慢性腎臟病5期透析階段夏秋食譜1 | |
早餐 | 扁豆山藥粥(鮮山藥*30g,大米30g,白扁豆*15g) |
雞蛋(50g) | |
蒸玉米(玉米60g) | |
加餐 | 牛奶(200mL) |
午餐 | 薏米飯(大米70g,薏苡仁*30g) |
枸杞蒸雞(雞肉75g,枸杞子*10g) | |
素炒上海青(上海青200g) | |
加餐 | 番石榴(150g) |
晚餐 | 米飯(大米100g) |
香煎黃花魚(小黃花魚75g) | |
素炒苦瓜(苦瓜200g) | |
油、鹽 | 全天總用量:植物油30g,鹽3g |
注:1.本食譜可提供能量1777kcal,蛋白質(zhì)73g,脂肪58g,碳水化合物253g,鈉1737mg,鉀2488mg,磷993mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)16%,脂肪30%,碳水化合物54%。 | |
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如白扁豆、山藥、薏苡仁等。 | |
慢性腎臟病5期透析階段夏秋食譜2 | |
早餐 | 炒米粉(排米粉100g,綠豆芽50g,豬瘦肉25g) |
牛奶(250mL) | |
加餐 | 火龍果(100g) |
午餐 | 米飯(大米100g) |
生菜牛肉丸(生菜200g,牛肉丸75g) | |
加餐 | 雪梨(100g) |
晚餐 | 米飯(大米100g) |
清蒸桂魚(桂魚75g,姜*5g) | |
素炒菜心(菜心200g) | |
油、鹽 | 全天總用量:植物油25g,鹽3g |
注:1.本食譜可提供能量1861kcal,蛋白質(zhì)72g,脂肪46g,碳水化合物289g,鈉1687mg,鉀1709mg,磷783mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)16%,脂肪22%,碳水化合物62%。 | |
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如姜。 | |
慢性腎臟病5期透析階段春冬食譜1 | |
早餐 | 菜肉包(面粉60g,白菜50g,豬五花肉30g) |
牛奶(200mL) | |
蒸紅薯(100g) | |
加餐 | 柚子(100g) |
午餐 | 山藥米飯(大米75g,鮮山藥*50g) |
芹菜炒瘦肉(豬瘦肉100g,芹菜75g) | |
蒜蓉炒茄子(茄子100g) | |
加餐 | 橙子(100g) |
晚餐 | 米飯(大米100g) |
韭菜炒蛋(韭菜75g,雞蛋60g) | |
素炒節(jié)瓜(節(jié)瓜150g) | |
油、鹽 | 全天總用量:植物油30g,鹽3g |
注:1.本食譜可提供能量1856kcal。蛋白質(zhì)72g,碳水化合物255g,脂肪65g,鈉1612mg,鉀2340mg,磷981mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)15%,碳水化合物54%,脂肪31%。 | |
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如山藥。 | |
慢性腎臟病5期透析階段春冬食譜2 | |
早餐 | 牛奶(250mL) |
煮雞蛋(雞蛋50g) | |
饅頭(面粉75g) | |
迷你黃瓜(100g) | |
加餐 | 梨(100g) |
午餐 | 米飯(大米100g) |
紫蘇燜鴨(鴨肉75g,鮮紫蘇*10g) | |
素炒絲瓜(絲瓜200g) | |
加餐 | 橙子(100g) |
晚餐 | 米飯(大米100g) |
白灼沙蝦(沙蝦75g) | |
素炒茼蒿(茼蒿200g) | |
油、鹽 | 全天總用量:植物油20g,鹽3g |
注:1.本食譜可提供能量1803kcal,蛋白質(zhì)71g,脂肪52g,碳水化合物261g,鈉1899mg,鉀1799mg,磷791mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)16%,脂肪26%,碳水化合物58%。 | |
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如紫蘇。 |
上述專為華南地區(qū)精心定制的食養(yǎng)指南,巧妙運(yùn)用本地食材,既能滿足患者營養(yǎng)需求,又能減輕腎臟負(fù)擔(dān),相信通過科學(xué)合理的食養(yǎng)方案與專業(yè)醫(yī)療手段的緊密協(xié)作、協(xié)同共進(jìn),一定能夠在延緩病情惡化、提升生活質(zhì)量的道路上穩(wěn)步前行,助力患者重新?lián)肀Ы】瞪畹臓N爛陽光,重燃生命活力,書寫與疾病頑強(qiáng)抗?fàn)幉⒔K勝利的精彩篇章。
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