20160421健康之路:李元文講預(yù)防皮膚過(guò)敏
民福康養(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 央視健康之路
圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:馬瑞
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 18:33皮膚過(guò)敏是非常多見(jiàn)的現(xiàn)象,對(duì)我們的身體危害是非常大的,直接的就是會(huì)出現(xiàn)瘙癢,或者起紅包。那么日常生活中如何預(yù)防皮膚過(guò)敏呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之路2016欄目李元文專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
預(yù)防皮膚過(guò)敏
1.想要預(yù)防皮膚過(guò)敏首先就要保持我們皮膚的水分,如果皮膚出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象,那么就容易受外界影響導(dǎo)致過(guò)敏。
所以每天在臉部清潔完后,趁皮膚還帶潤(rùn)感就應(yīng)該立即涂抹上適合自己的潤(rùn)膚乳。
2.選擇適合自己的護(hù)膚品,皮膚便能發(fā)揮到極佳的狀態(tài)。皮膚容易過(guò)敏的都應(yīng)該選擇弱酸性的洗面奶,溫和、無(wú)刺激性的保濕產(chǎn)品,補(bǔ)充水分的同時(shí)也要保持水分不易流失。
3.春天是非常適合出去活動(dòng)的季節(jié),所以一定要給肌膚做好足夠的保護(hù),避免出現(xiàn)花粉過(guò)敏的現(xiàn)象。
4.春季情緒特別容易躁動(dòng),就連皮膚也會(huì)被影響到,這時(shí),可以在每天晚上睡覺(jué)前點(diǎn)個(gè)植物香薰進(jìn)行冥想。不僅能平復(fù)你的心情,也能舒緩鎮(zhèn)靜你的肌膚。
5.肌膚已出現(xiàn)過(guò)敏情況,應(yīng)減少肌膚的負(fù)擔(dān),盡量一天一次潔面,晚上使用洗面奶潔面,早上直接用清水即可,避免使用含酒精的保濕用品。
健康的皮膚,建議一個(gè)星期給它放一天假,就是只做潔面、保濕、防曬等基礎(chǔ)護(hù)理,讓皮膚盡情地自由呼吸。
預(yù)防皮膚過(guò)敏的食療
胡蘿卜
通過(guò)相關(guān)的實(shí)驗(yàn),專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素,能非常有效的預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
據(jù)有關(guān)報(bào)道,日本專(zhuān)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn),β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡,使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
大棗
學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)---環(huán)磷酸腺苷,可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。
服用方法為
1、紅棗10枚,水煎服,每日3次。
2、生食紅棗,每次10克,每日3次。
3、紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。以上均服至過(guò)敏癥狀消失為止。大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
蜂蜜
專(zhuān)家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠(yuǎn)離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。
蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因有兩個(gè)
一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。
二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
本期嘉賓介
李元文
男,主任醫(yī)師,教授,博士研究生導(dǎo)師。醫(yī)院副院長(zhǎng),原北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚性病科主任。
中國(guó)性學(xué)會(huì)中醫(yī)性學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員兼秘書(shū)長(zhǎng),北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)皮膚性病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)外科分會(huì)委員,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病委員,北京市整形美容協(xié)會(huì)專(zhuān)家,北京市醫(yī)療事故鑒定專(zhuān)家?guī)鞂?zhuān)家,國(guó)家藥價(jià)審評(píng)專(zhuān)家,北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員,英國(guó)倫敦中醫(yī)師注冊(cè)學(xué)會(huì)委員,《北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)》《中國(guó)性科學(xué)》《中華中西醫(yī)結(jié)合臨床雜志》等雜志編委。1984年畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,一直從事中醫(yī)與中西醫(yī)結(jié)合診療皮膚性病的臨床、教學(xué)和科研。先后應(yīng)邀赴英國(guó)、泰國(guó)及中國(guó)臺(tái)灣講學(xué)獲得好評(píng)。
注意:本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!
-
頸動(dòng)脈斑塊的高危因素
生活中,經(jīng)??吹接行╅L(zhǎng)輩在吸煙,就宣誓現(xiàn)在有的未成... - 健康之路2017:畢曉峰講癌癥測(cè)出來(lái)(上)
- 健康之路:苑惠清講止咳藥你用對(duì)了嗎(下)
- 央視健康之路:楊新春講警惕房顫會(huì)致命
- 健康之路節(jié)目:曹煒講關(guān)節(jié)止痛有妙招
- 健康之路欄目:王瑩瑩講手到病除(下)
- 健康之路:韓學(xué)杰講出血背后有火情(上)
- cctv健康之路:范志紅講水果你吃對(duì)了嗎
- 健康之路視頻全集:何麗講水你喝對(duì)了嗎
- 健康之路節(jié)目:范志紅講調(diào)味品你用對(duì)了嗎
焦點(diǎn)收藏
編輯推薦
您還可能喜歡
- 返回首頁(yè)
- 養(yǎng)生一族
- 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)
- 膳食養(yǎng)生
- 生活保健
- 養(yǎng)生課堂
- 瑜伽
- 飲食禁忌
- 藥膳食療
- 養(yǎng)生貼士
- 養(yǎng)生專(zhuān)家
蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載