- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)者如何正確的學(xué)習(xí)太極
- 在學(xué)習(xí)太極拳中，很多人學(xué)著學(xué)著就喪失了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，覺得太極看著簡單學(xué)著復(fù)雜，事實(shí)中發(fā)生這樣現(xiàn)象的有很多，所以在學(xué)習(xí)太極的時(shí)候一定要培養(yǎng)良好的興趣，這樣才能越學(xué)越
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握練習(xí)太極推手的要點(diǎn)
- 大多數(shù)人認(rèn)為我們練習(xí)太極推手是為了強(qiáng)身健體，也有人認(rèn)為是為了宣揚(yáng)中國武術(shù)，傳承文化的發(fā)展，還有人認(rèn)為是自我的防身。其實(shí)不管怎么說，無論出于哪種原因，都不要忘了學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極氣中的含義
- 太極中講到的氣，包括很多方面，既包括大自然的氣，也包括人體內(nèi)的氣。武術(shù)的拳種理論認(rèn)為：人在氣中，氣在人中。這句話體現(xiàn)了氣在練習(xí)的時(shí)候有多重要!自然界中的氣與人體
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確理解太極的招與勁
- 太極的招與勁是很有特點(diǎn)的，也比較的容易的上手。在太極拳中比較注重的就是招與勁的效應(yīng)，它為武術(shù)的存在提升到了更高一個(gè)層次，體現(xiàn)了勁的存在價(jià)值。勁同樣也是學(xué)好太極的
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確掌握太極推手的要素
- 太極拳中推手訓(xùn)練是太極拳的基礎(chǔ)功夫，也是初學(xué)者一開始必須學(xué)的一門招式，也是進(jìn)入懂勁階段的一種訓(xùn)練方法，它能讓你體會(huì)到如何自身平衡，并在兩人練習(xí)的推手中，破壞對(duì)手
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于太極拳拳架的呼吸研究
- 呼吸一詞，顧名思義，在我們的生活中沒有了呼吸就沒有了生命，可以說也就沒有太極的存在。呼吸對(duì)于我們的生活是如此的重要，而在太極中呼吸好像就是它的呼吸，體現(xiàn)了呼吸對(duì)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解中國傳統(tǒng)武術(shù)技擊特點(diǎn)
- 中國的傳統(tǒng)武術(shù)技擊它具有獨(dú)特的特點(diǎn)，千百年流傳至今必有它的精華所在，它的魅力令所有武術(shù)界的人所吸引，如今武術(shù)已經(jīng)成為日常生活中常談?wù)摰膶?duì)象，老少皆宜，它的表演更
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)推手引進(jìn)落空合即出
- 推手是太極拳中必練的基礎(chǔ)，打太極拳時(shí)經(jīng)常會(huì)用到推手，然而推手也有很多種，每一種推手都有它的獨(dú)特之處，“引進(jìn)落空合即出”這也是太極推手的一種招式，在與別人對(duì)練的時(shí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確認(rèn)識(shí)太極拳的技法原則
- 我們練習(xí)太極拳講究的是一處即發(fā)的效果，這是太極拳的一種練習(xí)成果的表現(xiàn)，想要練到如此的成果，需要的是不懈努力與堅(jiān)持不懈的那股認(rèn)真勁。除此之外也需要按照一定的運(yùn)用規(guī)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何去掌握太極拳關(guān)鍵點(diǎn)
- 大家都知道太極拳是內(nèi)家拳，這是拳種的定性。想要學(xué)好太極拳，就必須要按照太極拳中的規(guī)矩去學(xué)，就像一句古話說的好不以規(guī)矩不能成方圓，怎么去按照這些規(guī)矩去學(xué)，首先就是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何把握太極的三心三要素
- 練拳需要注意的地方有很多，只有把握好這些要素點(diǎn)才能更好的練習(xí)，那么如何去把握這些關(guān)鍵點(diǎn)成為了練拳時(shí)候的關(guān)鍵問題。太極不是說只要你知道怎么練就可以，而是要知道怎么
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何把握內(nèi)家拳初學(xué)要點(diǎn)
- 太極的初學(xué)者最大的禁忌就是急躁，很多年輕人不能穩(wěn)扎穩(wěn)打，急著能學(xué)出成果。想要完全的掌握需要的是堅(jiān)持不懈耐心的練習(xí)和自身的領(lǐng)悟能力，一般具備這些條件，練習(xí)中的阻礙
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練好太極拳有哪些好的方法
- 學(xué)好太極拳的秘訣有很多，沒有最好的秘訣，也沒有最差的秘訣，只有最適合自己的秘訣，其實(shí)每個(gè)方法都很獨(dú)特都有特點(diǎn)，不能去否定任何一種學(xué)習(xí)的方法，什么樣的方法都可以借
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 關(guān)于楊氏太極的拳術(shù)詮真
- 太極拳中的楊式太極，它的長拳是楊氏歷代的珍貴之傳，之所以很多人都在學(xué)習(xí)楊式太極，是因?yàn)樗淖藙蓍_展比較的樸實(shí)，練法也比較的簡單。楊式太極拳身法嚴(yán)格的要求，只有正
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極拳的基礎(chǔ)功劃圈
- 太極拳有很多基本功，劃圈同樣也是陳式太極拳基本功之一聽起來貌似挺簡單，但做起來你會(huì)里面有很多學(xué)習(xí)的地方，因?yàn)橹挥袆澓萌Σ拍芨玫陌l(fā)展身法。所以說這不是一般的基礎(chǔ)
