首頁 > 太極拳教學(xué)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳步法中的丁八步練習(xí)
在太極拳的練習(xí)中,步法是非常重要的,今天小編就為大家講一講太極拳步法當(dāng)中的“丁八步”,其在太極拳技擊和推手中的運用是非常廣泛的,希望通過本文的介紹會讓大家對太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳如何放松身體下肢
太極拳的松柔,是我們必須要掌握的,今天小編要和大家講述的是太極拳練習(xí)時如何放松自己的下肢,希望通過本文的介紹,會對大家學(xué)習(xí)太極拳的松柔有進一步的幫助,并能在實踐
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何尋找太極拳勁點的感覺
太極拳的“勁點”,在太極拳的練習(xí)中是非常重要的,那么我們在實踐中如何找到“勁點”的感覺呢?今天小編就大家介紹一下相關(guān)的方法,希望可以對大家的練習(xí)有所幫助,并可以
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談如何理解太極拳的勁點
對于太極拳的學(xué)習(xí),我們需要理解好勁法的運用,然而關(guān)于勁法,我們就要了解它的勁點了。今天小編就為大家講一講何為太極拳的“勁點”,通過本文的介紹,相信會對大家的太極
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳面壁蹲墻法速度要求
學(xué)習(xí)“面壁蹲墻法”,我們還需要了解它的速度要求,這樣我們才能更有效的達到練習(xí)的效果。今天小編就為大家講講它的速度要領(lǐng),希望通過本文的介紹,可以讓大家對“面壁蹲墻
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳面壁蹲墻法三個階段
關(guān)于太極拳松腰的練習(xí),有許多方法,“面壁蹲墻法”就是當(dāng)中運用的最為廣泛的一種。今天小編就以“面壁蹲墻法”學(xué)習(xí)的三個階段為大家做相關(guān)的講解,希望大家在學(xué)習(xí)之后可以
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳松腰的相關(guān)知識要點
在太極拳的練習(xí)中,“松”是非常重要的,它是我們練習(xí)每個基本動作的內(nèi)在要求。下面小編就“松腰”這個動作為大家講一講當(dāng)中有哪些需要我們注意的,希望通過本文的介紹,大
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳纏絲勁內(nèi)纏外繞
學(xué)習(xí)陳式太極拳的纏絲勁,我們要理解它“內(nèi)纏外繞”的特點,這樣,我們才能更好的去學(xué)習(xí)它。今天小編就以陳式太極拳纏絲勁的“內(nèi)纏外繞”位大家做相關(guān)的介紹,希望通過閱讀
[陳式太極拳] 陳式太極拳 談陳式太極拳對形體的要求
在學(xué)習(xí)陳式太極拳纏絲勁的過程中,我們需要把握一些技巧和方法,比如纏絲勁對我們的形體有哪些要求,通過這樣的了解會有助于提高我們的練習(xí)效率。今天小編就為大家介紹一下
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極拳身法的獨有特點
吳式太極拳作為傳統(tǒng)太極拳流派之一,與其他太極拳派別相比,擁有自己獨特的特點,對于這些特點的把握,有助于我們對它的學(xué)習(xí)。下面小編就吳式太極拳的相關(guān)特點為大家做相關(guān)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 細談太極拳步法的八個要領(lǐng)
步法,在太極拳的練習(xí)中是非常重要的,它關(guān)系到我們身體的平衡和身法的敏捷。其在太極拳的技擊和推手中也是經(jīng)常強調(diào)的,那么我們該如何提高自己的步法呢?下面就由小編為大
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極推手的棉沉與輕靈
學(xué)習(xí)太極推手,我們需要明白它有哪些特點,掌握這些特點有助于我們進一步去學(xué)習(xí)它。今天小編就為大家講一講太極推手的兩個特點:“棉沉”和“輕靈”。相信通過本文介紹,對
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手中隱藏的物理原理
太極推手是太極拳當(dāng)中的基本技法,其運用非常廣泛,想要將其練好不僅需要苦練的精神,同時還要我們對它有一定的了解。今天小編就從物理的角度為大家講一講太極推手的原理,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 秘傳太極拳的技擊四個要領(lǐng)
太極拳技擊是太極拳當(dāng)中的核心技法,對于學(xué)習(xí)太極拳的人來說,技擊是一門重要的必修課。今天小編就如何學(xué)習(xí)好太極拳的技擊為大家提供幾點要求,希望通過本文的介紹會對大家
[孫式太極拳] 孫式太極拳 孫式太極拳走架和技擊要點
孫式太極拳是太極拳的傳統(tǒng)流派之一,相比陳式、楊式而言,學(xué)習(xí)的人比較少,但是它也具有自己的特點和優(yōu)點,今天小編就為大家講一講孫式太極拳中“走架”和“技擊”的相關(guān)注
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪校行┤颂貏e愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有