對(duì)于太極拳的學(xué)習(xí),我們需要理解好勁法的運(yùn)用,然而關(guān)于勁法,我們就要了解它的勁點(diǎn)了。今天小編就為大家講一講何為太極拳的“勁點(diǎn)”,通過(guò)本文的介紹,相信會(huì)對(duì)大家的太極拳勁法練習(xí)有所幫助,并在實(shí)踐中可以得到提高。
太極拳的勁法學(xué)習(xí),在太極拳中的意義是非常大的。
傳統(tǒng)陳式太極拳套路常用動(dòng)作中的發(fā)勁來(lái)體現(xiàn)它的剛?cè)嵯酀?jì),我們對(duì)這些發(fā)勁動(dòng)作通常的要求是:要有整體感、有穿透力,如金駒抖毛,干凈利索。如果要做到這些,你發(fā)出的力則必須要有勁點(diǎn)。
何為太極拳的勁點(diǎn)呢?簡(jiǎn)言之就是指你發(fā)力的剛落點(diǎn),(剛落點(diǎn)可以發(fā)出來(lái),也可以含而不發(fā))這個(gè)落點(diǎn)必須符合以下條件:
(一)首先,這個(gè)落點(diǎn)必須在我身體可以到達(dá)的范圍之內(nèi)。
其次,是我可以控制的,可以駕馭的,是我力臂可達(dá)之內(nèi)的任一點(diǎn)。
(二)這個(gè)剛落點(diǎn),具有螺旋纏絲的特性,因此具有極強(qiáng)的穩(wěn)定性和穿透力。
(三)這個(gè)剛落點(diǎn)處配以全身的整合,亦即體現(xiàn)出整勁,而不是局部勁。
我們要學(xué)會(huì)去濁求整,才能更好的運(yùn)用勁法。
(四)這個(gè)剛落點(diǎn)是出圓為方,可以有速度的變化,可以生產(chǎn)加速度,從而產(chǎn)生巨大的打擊力。
(五)這個(gè)剛落點(diǎn)同時(shí)又可以是第二次打擊的起點(diǎn),也就是它可以使打擊成為連續(xù)的。
(六)在這個(gè)落點(diǎn)處,我身體各部位達(dá)到高度的協(xié)調(diào),肢體不貪不欠,屈伸自如,可以多角度變化。
具備了這些條件,你發(fā)出的力才能稱(chēng)之謂有勁點(diǎn)。
初學(xué)太極拳的人,不容易找到勁點(diǎn)的感覺(jué)。
以"掩手肱拳"為例,初學(xué)者往往出現(xiàn)兩種情況,
一種是對(duì)方在變化中主動(dòng)縮短你打擊的距離后發(fā)不出力;
一種是在發(fā)力的同時(shí)重心前去,身體前傾,后腳無(wú)根,而且右手發(fā)出的力是一種直線前沖的撞擊力,一旦對(duì)方閃避或引帶,自已立刻站立不穩(wěn),向前栽倒。
廣義地講,太極拳的每一個(gè)開(kāi)合動(dòng)作,都應(yīng)該有勁點(diǎn),在達(dá)到勁點(diǎn)后轉(zhuǎn)關(guān)開(kāi)合(如果體現(xiàn)出的是剛落點(diǎn),則要通過(guò)折疊的形式進(jìn)行轉(zhuǎn)關(guān)),這樣你才能做到兩手相吸相系,周身協(xié)調(diào)一家,才能談及太極拳攻防技巧。