20150624山東衛(wèi)視養(yǎng)生視頻:陶凱講吃什么止咳

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2015-06-25 10:57

  現(xiàn)在天氣冷熱不協(xié)調(diào),很多人因?yàn)樵鰷p衣服不及時(shí)而得了感冒。很多人感冒了,還咳嗽。那么,對(duì)于咳嗽,我們?nèi)粘I钪杏袥](méi)有一些食物可以治療呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的陶凱專家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)吃什么東西可以止咳吧!

  該視頻主要文字介紹:

  吃什么東西可以止咳

  冰糖雪梨

  其實(shí)冰糖對(duì)于治療咳嗽是有很不錯(cuò)的療效的。

  孕期出現(xiàn)咳嗽癥狀 ,同樣可以服用冰糖,因?yàn)楸蔷哂星鍩峤舛?、止咳化痰、清肺?rùn)燥等神奇功效。

  雪梨性涼,也是清肺化痰的神奇食物之一。孕婦咳嗽吃什么好得快?冰糖雪梨無(wú)疑是神奇食物之一啦!冰糖雪梨做法很簡(jiǎn)單,把雪梨削皮去籽切成薄片,然后和著冰糖燉煮即可。

  白蘿卜飴

  對(duì)于一些懷孕期的婦女來(lái)說(shuō),通過(guò)白蘿卜止咳化痰也是很有療效的。

  孕媽可以把蘿卜切成片,用水 煎煮,然后加入冰糖或者蜂蜜,攪勻服用。孕媽也可以把蘿卜切成丁,用蜂蜜浸泡出水分,蘿卜水和蜂蜜兌起來(lái)沖服。

  紅糖姜棗

  紅糖具有活血化瘀的療效,可以有效調(diào)整精氣神;生姜可 以散寒祛風(fēng),祛痰止咳。也就是說(shuō)孕婦咳嗽喝點(diǎn)紅糖姜棗茶好得更快。

  孕媽可以準(zhǔn)備一些 紅糖、生姜和紅棗,然后在鍋里加水,水中加入生姜、紅糖煎煮,然后服用祛風(fēng)以止咳。

  冰糖金橘

  金橘可以治療咳嗽,患有咳嗽的孕媽,適當(dāng)服用金橘茶, 可以起到化痰理氣的作用。

  如果你想要增強(qiáng)這道冰糖金橘的功效,還可以加一些紅糖。

  做法很簡(jiǎn)單,把金橘汁水榨出(或者把金橘切片),然后兌上冰糖和白水,沖服即可 。

  冬瓜芹菜

  具有神奇消腫功效的冬瓜,也是治療咳嗽的神奇食物,因此對(duì)“孕婦咳嗽吃什么好得快?”有疑問(wèn)的媽媽,可以適當(dāng)進(jìn)食冬瓜。冬瓜子也有消痰、潤(rùn)肺、止咳的療效,媽媽可以適當(dāng)進(jìn)食。

  芹菜又叫藥芹,也具有藥用價(jià)值,古籍中有介紹,“芹菜全株,搗成汁水,加入少許鹽,用水溫?zé)幔B服數(shù)日,可治咳嗽。” 孕婦咳嗽吃什么好得 快?藥芹當(dāng)然也得占據(jù)一席之地!

  核桃羅漢果

  核桃仁和羅漢果,具有止咳化痰、潤(rùn)燥定踹的神奇療效, 孕期咳嗽者可適量進(jìn)食。

  另外,核桃富含微量元素和礦物質(zhì),孕婦多食,可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育,增強(qiáng)胎兒智力。孕媽可以剝?nèi)畟€(gè)核桃,然后搗碎,加入冰糖,早晚用開(kāi)水沖服。羅漢果則可以和豬肉一起燉煮服用。

  本期嘉賓介紹

  陶凱

  男,山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院,肺病科主任醫(yī)師,教授。

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