)驗。發(fā)表論文近20篇，參編多部腫瘤學專著。

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　　憋尿有什么壞處呢?

　　1、尿失禁

　　如果你長時間的憋尿?qū)ι眢w是非常不好的，對女性尤其不好。

　　女性身體的結構的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導致括約肌無力。如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生。

　　2、子宮后斜

　　因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

　　3、痛經(jīng)

　　經(jīng)常憋尿還會讓你在來月經(jīng)的時候疼痛難當。

　　如果經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經(jīng)血流出，可導致嚴重的痛經(jīng)癥狀。

　　4、腰痛

　　受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛。

　　5、不孕

　　憋尿時子宮向后傾斜，當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導致痛經(jīng)，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現(xiàn)不孕。

　　6、膀胱受損

　　如果你經(jīng)常性的憋尿就會讓你的膀胱受到損傷。

　　這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。

　　如果你比較長時間的強行憋尿，會使膀胱內(nèi)尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會導致膀胱破裂。

　　7、尿路感染

　　正常人的尿道口周圍是存在大量的細菌的，而我們在進行排尿的過程中一是能夠幫助排出身體的代謝物，一是尿液能夠幫助沖刷這些細菌。經(jīng)常憋尿，很容易導致尿道口的細菌大量的聚集，引發(fā)尿路感染。

　　8、腎衰竭

　　當憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細菌也會趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭。

　　9、腎盂炎

　　經(jīng)常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會，細菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間不斷向上游，可能導致腎盂炎。

　　10、排尿性暈厥

　　經(jīng)常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥，而且這種情況還經(jīng)常發(fā)生在20歲到30歲的人身上。這主要是因為憋尿之后突然用力排尿?qū)е滦厍粌?nèi)的壓力突然急劇增加，引發(fā)腦缺血導致的。還有一個原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導致迷走神經(jīng)反射引起的心動過緩，誘發(fā)的排尿性暈厥。

　　11、心臟疾病

　　經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對于患有高血壓、冠心病的病人來說，經(jīng)常憋尿很容易導致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。

　　12、情緒急躁

　　如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛，憋的時間越長，你的情緒就會越急躁，身體也會出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因為憋尿使膀胱充盈，讓你的交感神經(jīng)過于興奮，就會導致這樣不好的效果。

　　13、尿結石

　　尿液在膀胱的停留時間的延長很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結石。

　　雖然網(wǎng)傳憋尿可以提升性快感和性功能，提高膀胱的質(zhì)量，鍛煉膀胱的彈性。提升自我控制能力，鍛煉人的意志力。

　　荷蘭科學家甚至發(fā)現(xiàn)憋尿憋到一定程度時，大腦會高速運轉，幫助你快速的解決問題。但是憋尿的壞處很多，危害性更大，嚴重時候甚至會以前你腹膜炎，腹部劇痛甚至出現(xiàn)休克，危及自己的性命。