揭秘華南專屬慢性腎臟病食養(yǎng)秘籍 你知道幾個(gè)(3)

慢性腎臟病5期透析階段夏秋食譜1
早餐扁豆山藥粥(鮮山藥*30g,大米30g,白扁豆*15g)
雞蛋(50g)
蒸玉米(玉米60g)
加餐牛奶(200mL)
午餐薏米飯(大米70g,薏苡仁*30g)
枸杞蒸雞(雞肉75g,枸杞子*10g)
素炒上海青(上海青200g)
加餐番石榴(150g)
晚餐米飯(大米100g)
香煎黃花魚(小黃花魚75g)
素炒苦瓜(苦瓜200g)
油、鹽全天總用量:植物油30g,鹽3g
注:1.本食譜可提供能量1777kcal,蛋白質(zhì)73g,脂肪58g,碳水化合物253g,鈉1737mg,鉀2488mg,磷993mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)16%,脂肪30%,碳水化合物54%。
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如白扁豆、山藥、薏苡仁等。
慢性腎臟病5期透析階段夏秋食譜2
早餐炒米粉(排米粉100g,綠豆芽50g,豬瘦肉25g)
牛奶(250mL)
加餐火龍果(100g)
午餐米飯(大米100g)
生菜牛肉丸(生菜200g,牛肉丸75g)
加餐雪梨(100g)
晚餐米飯(大米100g)
清蒸桂魚(桂魚75g,姜*5g)
素炒菜心(菜心200g)
油、鹽全天總用量:植物油25g,鹽3g
注:1.本食譜可提供能量1861kcal,蛋白質(zhì)72g,脂肪46g,碳水化合物289g,鈉1687mg,鉀1709mg,磷783mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)16%,脂肪22%,碳水化合物62%。
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如姜。
慢性腎臟病5期透析階段春冬食譜1
早餐菜肉包(面粉60g,白菜50g,豬五花肉30g)
牛奶(200mL)
蒸紅薯(100g)
加餐柚子(100g)
午餐山藥米飯(大米75g,鮮山藥*50g)
芹菜炒瘦肉(豬瘦肉100g,芹菜75g)
蒜蓉炒茄子(茄子100g)
加餐橙子(100g)
晚餐米飯(大米100g)
韭菜炒蛋(韭菜75g,雞蛋60g)
素炒節(jié)瓜(節(jié)瓜150g)
油、鹽全天總用量:植物油30g,鹽3g
注:1.本食譜可提供能量1856kcal。蛋白質(zhì)72g,碳水化合物255g,脂肪65g,鈉1612mg,鉀2340mg,磷981mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)15%,碳水化合物54%,脂肪31%。
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如山藥。
慢性腎臟病5期透析階段春冬食譜2
早餐牛奶(250mL)
煮雞蛋(雞蛋50g)
饅頭(面粉75g)
迷你黃瓜(100g)
加餐梨(100g)
午餐米飯(大米100g)
紫蘇燜鴨(鴨肉75g,鮮紫蘇*10g)
素炒絲瓜(絲瓜200g)
加餐橙子(100g)
晚餐米飯(大米100g)
白灼沙蝦(沙蝦75g)
素炒茼蒿(茼蒿200g)
油、鹽全天總用量:植物油20g,鹽3g
注:1.本食譜可提供能量1803kcal,蛋白質(zhì)71g,脂肪52g,碳水化合物261g,鈉1899mg,鉀1799mg,磷791mg;宏量營養(yǎng)素占總能量比為:蛋白質(zhì)16%,脂肪26%,碳水化合物58%。
2.*為食譜中用到的食藥物質(zhì),如紫蘇。

  上述專為華南地區(qū)精心定制的食養(yǎng)指南,巧妙運(yùn)用本地食材,既能滿足患者營養(yǎng)需求,又能減輕腎臟負(fù)擔(dān),相信通過科學(xué)合理的食養(yǎng)方案與專業(yè)醫(yī)療手段的緊密協(xié)作、協(xié)同共進(jìn),一定能夠在延緩病情惡化、提升生活質(zhì)量的道路上穩(wěn)步前行,助力患者重新?lián)肀Ы】瞪畹臓N爛陽光,重燃生命活力,書寫與疾病頑強(qiáng)抗?fàn)幉⒔K勝利的精彩篇章。

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