對于太極拳的學(xué)習(xí),我們需要理解好勁法的運用,然而關(guān)于勁法,我們就要了解它的勁點了。今天小編就為大家講一講何為太極拳的“勁點”,通過本文的介紹,相信會對大家的太極拳勁法練習(xí)有所幫助,并在實踐中可以得到提高。
太極拳的勁法學(xué)習(xí),在太極拳中的意義是非常大的。
傳統(tǒng)陳式太極拳套路常用動作中的發(fā)勁來體現(xiàn)它的剛?cè)嵯酀?,我們對這些發(fā)勁動作通常的要求是:要有整體感、有穿透力,如金駒抖毛,干凈利索。如果要做到這些,你發(fā)出的力則必須要有勁點。
何為太極拳的勁點呢?簡言之就是指你發(fā)力的剛落點,(剛落點可以發(fā)出來,也可以含而不發(fā))這個落點必須符合以下條件:
(一)首先,這個落點必須在我身體可以到達的范圍之內(nèi)。
其次,是我可以控制的,可以駕馭的,是我力臂可達之內(nèi)的任一點。
(二)這個剛落點,具有螺旋纏絲的特性,因此具有極強的穩(wěn)定性和穿透力。
(三)這個剛落點處配以全身的整合,亦即體現(xiàn)出整勁,而不是局部勁。
我們要學(xué)會去濁求整,才能更好的運用勁法。
(四)這個剛落點是出圓為方,可以有速度的變化,可以生產(chǎn)加速度,從而產(chǎn)生巨大的打擊力。
(五)這個剛落點同時又可以是第二次打擊的起點,也就是它可以使打擊成為連續(xù)的。
(六)在這個落點處,我身體各部位達到高度的協(xié)調(diào),肢體不貪不欠,屈伸自如,可以多角度變化。
具備了這些條件,你發(fā)出的力才能稱之謂有勁點。
初學(xué)太極拳的人,不容易找到勁點的感覺。
以"掩手肱拳"為例,初學(xué)者往往出現(xiàn)兩種情況,
一種是對方在變化中主動縮短你打擊的距離后發(fā)不出力;
一種是在發(fā)力的同時重心前去,身體前傾,后腳無根,而且右手發(fā)出的力是一種直線前沖的撞擊力,一旦對方閃避或引帶,自已立刻站立不穩(wěn),向前栽倒。
廣義地講,太極拳的每一個開合動作,都應(yīng)該有勁點,在達到勁點后轉(zhuǎn)關(guān)開合(如果體現(xiàn)出的是剛落點,則要通過折疊的形式進行轉(zhuǎn)關(guān)),這樣你才能做到兩手相吸相系,周身協(xié)調(diào)一家,才能談及太極拳攻防技巧。